🍯 #ترکیبات_معجزه_آسا
🐝شیر و عسل 👈🏻 رفع خستگی
🐝لیمو عسل 👈🏻 درمان سرماخوردگی
🐝زنجبیل و عسل 👈🏻 درمان معده درد
🐝🍯سلامتی با #عسل حق شماست👌🏻
خداوند در قرآن میفرماید
وَعَلَامَاتٍ ۚ وَبِالنَّجْمِ هُمْ يَهْتَدُونَ
نشانههایی (در زمین مانند کوهها و دریاها و رودها و جنگلها مقرر داشت) و آنان به ستارگان (در شبها) هدایت یابند.
بله حدستون درسته در این دوره با ستارگان و بروج فلکی کار داریم 🪐
یعنی یکسری خصوصیات نجومی هر شخص در این دو مزاج محاسبه و مشخص میشه 💯
خب حالا یادگیری این دوره چه فایده ای برای ما داره و کاربردش تو زندگی ما چیه ⁉️
اول از مزاج اتری شروع میکنم ⬇️
در این مزاج ما با محاسبه ابجدی اسم ، ستاره شخص 🪐 و عنصر شخص 🔥 رو متوجه میشیم.
هر ستاره 🪐 یکسری خصوصیات داره که میتونه به انسان تاثیر بزاره
و عنصر🔥 شخص هم مشخص میشه ، و با تشخیص عنصر در مزاج اتری استعداد بیماری ها و امراض شخص هم مشخص میشه
.
🔅#پندانه
✍ سربالاییها و سرپایینیهای زندگیست که اونو قشنگش میکنه
🔹زندگی مثل کوهنوردی میمونه!
🔸بعضی وقتها باید آواز بخونی، بعضی جاها باید عرق بریزی، بعضی اوقات باید استراحت کنی و بعضی جاها احتیاط.
🔹باید دل بدی به صعودت!
🔸از سربالاییها و سرپایینیها لذت ببر تا وقتی به قله رسیدی، تمام خستگی راه از تنت بیاد بیرون و زیباییها رو ببینی.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ وقتی میگیم عسل شفاست ، یعنی این ...
👈 زوم ۴۰۰ برابری روی عسل
☀️امام_رضا صلوات الله علیه فرمودند:
«در #عسل، #درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، #بلغم را پایان می دهد، #صفرا را فرو می نشانَد، مانع از تلخه سیاه ( #سودا ) می شود و #ذهن را صفا می بخشد، و اگر که همراه با کُندُر خورده شود، #حافظه را نکو میسازد»
📚 بحار الأنوار، ج 66، ص 293، ح 16
👌🏻 بهترین روغن برای پخت پز و به ویژه ❇️سرخ کردن، روغن زیتون میباشد.
♻️مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفیجات را با روغن زیتون سرخ میکنند. از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربیهای طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب میبیند. ویتامینهای A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد. ۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل میدهد و درصورتی که چربی طبیعی، کممصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب❗️
آیا میدانید برای تبلیغ روغن زیتون نمیشه خاصیت اصلیش که #ضد_سرطان هست رو تبلیغ کرد؟
اگه کسی بخواد روغن زیتون تبلیغ کنه و بیلبورد بزنه ( روغن ضد سرطان ) این کارش میشه دخالت در امور پزشکی ‼️ و مافیای #سرطان اصلا نمیزارن همچین چیزی رو روی بیلبورد نصب کرد
یک روغن زیتون میتونه کل بیمارستانها رو ورشکست کنه از بس خاصیت داره😍
🌺🌺🌺
✅کدو برای مغز
برخی خوردنی ها بنام مرطبات هستند یعنی حاوی رطوبت درونی هستند که برای بدن مفید است وداخل بدن میماند. می دانیم که هرچیزی که رطوبت داشته باشد ایجاد حجم می کند و طراوت وشادابی می دهد.
مزاج مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) سرد وتر است و در نتیجه از غذای هم مزاج خود بیشتر نفع می برند یعنی مزاج سرد وتر کدو مناسب مغز می باشد.
همانطور که می دانیم در بیماری آلزایمر چروکیدگی مغز اتفاق میافتد که با حفظ رطوبت مناسب ممکن است بتوان از آن پیشگیری نمود. اما متاسفانه امروزه شاهد مصرف کم این گیاه خورشی در سبد غذایی مردم هستیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥درمان سنگ کلیه ومشکلات کلیه
👤 استاد حسین خیراندیش
🍂🌿🍂🌿
🔴 نسخه خانگی برای تنظیم فشار خون
برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، طب ایرانی راهکارهایی را در نظر گرفته است.
۱_حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذاهای غلیظ نظیر گوشت گاو، غذاهای کنسروی، انواع سسها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند.
۲_اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از غذاهای لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند.
۳_از تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند.
۴_از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند.
۵_حرکت ملایم ( ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند.
مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوشها میتواند منجر به عوارض جبران ناپذیر در نوسانات فشار خون شود بنابراین بهتر است در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید.
✅درمانی ارزان با پوست پرتقال
ما بسیاری از مواهب طبیعت را بهآسانی دور میریزیم و به زباله تبدیل میکنیم درحالی که میتوانیم از منافع دارویی آنها بهره ببریم؛ یکی از این داروهایی که در سطل زباله میریزیم #پوست_پرتقال است.
بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و میتواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاجهای سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.
کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند میتوانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعدههای غذایی نوش جان کنند.
دمکردهای از خلال خشکشده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی #عسل درین موارد سودمند است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴بهترین ضد تهوع برای بیماران سرطانی
در این ویدیو با حضور دکتر حیدری راد در مورد اینکه رایحه درمانی و استفاده از اسانس لیمو برای کاهش حالت تهوع در بیماران سرطانی بسیار موثر و کمک کننده است صحبت می کنیم .
🌾🍁🌾🍁
✅باورهای غلط در درمان چاقی:
برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟!
✔️در طب سنتی ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای بهبود کیفیت زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد.
حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟!
✔️طب ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند.
✔️وعده شام به خصوص در افراد سالمند ضروری است و حذف آن باعث ایجاد ضعف می شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آیا خوردن عرق بید و کاسنی در ایام بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد موثر است؟
👤 استاد حسین خیراندیش
🔴 رفع چاقی_اندام_تحتانی
برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینهها عبارتند از:
ورزش ( به خصوص ورزشهایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهند)
ماساژ ناحیه
بادکش ناحیه
کیسه_کشیدن ناحیه
در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش میدهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت میکند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر میشود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد.
🍂🌸🍂🌸
✅سنجد برای اطفال
سنجد بسیار موافق مزاج اطفال است،زیرا اطفال دارای حرارت زیاد مزاجی هستند وبه همین دلیل هم فعالیت زیادی دارند.
حتی ممکن است ریشه برخی مشکلاتیکه در اطفال رخ می دهد(مثلا پرخاش یا بیش فعالی) نیز بدلیل همین حرارت زیادی باشد.
اگر سنجد بجای تنقلات بی ارزش و مضر (چیپس و پفک و امثالهم) مصرف شود،یکی از بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود.
زیاد خوردن سنجد برای گوارش خوب نیست و عمل هضم را مختل می کند وبرای گوارش هم سنگین است. مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات وشکرو...می باشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴میوه های مضر برای سنگ کلیه
در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه میوه هایی مانند هلو، شلیل، موز و انبه برای افرادی که سنگ کلیه دارند بسیار مضر است همچنین در ادامه در مورد معرفی میوه های مفید برای بیماران کلیوی صحبت می کنیم .
🍁🌿🍁🌿🍁🌿
با خشکی_پوست چه کنیم؟
اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:
1️⃣بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در پوستهای خشک می باشد.
2️⃣استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود.
3️⃣درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد.
4️⃣بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند.
5️⃣شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی بدن کمک کننده است.
6️⃣استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود.
7️⃣مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد.
8️⃣ شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍چطور صبحها, راحت از خواب بیدار شویم؟ آیا تغییر رفتار با تغذیه ممکن است؟
👤 استاد حسین خیراندیش
🌾🍁🌾🍁
🔴آکنه
✍در طب ایرانی برای بهبود آکنه وضعیت هضم غذا در دستگاه گوارش و نیز دفع مواد زائد از بدن باید اصلاح شود
بیماران دچار آکنه تا زمانی که از ناراحتیها و مشکلات معده و یبوست رنج میبرند نمیتوانند امیدوار به بهبود کامل آکنه باشند؛
پس قدم اول در برطرف شدن آکنه اصلاح دستگاه گوارش و برطرف کردن یبوست است
در مرحله بعد برای بهبود آکنه میتوانید از اقدامات زیر بهره ببرید
دو ق.غ خوری خاکشیر را در یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و شاه تره بریزید داغ کنید و با کمی ترنجبین شیرین کرده به صورت گرم صبح ناشتا میل کنید تا نیم ساعت پس از آن چیزی نخورید
ما الجبن
ماءالشعیر طبی روزی ۳ لیوان
سیب، گلابی، انار با کمی گلپر، تمر هندی و بِه از میوههای مفید هستند
شربت سیب و زرشک و لیمو