. 🔹 ذكر گفتن، محیطی با انرژی خالص می آفریند كه عمدتاً به علت ارتعاشات پاك و خالص صوتی آن است. ذکرگفتن بطور ذهنی و بدون كلام نیز در پاك كردن محیط مؤثر است زیرا ارتعاشات خالص فكر كه بر اثر ادای ذهنی اذکار ایجاد می شوند بر انرژی فضای اطراف اثر مثبت می گذارند. 🔸انس بیشتری با قرآن داشته باشید ، قرآن را در خانه زیاد بخوانید . فرکانسهای حاصل از صوت قرآن باعث دفع انرژی های منفی از محیط می شود .(دیو بگریزد از آن قوم که قرآن خوانند).

. 🔹 دائم الوضو بودن و خواندن نماز اول وقت فواید زیادی دارد و باعث تخلیه انرژی زائد بدن و تولید انرژی مثبت می شود. 👈در اسلام دائم الوضو بودن سفارش شده است .زیرا وضو علاوه بر رضای حق تعالی موجب آرامش و خنثی کردن انرژیهای منفی می شود. 🔸 سعی کنید در منزل و یا محل کار،همیشه رو به قبله بنشینید (و یا بخوابید) تا انرژی های حیاتی شما مرتب شارژ شود .(کعبه, محل عبور بیشترین خطوط انرژی وپرانرژی ترین نقطه روی زمین است.)

. 🔹 وسایل شکسته و اضافی منزل ، انرژی منفی تولید می کند آنها را از محیط زندگی خود دور کنید. 🔸 احترام بگذارید‌.حتی با کوچکترین‌ عضو خانواده خود با احترام برخورد کنید.مخصوصا احترام به پدر و مادر که انرژی و آرامش بخش است‌. 🔹 از لوازم الکترونیکی تا حد ممکن کمتر استفاده کنید زیرا انرژی منفی(خشم-عصبانیت-پرخاشگری و...) تولید می کنند.

. 🔹همیشه شکر گذار نعمت های خداوند باشید، شکر قلبی ، شکر زبانی، شکر عملی. 🔸 خطاهای دیگران را نسبت به خودتان ببخشید و فقط به خوبی های دیگران نگاه کنید. 🔹از خوردن غذاهای فراوری شده و غذاهای کارخانه ای و صنعتی مانند سوسیس،کالباس و...پرهیز نمایید 🔸غذاهای غیرصالح تولید انرژی منفی می کنند. یک سخن پر معنی هست که می گوید: تو همانی هستی که میخوری! این نکته نشان دهنده تاثیر غذا بر خلق و خوی انسان است.

. 🔹استفاده از گلاب نیز مفید است . گلاب باعث ایجاد شادابی و معنویت بیشتر می شود. 🔸هنگامی که احساس سنگینی می کنید و افکار ناراحت کننده و منفی به سویتان هجوم آورده آیت الکرسی و چهار قل یا سه بار سوره ناس را بخوانید. 🔹 اهل اذان دادن باشید به خصوص در منزل با صدای معمولی. 🔸از غیبت کردن،تحقیر و تمسخر دیگران، تهمت زدن،دروغ گویی ،نفرت و سایر اعمالی که از نظر خدا و خلق خدا ناپسند است دوری کنید.زیرا این اعمال، انرژی منفی خالص تولید می کنند.

از قدیم گفتن هر بار که از ته دل بخندی دو سال جون تر میشی😍 پس بیا اینجا و فقط بخند 😂😂 خنده حلال با ( کِرکِر خنده 🤣 )

. 🔰اگر موهایتان مثل جارو خشک شد 🔻کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید 🔻و بعد از دو ساعت بشوئید.

. 🤐مردم ایران بیماری دارو خواری دارند! 🔰 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : تا زمانى كه بدنت بيمارى را تحمل مى كند ، از مصرف دارو پرهيز كن و هرگاه آن را تحمل نكرد ، آنگاه به دارو روى آر. اونم داروی گیاهی ✅ نه داروی شیمیایی که یک فایده و چندین ضرر دارد❌

. 🔰 فواید دعا و نیایش از دیدگاه علوم پزشکی ، بیولوژی و روانشناسی 🍂دعا و بیماران قلبی 📚 مطالعه ای بر روی بیماران بستری شده در بخش مراقبت های قلب ❤️ بیمارستان سان فرانسیسکو نشان داد ، آن دسته از بیمارانی که مراقبت های پزشکی آنان همراه با دعا و نیایش بوده ، نیاز کمتری به آنای بیوتیک و تهویه ی مصنوعی داشته اند. همچنین در این افراد میزان بروز نارسایی قلبی ، ارست قلبی و پنومونی ، کمتر از سایرین گذارش شده است .

. 🔻حضرت محمد ( ص ) 🍂 خداوند متعال دل مومن را با دعا کردن ، زندگی می بخشد .

. 🔰 دعا و درمان ناباروری پژوهشی که نتایج آن در سال ۲۰۰۱ منتشر شد نشان داد ، موفقیت روش لقاح مصنوعی ( IVF_ET) و لانه گزینی ، در گروهی که برای آن ها دعا شده بود ، بیشتر از سایرین بوده ، لازم به ذکر است ، گروه مورد آزمایش از این موضوع که برای آنان دعا شده است ، آگاهی نداشتند .

🔻دعا و کاهش درد 👩‍⚕ دکتر کریستینا پوچالسکی ( موسس بنیاد معنویت و سلامت جورج واشنگتن) دعا دومین روش رایج ( بعد از دارو ) برای تسکین درد و همچنین متداول ترین روش غیر دارویی برای مدیریت درد است . مقاله ای که در نشریه بین المللی pain به چاپ رسید نشان داد ، استفاده از دعا به طور قابل توجهی سبب کاهش درد و همچنین کاهش اختلالات جسمانی و روانی می شود . تحقیقات دانشمندان بلژیکی نیز گواه این مطلب است که دعا با تحمل و کنترل درد مرتبط است.

👈🏻ترش ولی کم ضرر 🔻 از بین ترش‌مزه‌ها #نارنج، کمترین ضرر را برای اعصاب دارد. زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است.👌🏻 ✍🏻اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کنید. سپس کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید. بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن را به صورت مکیدنی میل کنید.

✍🏻پاکسازی بدن با #روغن_زیتون 🫒#کبد مسئول پاک‌سازی کل بدن است و روغن زیتون بر افزایش عملکرد کبد تاثیر بسیاری دارد. 🫒 این روغن حتی در بهبود #کبد_چرب نیز اثر بخش است. 🫒یکی از فواید مهم مصرف روغن زیتون پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماری ها به ویژه در رفع اثرات آلودگی هوا است 👈🏻می توانید #روغن_زیتون را به همراه #آب_نارنج یا آبِ لیموی تازه یا سرکه روی سالاد استفاده کنید

خورشت مورد علاقه حضرت زهرا (سلام الله علیها): 🔸ترکیب روغن زیتون و سرکه🔸 روش تهیه: یک واحد روغن زیتون را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط کنید طرز مصرف: (ترجیحاً) نان محلی تهیه کنید و لقمه نان را در این خورشت بزنید و میل کنید. یا اینکه یک بار در روز بعد از وعده غذای اصلی این ترکیب را تا ۴۰ روز بخورید. بعضی از خواص آن: ۱. قلب را جوان می‌کند و انسداد رگ‌های آن را باز می‌کند. ۲. درمان #کبد_چرب ۳. درمان سنگ کیسه صفرا ۴. بیماری غلظت و فشار خون و...

🌱 خواص #برگ_چغندر موجب شده است که این سبزی در بسیاری از رستوران های جهان به عنوان چاشنی مقوی به غذاها افزوده شود👌🏻 🧃 این گیاه منبع غنی از #آهن، #ویتامین: کا، ویتامین ث و سایر مواد مغذی است که برای ارتقا تقویت عمومی بدن و پیگشیری ار بسیاری از بیماری ها مناسب می‌باشد 🌱 برگ‌های این گیاه را می‌توان در انواع سالادها، تهیه غذاها و سوپ ها استفاده کرد ⚠️ از ساقه‌های چغندر استفاده نکنید و فقط برگ های آن را بپزید👌🏻

📌📌📌ویتامین D 📌ویتامین D در کجا یافت میشه⁉👇🏻 💢روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده 👈🏻و عدم مصرف مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! 💢مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام) 💢همچنین گوشت کبوتر . سویق سنجد. دانه ی کنجد .شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !!

👌🏻 بهترین روغن برای پخت پز و به ویژه ❇️سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد. ♻️مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند. از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند. ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد. ۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب❗️

#روغن_زیتون 👈🏻اگر مشکل هضم غذا و یبوست دارید به سراغ روغن زیتون بروید. 🫒🍾روغن زیتون همچنین از تشکیل سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می‌کند.

🌿🍂🌿🍂 ✅چند نکته هم درباره ماست ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود . همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن ، مصرف مداوم آن در درازمدت مشکلاتی ایجاد می کند . پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی ، فصلی ، اقلیم و... و همچنین رعایت حال گوارش و عادت ، با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان ، زیره ، نعنا ، مربای زنجبیل و... به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید . سردمزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند ،در این باره باید بیشتر احتیاط کنند.

🔴خطر انقراض گیاهان دارویی در کشورمان ‌در این ویدیو با حضور دکتر اسماعیلی در مورد اینکه طبق آمار صورت گرفته از گذشته تا به اکنون حدود ۹۹.۹درصد گیاهان دارویی در جهان منقرض شده اند و متاسفانه برداشت های انسانی این روند را تشدیدتر کرده صحبت می کنیم.

🌾🍁🌾🍁 🔴راه های شناخت زعفران اصل از تقلبی 🔸برای تقلب در زعفران از پرچم گیاه گل رنگ و گیاهان مشابه استفاده می‌کنند و آن را با زعفران مخلوط می‌کنند و عده‌ای دیگر از ریشک‌های اطراف ذرت استفاده کرده و آن را با رنگ‌های مصنوعی به رنگ زعفران در می‌آورند. 🔸 ریشک ذرت مستقیم است ولی پرچم زعفران انحنا دارد. 🔸سرشاخه‌های کلاله زعفران سه‌شاخه و قسمت بالای آن شیپوری بوده که هرچه پایین‌تر می‌آید باریکتر می‌شود. 🔸همچنین زعفران دارای مقداری طعم تند است. 🔸چنانچه زعفران پودر شده باشد اصالت آن تنها با دستگاه‌های آزمایشگاهی قابل تشخیص هستند. 🔸زعفران به‌ویژه بعد از آسیاب شدن باید دور از نور و رطوبت و در جام شیشه‌ای نگهداری شد؛ زیرا با توجه به اسانس (مواد معطر) زعفران قابل تبخیر شدن است، در صورت نگهداری نامناسب به‌مرور زمان اسانس آن تبخیر شده و از اثرات دارویی و طعم و مزه آن کاسته می‌شود و مرغوبیت آن از دست می‌رود.

✅سرماخوردگی و آنفولانزا ✍اگر مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شوید، سیستم ایمنی بدن‌تان قوی نیست، ترکیب شیر زردچوبه ( شیر + زردچوبه) دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که به بدنتان کمک می‌کند بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث عفونت می‌شوند ، مبارزه کند ! 📚سایت دکتر روازاده

🎥 اسانس نعنا و عطر گل محمدی یک درمان فوری برای از بین بردن خستگی است 👤حکیم خیراندیش

🍂🌿🍂🌿 🔴 دفع عوارض آلودگی هوا چند توصیه غذایی هنگام آلودگی_هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. بهترین غذاه‍ا در این شرایط، آش و سوپ‌های پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. از بین نوشیدنی ها، آب_سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم با عسل جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دمنوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار، سیب شیرین همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید

✅شیرگاوشفا،روغن گاو دوا وگوشت آن مرض است بخاطر همین گوشت گاونخوریدمضرات آن مصرف گوشت گاو باعث غلظت خون میشود  باعث واریس، تیرگی پوست، افسردگی و وسواس می‌شود. گوشت گاو به شدت سودا زا بوده برای کبد مضر است استفاده از آن سبب تیرگی پوست صورت وجذام میشود باعث بزرگ شدن طحال میشود باعث ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود.

🔴انگیزه کشاورزان برای کاشت گیاهان دارویی ‌در این ویدیو با حضور دکتر اسماعیلی در مورد اینکه با در نظر گرفتن عوامل اقتصادی، آموزشی و فرهنگی ، عوامل سیاسی و همچنین برداشته شدن تحریم ها از عواملی است که می تواند از مهم ترین انگیزه برای کشاورزان و ورود آن ها در حوزه کشت گیاهان دارویی باشد صحبت می کنیم.

🌾🍁🌾🍁 ✅دمنوشی برای وسواس!! شاید بتوان گفت یکی از بهترین ادویه‌هایی که همه افراد با هر نوع مزاجی می‌تواند در انواع غذاها استفاده کنند دارچین است. مصرف دارچین باعث تقویت مغز قلب کبد و معده می شود. دمنوش دارچین برای کسانی که وسواس دارند، کسانی که دچار حملات ترس و هراس ( فوبیا) می شوند، کسانی که ترشحات پشت حلق و سینوزیت دارند، برای کسانی که سکته قلبی و سکته مغزی کرده‌اند و یا مستعد آن هستند، کسانی که آروغ بسیار می‌زنند و یا بیماریهای کبد دارند، گزینه بسیار مناسبی است. البته کسانی که مزاج خیلی گرم دارند باید در مصرف دمنوش دارچین بسیار محتاط باشند.

🔴«تله مذاکره» 🔹موضع انقلابی روزنامه آگاه درباره احتمال مذاکره دولت پزشکیان با قاتل حاج قاسم

✅۵ سبزی خوشمزه که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک می‌کند 🔹برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که می‌تواند به گرم کردن بدن کمک کند. در این مطلب از سبزی خردل گرفته تا هویج و برگ‌های اسفناج، به فهرستی از غذاهایی اشاره شده که سرشار از مواد مغذی ضروری هستند و ما را گرم و سالم نگه می‌دارند. در مورد این غذاها و فوایدشان بیشتر بخوانید. 🔹هویج 🔹برگ‌های خردل 🔹شنبلیله 🔹دانه‌های کنجد 🔹اسفناج ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌