✨✨✨✨✨✨✨ 👶🏻 #بهترین نحوه #برخورد_والدین در #غذا خوردن #کودکان 💫 یکی از مسایلی که امروزه خانواده ها با آن روبرو هستند، تغذیه کودکان و فرزندانشان می باشد. معمولاً والدین زمانی که می خواهند برای اولین بار از غذای سفره به #کودکان بدهند، دوست دارند کودکانشان همچون بزرگان بر سر سفره نشسته و آداب #غذا خوردن را رعایت نمایند و بدون هیچ درد سری، از غذای سفره با کمک والدین میل کنند؛ 💫 اما غافل از این که کودکان معمولاً وقتی در سر سفره با مقررات و سختگیری های والدین روبرو می شوند و محدودیت زیادی در نحوه غذا خوردن به آنان اعمال می شود، از غذا خوردن بر سر سفره لذت نمی برند و عکس العمل های بازدارنده از خود نشان می دهند. ⬅️ اگر می خواهید فرزندانتان بد غذا نشوند،به توصیه های ذیر عمل کنید: 1️⃣ بگذارید تا آنان با حداقل محدودیت، خودشان از غذای سفره میل کنند و آزادی بیشتری در این زمینه به آنان بدهید. 2️⃣ کودکتان را به خوردن غذا تشویق کنید؛ چراکه تشویق کودکان به ترغیب آنان در غذا خوردن کمک می کند. 3️⃣ اگر استفاده از پیش بند برای آنها محدودیت آور است و واکنش منفی به آن نشان می دهند، از آن استفاده نکنید. 4️⃣ نسبت به ریخت و پاش سر سفره کودک عکس العمل منفی نشان ندهید؛ چراکه اگر در هنگام غذا خوردن، مقداری از غذای ایشان بریزد و با واکنش منفی و تنبیهی روبرو شوند، از خوردن غذای سفره زده می شوند و رغبتی به غذا خوردن دیگر نشان نمی دهند. 5️⃣ از عباراتی همچون ” آخ ریخت، آخ کثیف شد، درست بنشین، درست بخور، نریزی، این طور بخور، اینجور بنشین ” استفاده نکنید. کودکانی که در سر سفره دایم جملاتی نظیر این عبارات را می شنوند و از خوردن غذا در سر سفره خاطره خوشی ندارند، دیگر رغبتی به هم غذا شدن با بزرگان بر سر سفره نخواهند داشت. 6️⃣ همیشه به خاطر داشته باشید، کثیف شدن لباس کودک بعد از خوردن غذا، ارزش بیشتری نسبت به بد غذا شدن کودکان دارد. ⭕️ تذکر : دادن هله هوله هایی همچون پفک و چیپس به کودکان باعث می گردد اشتهای کودکان از بین رفته و از خوردن غذای سالم سفره امتناع ورزند. ✍🏻 گردآوری: هیات تحریریه احیای سلامت 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

❇️جمعه: 🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦 اَللهُمّ صَلّ عَلي مُحمَّد وَ آل مُحمَّد وَعَجّل فَرَجَهُم (100مرتبه) 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌹🌹ولادت شکافنده اسرار وجودی آسمان احادیت و زمین ولایت محمد بن علی بن الحسین علیهم السلام و حلول ماه دعا و معارف رجب المرجب مبارک 🌺🌺🌺🌺 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📥🎦 کلیپ مزایای حمام های قدیمی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅ ضعف و اسپاسم عضلات، تغییر شکل قوس گردن و فشار بر دیسک‌ها و رباط‌ها از جمله عوارض حاصل از نشستن طولانی است. ⬇️ 👨🏫 عوارض #نشستن_طولانی‌مدت در دانش‌آموزان کنکوری ⬅️ رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به در پیش بودن زمان برگزاری کنکور، درباره عوارض جسمانی ناشی از نشستن طولانی‌ مدت دانش آموزان هنگام مطالعه هشدار داد و گفت: "ضعف و اسپاسم عضلات، تغییر شکل قوس گردن و فشار بر دیسک‌ها و رباط‌ها" از جمله عوارض حاصل از این وضعیت است. 🛎 به گزارش سلامت آنلاین به نقل از انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، دکتر محمدعلی محسنی بندپی در آستانه برگزاری اولین کنگره بین المللی و بیست و هشتمین کنگره سالانه فیزیوتراپی ایران که از ۳ تا ۵ خرداد ۹۶ در هتل المپیک تهران برپا می‌شود، گفت: کنکور در راه است و دانش آموزان سخت کوش ساعات متمادی از شبانه روز را مشغول مطالعه هستند. 👨🏫 ⬅️ وی افزود: از آنجا که هر وضعیتی به صورت طولانی مدت و بدون حرکت می تواند با خسته کردن عضلات و ایجاد کشش مداوم رباط ها و اعمال فشار بر مفاصل سبب بروز آسیب های جدی و گاهی پایدار در مفاصل و ستون فقرات شود، توجه به نحوه مطالعه خصوصا به صورت طولانی نیازمند توجه بیشتر است. ↩️ ادامه ی مطلب با لمس لینک زیر 👉 yon.ir/jcLDT ŸŸ #نشستن_طولانی 👈با ما همراه باشید در💫👇 👇🍃 #خانه_رنگین 🌸✨ 🍃✨ @angoshty ŸŸ✨

آداب انعقاد نطفه مجلس نهم حضرت استادصمدی آملی حفظه الله 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

بحث پیرامون انعقاد نطفه 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

بحث پیرامون انعقاد نطفه جلسه 12 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

آداب انعقاد نطفه جلسه 13 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

آداب انعقاد نطفه جلسه 14 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

به نام خدا 💠تدریس: #ازدواج، #انتخاب_همسر، #انعقاد_نطفه، حاملگی و... از دیدگاه طب ایرانی اسلامی 🔵مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی 🔴جلسه:نهم 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💠دوران بارداری ✅در اوان بارداري تا تولّد نوزاد، بايد زن باردار خود را چنانكه لازم و مناسب حال است مراعات كند. ما در اين باره دستوراتي مي دهيم كه هر زني در حالت بارداري، آن را كاملا اجرا كند بهره بيند و با مشكلات غيرمنتظره روبرو نمي شود : 🔺1) در سراسر دوران بارداري بايد شكمشان نرم باشد و از يبوست بپرهيزند. 🔺2) اگر يبوست شديد داشتند شير خِشت (نوعي صمغ گياهي با خاصيت مليّن) و امثال آن بخورند تا لينت يابند. 🔺3) ورزش نه شديد و نه بسيار ناچيز بلكه ورزش ميانگين بكنند. 🔺4) به آرامي پياده روي نمايند اما آن هم نه بيش از اندازه . 🔺5) نبايد به هيچ وجه حركات بسيار شديد بكنند و نبايد از جائي به جائي بپرند. 🔺6) بايد از ضربت خوردن و بر زمين افتادن برحذر باشند. 🔺7) از پرخوري و از خشمناك شدن، بپرهيزند. 🔺8) بايد كوشش كنند كه اندوهگين نباشند و بسيار غم نخورند. خلاصه از هرچه سبب بچه انداختن مي شود بايد بپرهيزند. بويژه در ماه اول حاملگي تا مدت بيست روز و مخصوصا در هفته اول باردار شدن به مدت سه روز بايد از مراعات اين دستورات غافل نباشند و از هرچه بچه را تكان مي دهد دوري جويند و هرچه را كه درباره نگهداري جنين نوشته ايم موبه مو اجرا كنند. 🔺9) از سردنده هاي نزديك شكم به پائين خود را با پارچه اي نرم پشمي بپوشانند. 🔺10) غذايشان نان خوب و برشته با شورباهاي ساده و شورباهاي زيره اي باشد. 🔺11) نبايد هيچ تند مزه اي ياتلخ مزه اي را بخورند. ⭕️توصيه هاي #عمومي: 🔸فعاليت و راه رفتن درحد اعتدال وسبك . 🔸افزايش #ميزان_خواب واستراحت . 🔸مصرف غذاهاي ساده و زود هضم مثل گوشت جوجه محلي، بره، گوسفند جوان وتازه. 🔸پيشگيري از يبوست كه براي جلوگيري ازاين امر ضمن مشورت با پزشك، ميتوان از غذاهايي مثل آب مرغ (جوجه) و اسفيدباج يعني غذاهاي بدون ادويه جات (كه شامل گوشت گوسفند يا مرغ بعلاوه روغن زيتون وپياز وگشنيز باشد) استفاده گردد و مي توان ازخاكشير، آلو، انجير، سبزيجات، كاهو، تمرهندي، شيرخشت وترنجبين هم استفاد كرده ودرصورت عدم بهبودي باپزشك مشورت گردد. 🔸بطوركلي مصرف انجير، زيتون، انگور، عسل، انار، سيب، مويز، به، گلابي، بادام وخرما دربارداري توصيه مي گردد .(درحد متعارف وبطورمتناوب). 🔸روغن مالي شكم ولگن وباسن ورانها وزيرناف با روغن كنجد و زيتون وبادام شيرين شبها. ❇️توجه : درطب اسلامي برنامه ريزي جهت حفظ سلامت پايداركودك قبل ازانعقاد نطفه، مراحل بارداري وضع حمل را شامل مي گردد. 🔻ازجمله دقت درخوردن لقمه حلال وپرهيزاز مواد خوراكي شبه ناك و يا حرام و ذكرهاي معنوي مانند صلوات وتلاوت سوره هايي از قرآن همانند سورۀ محمد و...ياد خدا وپرهيز از نگاههاي حرام، توصيه هاي عمومي به زن ومرد مي باشد كه البته به عزيزان توصيه مي گردد به جهت حصول منابع معتبر به كتبي مثل وسايل الشيعه، بحار الانوار، مفاتيح الجنان، ... مراجعه بفرمايند. 🔰به لطف خدا ادامه دارد.... 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💫⚜💫⚜💫⚜💫 🌟خانه ای رنگین می سازیم🌈 بااستفاده از راهکارهای خوب و سازنده 🏞 ،قدوم مبارکتان موجب دلگرمی و ارائه بهتر مطالب خواهد بود.🌺 http://eitaa.com/joinchat/3657826315C2a3b833fb4 @angoshty 🍃💫🌱💫🍃