📌 با ۱۷ نکته کلیدی “#نوشیدن_آب” از نگاه #طب_اسلامی ایرانی آشنا شوید 💧 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز). 💧 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد. 💧 ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل سکته‌، به مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود. 💧 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. 💧 پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد. 💧 آب جوشیده؛ امام صادق(ع) می‌فرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ‌چیزی ضرر ندارد. 💧 از بهترین نوشیدنی‌های مقوی #کبد، سرکه‌انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان #کبد_چرب و اصلاح کبد می‌شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨🍃✨🍃✨🍃 سلام دوست عزیزم 😍 ⭐️ من در جشنوارهٔ «پولتو راحت بریز!» «بله» شرکت کردم. در این جشنواره با انجام تراکنش‌های مالی، امتیاز می‌گیری و در قرعه‌کشی جوایز هیجان‌انگیزش شرکت داده می‌شی. اطلاعات بیشتر رو می‌تونی از https://bale.ai/jashn بخونی. دعوت دوستان هم برای دو طرف امتیاز داره. پس این کد دعوت [444168](send:444168) رو توی بات وارد کن تا هر دومون امتیاز بگیریم! بات «پولتو راحت بریز!»: https://ble.im/club_bot 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

👈به کاکتوس که زیاد آب بدی خراب میشه! 🔻تشویق و محبت بی حد و مرز برای کودک مضر است.

✨🌟🔆✨🌟🔆✨🌟🔆 👈جالبـــــه بدونید که : ✅ خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، 🔸بازکننده گرفتگی ها بوده 🔹 برای درد سینه 🔸و زخم های ریه 🔹 و همچنین برای کاهش ورم لثه ها بسیار مفید است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 ✍دود عنبر نسارا برای درمان چه بیماری‌هایی استفاده می‌شود ✳️ درمان سرماخوردگی ✳️ درمان سینوزیت ✳️درمان میگرن و سردرد ✳️درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی ✳️در درمان و بهبود زخم ختنه ✳️زخم‌های پس از سوختگی ✳️در درمان خون‌دماغ ✳️ گوش‌درد و عفونت گوش ✳️بهبود علائم صرع ✳️ کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می‌شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💠وفی انفسکم، افلا تبصرون 🔸👈آیا میدانید: ۹۹.۹۹ درصداز بدن انسان فضای ِ خالی است! 🔸اگرانسان تمامی فضاهای خالی درون اتم‌های بدنش را ازدست بدهد،‌ میتوان کل بدن را درون یک ذره خاک گنجاند و کل بشریت نیز درون یک دانه قند جا خواهند گرفت. 💥 الله اکبر 💥 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔴 علت سرماخوردگی و درمان آن #حکیم_حسین_خیراندیش 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 نکته های شنیدنی: اندازه جنین در هفته های حمل 🔺 در مورد وزن و اندازه #جنین تنها در یکی از منابع اشاره شده است. 🔺 از هفته چهارم، بعداز استقرار #نطفه،جنین به اندازه فندق محسوس می شود. در هفته پنجم طول آن برابر یک انگشت بوده ودر هفته ششم گرد شدن در آن مشخص می گردد. هفته هشتم دو انگشت ،ماه سوم شش انگشت،ماه پنجم ده انگشت،ماه هفتم پانزده،و ماه نهم بیست انگشت،است. 🔺 وزن آن در ماه آخر حدود دو رطل (۱۸۰ مثقال ) است. کبد و کلیه های آن نسبت به دیگر اعضا قدری بزرگ تر بوده و استخوان های آن به نرمی غضروف هستند و سر جنین در عرض به مقدار عرض هر دو منکبین (شانه ها) است. 📕 منبع: باروری و بارداری در پزشکی ایرانی،تالیف سودابه بیوس،ص ۴۶. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌺تهیه ماسک خانگی برای پوست های چرب. ⚜☘⚜☘⚜ 💠اصول ساخت پاک کنندگی پوست خانگی 🔻🔻🔻 🌺اگر پوست چرب دارید باید از موادطبیعی استفاده كنید كه پایه اسیدی دارند . 🌺مثل انواع مركبات و اگر پوست حساسی دارید از مواد دارای خاصیت التیامی مثل آلوورا یا چای سبز استفاده كنید. 🌺 وقتی پاك‌كننده صورت شما كاملا از مواد طبیعی باشد می‌توانید مطمئن باشید كه پوست‌تان خشك نمی‌شود و هیچ عوارضی برای آن پیش نمی‌آید. 🌺برای اینكه بهترین نتیجه را از پاك‌كننده طبیعی خود بگیرید بهتر است قبل از استفاده از پاك‌كننده صورت‌تان را با آب گرم مرطوب كنید بعد از مالیدن پاك‌كننده، روی صورت با حركات دورانی پوست صورت‌تان را ماساژ دهید و سپس صورت را آب بكشید. 🌺 با این استراتژی می‌توانید مطمئن باشید تمام منافذ پوستی شما باز می‌شود. 🌺بعد از آب كشیدن صورت نیز آرام حوله را روی صورت بگذارید و به هیچ‌عنوان حوله را روی صورت نكشید چون كشیدن حوله روی صورت می‌تواند به بافت‌های پوستی شما آسیب برساند و درنتیجه باعث چروك زودرس می‌شود. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

💎 ⇦ فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه ❌در سبک زندگی اسلامی وعده ای به نام نهار وجود ندارد ❌ 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

👈اشتباهات فرزندتان را راحت ببخشيد و به او جبران كردن و كار درست را بياموزيد. با اين كار به فرزندتان مياموزيد با خود مهربان باشد 🔹فرزندتان را به اشتباهاتش نياويزيد. به او كمك كنيد از اشتباهاتش بياموزد. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🍃🌟🍃🌟🍃🌟 ✴️ درمان حکیمانه برای‌ #گوشت_اضافه_روی_بدن_سلعه ✴️ ⬅️ گوشت اضافی روی بدن (سلعه) ورمی‌ است بزرگ، که‌ به‌ گوشت بدن نچسبیده است و از آن جداست به نحوی که‌ می توان آن را‌ گرفت و به جوانب‌ مختلف‌ حرکت داد و در کوچکی به‌ اندازه ‌های مختلف است مثلاً اندازه ی‌ یک‌ نخود. ✍ کیسه ای دارد که‌ در آن کیسه قرار گرفته است و از بلغم بسیار غلیظ متولد شده است که‌ سردی و خشکی‌ بسیار بر آن عارض شده است و بر غلظت آن افزوده‌ است و از این جهت گاهی به ورم های سوداوی هم ملحق‌ می‌شود که‌ این خودش بر ۴ قسم است که‌ در بحث نمی‌گنجد اما‌ در علاج همه‌ به‌ یک ‌نحوند. 🔍 علاج همه‌ باید اول با تنقیه‌ی بدن از بلغم غلیظ شروع شود مانند خوردن ترکیب سه عرق‌آویشن، زنیان و شیرین‌بیان و در این مورد استمرار ورزند. و خوردن ناشتا‌ یک‌ استکان دم کرده ی افتیمون. ✅ و اگر گوشت اضافه قدیمی‌ شده باشد باید نوره و یا ضماد سیاه و یا #روغن_گل‌ بر روی آن گذاشت تا باعث شکاف آن‌ها شود و اتصال آن را به عضو‌‌ قطع کند. 🛎 ضمناً در تمامی نسخه های حکیمانه طبق معمول، رعایت #پنج_اصل_اصلاح_تغذیه الزامی می‌باشد. 🛎 نکته، درمان دیگر سنتی از بین بردن این گوشت های اضافه‌ی روی بدن، بستن آنها با یک ریسمان و نخ نازک است بطوری دور گوشت اضافه گره زده شود که بستن آن حس شود. گوشت اضافه پس از ده الی دوازده روز خودبخود جدا می‌شود. سپس برای اینکه این گوشت های اضافه مجددا عود نکند حتماً تدابیر لازمه‌ی بالا اتخاذ شود. #گوشت_اضافه_روی_بدن #سلعه 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🍀 فواید چایی های مختلف: 🔸چای گزنه: ضدقندخون،تصفیه کننده خون،ضدآرتروز ورماتیسم 🔸چای نعناع: درمان کننده ی ناراحتی معده وتقویت کننده معده 🔸چادبادرنجبویه: درمان دردهایی بامنشا عصبی 🔸چای گل گاوزبان: سرشارازپتاسیم وکلسیم درمان ناراحتی های اعصاب 🔸چای هل: تقویت کننده معده و روده ها وجلوگیری ازایجادخلط درگلو 🔸چای دارچین: دارچین رمزجوانی وکنترل قندخون 🔸چای ترش: رفع کننده عوارض بیماری های قلبی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨🍃✨🍃✨🍃 💢 توصیه هایی برای لاغر شدن: 1️⃣ مهم ترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید 2️⃣ فقط صبحانه و شام میل کنید. 3️⃣ هر روز ناشتا حمام بروید . 4️⃣ مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود . 5️⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید). 6️⃣ شام را سبک میل کنید ( هم غذای سبک هم مقدار کم) 🔰 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولا یک قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان اضافه وزن 🔸 روش مصرف: هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری میل کنید 2️⃣ کاهنده اشتها (بقله الزهرا علیها السلام) (معمولا سه الی پنج قوطی توصیه می شود). 🔹 کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 🔸 روش مصرف: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک قاشق مربا خوری میل شود. 3️⃣ دم کرده سنای مکی (معمولا 10 الی 15 بسته توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب 🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده می‌شود. ⏰ هر سه روز یکبار شود. ⚠️ مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است ⚠️مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 ‍ ‍ ‍ ‍#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 ‍ در روایت آمده است: 🍃 علَیکَ بِالخَسِّ ، فَإِنَّهُ یَقطَعُ الدَّمَ.🍃 ✍️ ‍ بر شما باد کاهو، زیرا خون (غلبه خون) را قطع می کند. 📚 منبع: مکارم الاخلاق، طبرسی، ص 183 _____ #اصلاح_سبک_زندگی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 ‍ ‍ ‍ ‍ 🔰فواید شانه کردن از دیدگاه طب اسلامی🔰 ⚜ امام صادق (ع) می فرمایند: 《 تَسرِیحُ العَارِضَینِ الأَضرَاسِ، وَ تَسریِحُ اللِّحیَةِ یَذهَبُ بِالوَبَاءِ، وَ تَسرِیحُ الذُّؤَابَتَینِ یَذهَبُ بِبَلَابِلِ الصَّدرِ.》 شانه کردن دو طرف صورت، دندان را تقویت و شانه کردن محاسن، وبا را بر طرف و شانه کردن موهای پشت سر، حدیث نفس را بر طرف می کند. 📚منبع: طب الائمه، ابن سابور الزیات، ص19 #اصلاح_سبک_زندگی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

⚜🍂⚜🍂⚜🍂⚜🍂 ‍ ‍ ‍ ‍#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 ‍ در رساله ذهبیه آمده است: 🍃 ‍ وَ کَذَلِکَ الَّتِی تُوضَعُ بَینَ الکَتِفَینِ، تَنفَعُ مِنَ الخَفَقَانِ، الَّذِی یَکُونُ مَعَ الاِمتِلاءِ وَ الحَرَارَةِ.🍃 ✍️ (حجامت) بین دو کتف برای تپش قلب که بر اثر پر شدن معده و گرمی است مفید می باشد . 📚 منبع: الرساله الذهبیه، ص 56 ___ #اصلاح_سبک_زندگی 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 #ژله و #پاستیل دشمنان سلامتی 🍡 جویدن پاستیل یکی از دشمنان اصلی #کبد شماست 🍡 ژله و پاستیل اکثرا سرشار از رنگ صنعتی، شکر و اسانس های #سرطان زا هستند که استخوان ساز نبوده، باعث پوسیدگی دندان و چاقی می شوند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

⚜ روشن و لطیف شدن پوست صورت ⚜ 🌸🍃توصیه های زیر برای کسانیکه پوستهای تیره و یا خشک دارند مفید است : 🌷پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی و اغذیه سودازا (فست فودها، چیپس و پفک ، کیک و بیسکوییت ، دلستر و نوشابه، شکلات و پاستیل، سوسیس و کالباس ، روغنهای نباتی و مایع ، غذاهای مانده و فریزری ، چای پررنگ سیاه یا سبز، شیرینیجات بازاری و بستنی، ...) 🌷اصلاح طبع و مزاج 🌷مطلقا یبوست نداشته باشد 🍃خاکشیر ۱الی۲قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش صبح ناشتا همراه باکمی عسل 🍃انجیر و آلو خیسانده در آب 🌷نوره زرنیخ دار(آرسنیک دار) هر یک هفته ده روز 🌷 استفاده از روشور در حمام 🌷مالیدن روغن بنفشه به صورت 🌷مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات تازه و پرهیز از زیاده روی در مصرف گوشت 🌷نوشیدن روزانه شربت سرکنگبین 🌷انجام حجامت زیر نظر طبیب 🌷زالو درمانی درصورت صلاحدید طبیب 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 نکته های شنیدنی: هیضه (اسهال و استفراغ) 🔺 حرکت مواد فاسد و غیر منهضم است که از بدن به #معده بر می گردد و از طریق قی یا #اسهال، با شدت دفع می شود. گاهی ممکن است که در هیضه، قی نباشد و ماده تماماً به سوی روده ها رفته و با اسهال مفرط دفع شود، اما معمولاً غثیات و حالت #تهوع وجود دارد. 🔺 گاهی هیضه به سبب پر خوری، عدم رعایت ترتیب غذا خوردن، خوردن غذا بر روی غذای هضم نشده و یا آشامیدن آب بسیار و خوردن میوه تر بالای غذای هضم نشده، خصوصاً که بسیار چرب باشد و یا بودن خلط فاسد در معده و خوردن غذای بسیار بر آن و وجود باد و ریح زیاد در معده و غیر اینها ایجاد می شود. 🔺 سبب هیضه اطفال اکثراً شیر خوردن پی در پی و یا خوردن شیر و غذا در پی هم، بدون هضم شدن غذا و یا شیر می باشد و یا حرکات شدید بعد از خوردن شیر و غذا که موجب سوءهاضمه می گردد. 📕 منبع: اعمال یداوی جلد سوم/ ص ۷۲/ دکتر حوریه محمدی کناری و دکتر غلامرضا کردافشاری 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌎حمایت نماینده مردم بابل در مجلس از طب اسلامی: به گزارش خبرگزاری فارس در شهرستان بابل، علی نجفی امروز در همایش طب اسلامی که با حضور فرماندار، بخشدار و مدیران بابل در جمع اساتید، محققان، نویسندگان و طبیبان طب اسلامی در سالن اجتماعات جمعیت هلال احمر شهرستان بابل برگزار شد، اظهار کرد: شاهد بازگشت به طب اسلامی با عنوان توجه به غذای ارگانیک و غیر تراریخته هستیم و در حال حاضر کسانی که از تمکن مالی بهتری برخوردار باشند قادر به خرید غذاهای سالم ارگانیک هستند. وی استناد به سیره دینی و آموزه‌های ائمه را محوری‌ترین راهکار ترویج طب اسلامی برشمرد و افزود: عزیزان طب اسلامی هرگز تلاش نکنند به زور یافته‌ها و دست آوردهای طب اسلامی را به مردم القا کنند بلکه باید با تنویر افکار عمومی، بیان مزایا طب اسلامی و مضرات طب مدرن پذیرش این امر را به عهده خود مردم بگذارند. نماینده مردم بابل در مجلس تبلیغات هوشمندانه، اطلاع رسانی دقیق و ظریف و همچنین معرفی درست طب اسلامی را موثرترین راه موفقیت طب اسلامی دانست و تصریح کرد: اساتید طب اسلامی به گونه‌ای عمل کنند که افکار عمومی گمان نبرد که این طب مخصوص روحانیت و متعلق به قشر خاصی از جامعه است بلکه باید این طب تمام اقشار جامعه در وسعت زیاد را در برگیرد. نجفی با اشاره به اینکه اگر در مجلس طرحی در خصوص طب اسلامی مطرح شود حتما از آن حمایت می‌کنم خاطرنشان کرد: حتما در کمیسیون بهداشت و کمیسیون فرهنگی مجلس این امر را طرح موضوع می‌کنم تا سازکار حقوقی آن طبق روال انجام شود. این مسئوول از حمایت و پیگیری برای راه اندازی مجموعه نمونه گیاهان داروئی در بابل خبر داد و گفت: از انجام چنین اقدامی که هم سبب اشتغالزایی و هم تامین کننده حوزه سلامت و درمان مردم است حمایت می‌کنم. 🌎راه اندازی نخستین نانوایی اسلامی در بابل فرماندار ویژه بابل نیز با اشاره به اینکه طبق سیاستهای دولت در راستای افزایش سلامت مردم تلاش خواهیم کرد، اظهار کرد: در کارگروه سلامت شهرستان اولویت برنامه ما توجه به سلامت جامعه است. قربانعلی ولیزاده افزود: یکی از اهدافی که دنبال می‌کنیم ایجاد راهکاری برای افزایش سلامت جامعه و کاهش مراجعات مردم به مراکز درمانی است که طب اسلامی کمک جدی در این حوزه است. فرماندار ویژه بابل از برگزاری نمایشگاه گیاهان داروئی در شهر گتاب بابل خبر داد و تصریح کرد: این نمایشگاه 14 و 15 اردیبهشت در شهر گتاب با همکاری بخشدار منطقه برگزار می‌شود و طرحهای نوینی در حوزه کشت گیاهان داروئی را شاهد خواهیم بود. وی گفت: راه اندازی نخستین نانوایی اسلامی با رعایت کلیه استانداردهای تغذیه سالم برای شهروندان بابلی را در دستور کار داریم تا گامی موثر در راستای تامین امنیت غذایی جامعه باشد. به گزارش خبرگزاری فارس: در این همایش اساتید طب اسلامی خواستار افزایش کاشت درختان مثمر به جای درختان بی ثمر در سطح شهر و میادین، آزاد شدن استفاده از نمک دریا در راستای افزایش سلامت مردم و کاهش بیماری چشمگیر فشار خون در جامعه و همچنین جلوگیری از پخت نان بدون سبوس در جامعه و اجازه راه اندازی نانوایی اسلامی شدند. 📙انتهای پیام/86040 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

شماره تلفن برای پاسخگویی به شبهات و سوالات شرعی بانوان توسط اساتید حوزه علمیه خواهران قم ۰۲۵۳۱۷۶۸ 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

طرز تهیه چیپس با مزاج گرم و مفید برای کودکان (سیب زمینی به تنهایی دارای مزاج سرد و تر است) «حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

📌 امام صادق (علیه السلام): 🔷 هیچ سبزی ای سودمندتر و بهتر از #خرفه در زمین نروییده و آن سبزی فاطمه (س) است. 🔷 پیغمبر (صلوات الله علیه و آله) فرمود: بر شما باد به #خرفه، که اگر چیزی به #عقل بیفزاید همان است. 📗 منبع: مکارم الاخلاق 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🔆⚜🔆⚜🔆⚜🔆⚜ اصول یک تغذیه سالم به تمام معنا بر سه محور زیر است: _ مصرف غذای سالم و پرهیز از غذای ناسالم (غذای سالم) _ مصرف درست غذای سالم (تغذیه سالم) _ متناسب بودن با مزاج شخص در روزهای بعد این سه شاخصه را به تفصیل بیان می کنیم روز خوب و خوشی داشته باشید 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨