🥕#زردک (هویج ایرانی) 🔖 طبع یا مزاج زردک گرم و تر است و دارای رطوبت بسیار خوب می‌باشد ⬅️ خوردنی‌هایی که این خصوصیات را دارند جزو بهترین خوراکی‌ها محسوب می‌شوند ✴️ زردک تقویت کننده‌ی معده است و تا حدودی ملین است؛ بنابراین برای رفع یبوست خوب است ✴️ مایع جنسی (منی) را زیاد می‌کند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد ⬅️ مخصوصا اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود ✴️ اگر آن را در سرکه بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحال‌های بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه سودا می‌باشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ‌ شدن و دردناک شدن طحال است 🌱 سبک زندگی سالم

فواید خوردن انار با پیه 🔰پیامبر اکرم (ص) فرمودند: انار را با پیه آن بخورید، زیرا شستشو دهنده معده است 🌀پیه انار کمی سفت و متراکم است اگر هم آن را بجوید حس می‌کنید که دهن را کمی می‌گیرد 🌀مصرف انار با پیه باعث تمیزی معده شده که اصطلاحا می‌گویند معده دباغی می‌شود 🌀گاهی مواد زائد و بلغمی لابه‌لای پرز‌های معده گیر می‌کنند و به هیچ شکلی هم تمیز نمی‌شوند. پس به مرور زمان در جای خودشان سفت‌تر و غلیظ‌تر می‌شوند 🌀 این مواد زائد می‌توانند منجر به اختلالات گوارشی، درد، نفخ، احساس سنگینی در شکم، حالت تهوع، سوءهاضمه و سوءجذب شوند که با کمک موادی، مانند پیه انار و باقالی دفع می‌شوند 👈🏻پیه انار معده را #دباغی می‌کند و آن را از بلغم لزج پاکسازی می‌کند👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم

🎯 انار صد دانه یاقوت... ✍🏻 افرادی که یبوست دارند یا مستعد یبوست هستند و یا هضم ضعیفی دارند بهتر است انار را به تنهایی میل نکنند 👌🏻 بهتر است که به‌ صورت طبیعی آب دانه‌های انار را از هسته‌ی آن‌ها جدا کرده (یعنی آب انار طبیعی نه بازاری ) و با کمی گلاب ترکیب کرده و میل نمایند 🎯 و اگر انار ترش‌مزه است مقداری شکر قهوه‌ای (نیشکر) به آن گلاب و آب انار اضافه شود ⬅️ و در صورت عدم یبوست دانه‌های انار را با کمی گلپر مخلوط کرده و 12 ساعت در یخچال نگهداری کنند سپس میل شود ⭕️ میل نمودن خرمالو و انار با هم می‌تواند از تجفیف (خشک کنندگی ) انار جلوگیری کند 🎯 از طرفی هسته انار اگر جویده بشه کمک کننده‌س برای جلوگیری از ایجاد یبوست... اما بعضا مشکلات دندان دارن و نمیتونن یا هسته خیلی سفت هست #انار

مطالب #انار کلی گفته شد میوه رو به فصلش مصرف کنید 👌🏻

🔸 ترکیبی ساده امااااا بسیار خوب ⬅️ جهت #پاکسازی_کبد با استفاده از #کاسنی و #شکرسرخ 🍵 #کاسنی، کبد رو پالایش و تصفیه میکنه به همراه شکر شرخ که هم مقوی معده هست و هم باعث میشه دارو به سمت کبد جذب بشه...، خونساز هم هست ✍🏻 شکر سرخ ملیّن خوبیه و مناسب فصل پاییز هم هست/ ⬅️ روزانه بهتره که ناشتا مصرف بشه تا یک ماه 🌱 سبک زندگی سالم

📌 ترکیب چند نوع #گوشت با هم صحیح نیست❌ 👈🏻چون هضم گوشت‌ها با هم متفاوته و مخلوط نمودن آن‌ها با هم درست نیست و هضم را دچار مشکل می‌کند! ⬅️ از طرفی گوشت مناسب خصوصا در اقلیم ایران، گوشت گوسفندی هست که خواص خیلی خوبی دارد و به خونسازی بدن نیز کمک می‌کند👌🏻 🎯 #گوشت 🌱 سبک زندگی سالم

👄🧐رنگ لب‌های شما درباره طبایعتان چه میگوید..؟ 🌱 سبک زندگی سالم

👅🤔👆🏻رنگ زبان شما درباره طبعتان چه میگوید..؟ #نکته تا دو ساعت قبل از بررسی زبان غذایی میل نکرده باشید وروی زبان شسته وتمیز باشد 👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم

آخ آخ چیه این خوراکی بی نظیر تقویت کل بدن خصوصا تقویت همه جا

تنقلات مفید ✅ جایگزین تنقلات مضر ❌ 🔶انجیرخشک👈انرژی زا 🔷کشمش👈تقویت سیستم ایمنی بدن 🔶نخود👈 مقوی اعصاب 🔷بادام درختی👈منبع غنی کلسیم 🔶فندق👈منبع غنی ویتامین E 🔷پسته👈 خونساز ومحرک رشد 🔶سنجد👈چاق کننده 🔷آلو👈 پاکسازی ریه وکبد 🔶عناب👈تقویت حافظه 🔷توت خشک👈مفیدبرای کم خونی 🔶تخمه کدو👈مفیدبرای کلیه ها 🌱 سبک زندگی سالم

🌾🌿 ‍✅ علت گرفتگی بینی نوزاد و درمان آن از زبان حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران: 👈 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 👈 برای رفع این مشکل فوراَ سرش(ملاج کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 👈 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 👈 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.

✅روغن مالی؛ سنتی فراموش شده سبک زندگی اسلامی ✍از سنت‌های فراموش شده پیامبر اکرم (ص)، روغن مالی است. روغن مالی هم برای پیشگیری از انواع بیماری‌ها سفارش شده است؛ هم نوعی درمان عمومی در طب اسلامی است. بهترین روغن در طب اسلامی روغن بنفشه است. پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: «بر شما باد روغن بنفشه، زیرا نسبت به همه روغن‌ها برتری دارد همانند برتری ما بر دیگر مردمان.» 📚دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۶۶

🔴نواحی درد های عصبی عضلانی در بدن ‌در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه درد های عصبی عضلانی معمولاً چه نواحی از بدن را درگیر می کنند و همچنین در مورد اینکه می توان با استفاده از روغن مالی و بادکش بعضی از دردها را درمان کرد صحبت می کنیم.

🌿🌾 ✅خواب ✍امروزه خیلی از مردم از مشکلات بی‌خوابی و کم خوابی رنج می‌برند. علت اصلی این مساله این است که سبک زندگی ما مناسب با بدن ما نیست. خداوند متعال عشاء ( سیاهی شب ) را برای خوابیدن و بین الطلوعین ( ابتدای اذان صبح تا طلوع آفتاب ) را برای بیداری قرار داده است. اما عموم مردم تا نزدیک نیمه شب بیدار و روز‌ها را می‌خوابند. امام صادق علیه السلام می‌فرماید: خواب صبحگاهی شوم است، روزی را طرد و رنگ پوست را زرد و زشت و دگرگون خواهد کرد و این خواب، خواب هر آدم شومی است؛ زیرا خداوند متعال روزی را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم می‌کند. پس، از این خواب برحذر باش. 📚 من لایحضره الفقیه، ج 1، ص 502 از طرفی خواب قبل از ظهر که به خواب قیلوله شهرت دارد و سنت نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله است، ترک شده و این باعث می‌شود ضررهای زیادی به بدن وارد شود. امام صادق علیه السلام می‌فرماید: شخصی به خدمت حضرت رسول خدا صلی الله علیه و آله آمد و عرض كرد که من حافظه قوی داشتم و اكنون فراموشی بر من غالب شده است. حضرت فرمودند كه آیا خواب قیلوله می‌كردی و حال ترک كرده‌ای؟ گفت: بلی. حضرت فرمودند كه باز خواب قیلوله بكن. چنان كرد و حافظه‌اش برگشت. 📚 حلیة المتقین، ص 170

🎥 عادات بد غذایی. میوه های فصل 👤 استاد حسین خیراندیش

🌿🌾 🌼در حلال و حرام وسواس باشید اما در نجاست و طهارت نه!! ✍اگر کسے مےخواهد یڪ نمـاز با حال بخواند، باید غذای شبهه ناڪ نخورد و لااقل به این مهمانےهایی ڪه خمس نمےدهند و اهل رشوه و ربا هستند نرود. مثل گربه نباشید. گربه را دیده اید؟ چقدر احتیاط مےکند؟ توے کوچہ های قدیم اگر کمے آب جمع میشد ، گربه با احتیاط می گذشت تا خیس نشود، ولی همین گربه وقتی میخواست ماهی بگیرد نصف بدنش را توی آب می کرد حالا خیلی ها اینجور هستند هی دستشان را آب می کشند اما وقتِ حلال و حرام هیچ چیز حالیشان نیست، مال صغیر را می خورند، وقتی می گوییم: آقا این چلوکبابی که داری مےخوری مال صغیره! می گوید ما علم نداریم پس اشکالی ندارد! چطور وقتی که دستت را می شویی و آب می کشی، نمی گویی ما علم نداریم، وسواس هستی! اما در حلال و حرام همه چیز را با گفتن یک «ان شاءالله حلال است» درست می کنی؟! این موعظه ای بود که به شما کردم در حلال و حرام وسواسی باشید ، اگر زیاد هم بخواهید مقدس شوید و وسواس بازی در آورید، شب باید سر گرسنه بر زمین بگذاری! پس زیاد نه اما جاهایی که واقعاً می دانید که مال شبهه ناک است دست نگه دارید. 📚از بیانات آیت الله مجتهدی تهرانی (ره)‌

❖ حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! #سلامت ▪️‏FBS قند خون ناشتا ▫️‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین ▪️‏WBC شمارش گلبول های سفید ▫️‏RBC شمارش گلبول‌های قرمز ▪️‏HB هموگلوبین ▫️‏HCG تست حاملگی ▪️‏FSB آزمایش قند خون ▫️‏PTE درصد پلاکت‌ها ▪️‏MPV حجم متوسط پلاکت‌ها ▫️‏MCH وزن متوسط هموگلوبین ▪️‏MCV حجم متوسط هموگلوبین ▫️‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی ▪️‏HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز ▫️‏HPLT شمارش پلاکت‌ها ▪️‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون) ▫️‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول‌های قرمز ▪️‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌گیری گلبول‌های قرمز ▫️‏M/E نسبت سلول‌های زاینده گلبول سفید به قرمز ▪️‏UA تجزیه کامل ادرار ▪️‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگها و عروق میشود)

🔴چطوری 3 روزه سرفه رو قطع کنیم ؟ ✍🏻یک عددترب سیاه را برداشته و آن را بشویید، 👈🏻سپس داخل ترب سیاه را خالی کرده و در آن مقداری عسل طبیعی بریزید. 👈🏻انتهاشو سوراخ کنید و بذارید سر یه لیوان  ✅ترب سیاه و عسل موجود برای یک شب کنار بگذارید و صبح روز بعد آب درون ترب_سیاه و #عسل را جدا کرده و بنوشید. نوشیدن آب حاصل از ترکیب عسل و ترب سیاه برای #سم_زدایی سیستم #تنفسی و #سرفه موثر و مفید است.👌🏻 ✅چندروزه سرفه رو قطع میکنه ان شاءالله(روزی 2ق بخورید) 👈🏻همین کارو با #شلغم هم میشه کرد 👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم

🔖چه زمانهایی اصلا #آب 💦 نخوریم؟! 🎥دکتر ناصر رضایی پور 🌱 سبک زندگی سالم

در فصل #پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود. مصرف مداوم انواع سوپ و آش در این فصل بسیار مفید است 🌱 سبک زندگی سالم

مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

. 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم بیرون بدن گرم می‌شود از درون گرم نمی‌شویم 👌اما زیر کرسی بدن از داخل گرم می‌شود مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود این گرمی ملایم و تدریجی #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خُنکتر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد . ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی .. 📌 کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز می‌شود. مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 💫⚡️💫⚡️🔰 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨