🍂🍁🍂🍁 ✅کاهش وزن ناگهانی ممنوع! ✍گرسنگی و تشنگی یکی از عوارض طبیعی روزه داری است، یادمان باشد که فلسفه طبی روزه داری تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است و نباید آنقدر بخوریم و بیاشامیم تا گرسنه یا تشنه نشویم. در یک روزه داری مناسب توقع داریم بسیاری از افراد دست کم نیم تا یک و نیم کیلو کاهش وزن داشته باشند ولی این کاهش وزن جز در افراد چاق نباید زیاد و ناگهانی(بیش از سه کیلو) باشد. از این نگاه روزه داری یک تدبیر درمانی است مثلا بیش از هر داروی ضد چاقی ، چربی سوز و ... موجب دفع مواد خام و زائد بدن، کاهش وزن و سایز و معتدل شدن مزاج بدن می شود. برخی افراد به خیال کاهش وزن سحری نمی خورند ولی پژوهش ها نشان داده اند معمولا در چنین حالتی افراد افطاری را با ولع و حجم بیشتر می خورند که موجب ناکامی در کاهش وزن یا حتی افزایش آن می شود.

🔴سحری کله پاچه نخورید! ▫️عادت اشتباهی که به ویژه در برخی جوانان وجود دارد، این است که در وعده سحر کله پاچه مصرف میکنند. مصرف این نوع غذا در ماه رمضان، سبب تشنگی، بروز کبد چرب و افزایش چربی خون میشودن ▫️برای سحری خود یک وعده سبک میل نمایید. این امر به ویژه در مورد گروه‌های خاص مانند افراد مسن، نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و همچنین کودکانی که روزه میگیرند صدق می‌کند

🎥 روزه ما رو جوان میکنه. قطعا یکی از علل طول عمر علمای اسلام، عمل به دستورات اسلام است، از جمله همین روزه‌داری

در ستایش اتفاقی که محفل در ورزشگاه آزادی رقم زد امیل دورکیم، پدر جامعه‌شناسی مناسک را ستایش می‌کند و آن را محل تولد جامعه انسانی می‌داند. دورکیم در مهم‌ترین اثرش درباره دین با استناد به داده‌های تجربی توضیح می‌دهد که مناسک به بازسازی و قوام اخلاقی افراد کمک می‌کند. دورکیم برای مناسک چهار کارکرد بیان می‌کند: ۱.انضباط بخش: انسان‌ها در مناسک از طریق تحمیل انضباط و خویشتنداری برای زندگی اجتماعی آماده می‌شوند. ۲.انسجام بخش: مناسک با گرد هم آوردن مردم، پیوندهای مشترک را ایجاد و تقویت می‌کند. ۳.حیات بخش: مناسک، میراث جمعی را احیاء و ابقاء می‌کند و ارزش‌های پایدار را به نسل‌های آینده منتقل می‌کند. ۴.شادی بخش: دین در شکل جمعی آن با برانگیختن احساس اطمینان و تنها نبودن به انسان در مواجهه با فقدان‌ها و ناکامی‌ها مانند تجربه مرگ کمک می‌کند. واقعیت آن است که غرب‌زده‌های کم فهم و جامعه‌ستیز، علیه مناسک می‌گویند: «مناسک همان فرم از محتوا و معنا تهی شده است». معتقدند دین نباید حیات و بروز اجتماعی داشته باشد اما اگر دین در جامعه نباشد، جامعه جسمی مرده خواهد شد./دکتر علیمردانی

🌿🌾🌿🌾 🔴خواب قیلوله و روزه داری ♻️امام کاظم (ع): «هنگام ظهر بخوابید؛ زیرا همانا خداوند انسان روزه‌دار را در حالی‌که آرمیده است، غذایش می‌دهد و سیرابش می‌کند».(عیون اخبار الرضا ج۲ص۸۳) ♻️پیامبر اکرم(ص): «روزه گرفتن در طول روز را با خوردن سحری کمک کنید، و با خواب قیلوله، بیدار شدن برای عبادت شبانه و شب زنده‌داری یاری رسانید».(تهذیب الاحکام ج۴ص۱۹۹) 🔹«قیلوله» را به معنای استراحت در نیمه‌روز دانسته‌اند؛ حال چه این استراحت با خواب همراه باشد و چه بدون خواب.(لسان العرب ج۱۱ص۵۷۸) 🔹خواب قیلوله یا همان خواب نیمروز، یک خواب کوتاه (حدود۳۰ دقیقه) در میانه روز است که سبب تجدید قوا و تقویت حافظه می‌شود. بخصوص برای صفراوی ها و سوداویها، که به تن آنها رطوبت بخشی میکند. 🔹از آنجا که مزاج روزه گرم و خشک است خواب قیلوله با کاهش صفرا، باعث رفع غلبه شدید تشنگی میشود و طبق حدیث فوق در ماه مبارک رمضان خواب قیلوله حتی به رفع ضعف و گرسنگی شدید کمک میکند.

🎥یک نورپردازی خاص و جذاب در مهرآباد 🔹همزمان با شب میلاد امام حسن مجتبی(ع)یک نورپردازی زیبا روی دیوارهای مهرآباد نقش بست. 🔹واکنش مسافرین به این نورپردازی متفاوت و زیبا را ببینید.

‍ 🔴 ۶ اصل مهم در #سلامت انسان از نظر طب سنتی حکمای طب سنتی با هدف حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان "ستّه ضروریه" معروف شده، وضع کرده‌اند که عبارت است از: ۱_ آب و هوای خوب، ۲_خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های پاک، ۳_خواب و بیداری به اندازه و به موقع، ۴_تحرک و ورزش کافی، ۵_خارج کردن مواد زائد از بدن ۶_ کنترل اعراض نفسانی (حالت‌های روحی) مثل استرس و اندوه و شادی و عصبانیت

🎥استقبالی متفاوت از کودکان در فرودگاه مشهد 🔹اجرای برنامه های عروسکی ویژه نوروز و شاد برای کودکان در فرودگاه مشهد

🔴تغذیه مناسب مادران باردار در ماه رمضان ‌در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه خانم های باردار که روزه هستند در هنگام افطار خوردن چای و خرما یا شیر بادام و همچنین خوردن غذاهای سبک و همچنین جایگزین کردن پروتئین ها به جای کربوهیدرات ها صحبت می کنیم.

🎥خمیردندان سنتی و بهترین سفید کننده دندان 👤 استاد حسین خیراندیش

🍂🍁🍂🍁 ✅خوراکی‌های قرآنی: خرما ✍فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» امام صادق(ع): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. امام صادق(ع): بهترین سحری ها سویق و خرما است. پیامبر اکرم(ص): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (ع) را زاد، می‌خوراند. نبی اکرم(ص): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. پیغمبر اکرم(ص): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. طبع خرما گرم و تر است اما طبع خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است و افراد صفراوی باید در مصرف آن احتیاط کنند. غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است.طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است ۱ ،۳ ، ۵...

✅بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است.

. 🔰جادوی بخور صورت بر پوست !👌🏻 ◽️۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزید و به ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید. بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفاف‌کننده پوست نیز می‌باشد.

. 🔰 روشهای پایین آوردن تب 👇 🔻یک عدد پیاز قرمز و رنده کنید و کف پا را باهاش ماساژ بدید 🔻اگر تب شدید بود پیاز رنده شده را پشت گردن و پشت زانو بزارید یا یه حوله رو با آب و سرکه خیس کنید بزارید پشت کتف ها 🔻روغن بنفشه بادام را روی پیشانی ماساژ دهید 🔻پاشوئه با آب نمک رقیق تا روی زانو و دستمال آغشته به این آب نمک روی شکم و پیشانی 🔻مالیدن ویکس کف پا بلافاصله بعد از قطع تب شسته شود 🔻خوردن دمنوش بنفشه و ختمی

. 🤎فواید گل درمانی 🟤گل درمانی تاثیرات خوب بسیار زیادی بر ارگانها و قسمتهای مختلف بدن دارد. 🟤این روش درمانی به درمان درد مزمن، یبوست، التهاب، سردردها، استرس و بیماریهای پوستی کمک می کند و همچنین به عنوان روشی برای سم زدایی می تواند بسیار موثر باشد.

. 🔰تقویت و درمان ضعف چشم با طب اسلامی 🔻چشم یکی از اجزای مهم بدن است که ما انسانها برای راحت زندگی کردن نیاز به آن داریم. پس بهتر است در محافظت از چشمانمان کوشا باشیم تا دچار ضعف آن چه در جوانی و چه در کهنسالی نشویم. طب اسلامی برای تقویت چشم و درمان ضعف آن توصیه هایی دارد. که با مصرف و رعایت آنها می توانید عینک را از خود جدا کنید.

. 🔰شش چیز است که بینایی را ضعیف میکند 🔻آمیزش با پیرزنان 🔻نگاه کردن به شخصی که به دار آویخته شده 🔻نگاه کردن به خورشید 🔻در حالت سیری غذا خوردن. 🔻 کار زیاد با رایانه و موبایل 🔻 فشار عصبی .

. 🔰توصیه های امام رضا علیه السلام در خصوص درمان ضعف چشم  مسواک کردن را موجب تقویت بینایی می داند :“اَلسِّواکُ یَجْلُو الْبَصَرَ وَ یُنْبِتُ الشَّعْرَ وَ یَذْهَبُ بِالدَّمْعَهِ؛ مسواک زدن، نور چشم و رشد مو را زیاد و آبریزش چشم را برطرف میکند”. همچنین سرمه را برای درمان ضعف چشم مفید می داند. کوتاه کردن ناخنها در تقویت چشم موثر است. هر ۵ شنبه ناخن هایتان را کوتاه کنید تا پایان عمر به درد چشم مبتلا نشوید. در جایی خوردن ترنج در شب را نهی می کند، زیرا موجب انحراف و کجی چشم می شود. .

. 🔰 تدابیر دارویی بلغم زدا سرمه کافوری سرمه اثمد شستشوی چشم با جوشانده رازیانه به مدت ده تا چهل شب. هرشب مقداری بادام درختی میل شود. چکاندن یک قطره عسل طبیعی در چشم؛ سپس شستن آن با جوشانده رازیانه به مدت ۴۰ شب. مالیدن روغن سیاه دانه به ملاج سر به مدت ۴۰ شب . مصرف روزی یک لیوان آب هویج و خوردن ۷ عدد بادام درختی. بو کردن عطرهای گرم در مزاج سرد .

✅بگذارید بچه‌ها خاک بازی کنند ✍️خیلی اوقات خانواده‌ها از عدم رشد صحیح کودک چه جسمی چه عقلی شکایت می‌کنن غافل از این که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و عدم توجه به بازی‌های کودکانه و متاسفانه بازی‌های کامپیوتری فرزندانشون با کند ذهنی و عدم تخلیه انرژی روبرو هستند و دلیل بسیاری از مشکلات این کودکان همین بازی‌ها است. نقل است پیامبر اکرم (ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر (ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است

🔴تأثیر اصلاح خواب در درمان ضعف روزه داری ‌در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه کم خوابی باعث ضعف مادران می شود و با اصلاح خواب می توانند مقداری از ضعف را اصلاح کنند و روزه داری موفقی داشته باشند صحبت می کنیم.

✍امام علی(ع)درباره صفات مؤمن فرمود : انسان باایمان شادى اش در چهره و اندوهش در درون قلب اوست، سینه اش از هرچیز، گشاده تر و هوسهاى نفسانى اش از هرچیز خوارتر است، از برترى جویى بیزار و از ریاکارى متنفر است، اندوهش طولانى و همتش بلند، سکوتش بسیار و تمام وقتش مشغول است، شکرگزار و صبور، بسیار ژرف اندیش است و دست حاجت به سوى کسى دراز نمى کند، طبیعتش آسان و برخوردش با دیگران توأم با نرمش است، دلش از سنگ خارا (در برابر حوادث سخت و دشمنان خطرناک) محکمتر و سختتر و (در پیشگاه خدا) از بَرده تسلیم تر است. 📚 نهج البلاغه

🎥 درمان دیابت 👤 استاد حسین خیراندیش

🌿🌾🌿🌾 ✅حکمت در بنای حمام ✍باید رخت کن حمام بسیار سرد نباشد که در هنگام بیرون آمدن ضرر رساند و چاهِش (سرماخوردگی) عارض شود. و اگر کسی را طاقت آنجا نباشد در خانه سوم جامه (لباس) را بکند و بپوشد. باید دالانهای حمام پیچ و خم بسیار داشته باشد که هوای بیرون داخل نشود و گرد و غبار کوچه ها داخل نشود که بسیار مضر است. آب ها را در حوض ها و خزانه ها به قدر آنکه متفعن شود و هوای حمام را فاسد کند نگذارد. و همچنین و گوشه و کنار حمام به هیچ وجه نباید کثافات جمع شود و بماند و بخار کند و هوا را فاسد کند چرا که اگر حمام هوایش متعفن شد کثیر الضرر است خاصه برای دلاکان و کسانی که بسیار در حمام می مانند و باعث تب ها و عفونت اخلاط می شود. در حمام بخورهای گرم مانند کندر نابید کرد که باعث سردرد و تنگی نفس شود بلکه بخورهای سرد مانند صندل پسندیده است. در حمام از افروختن ذغال باید پرهیز کرد. چه در جامه کن و چه در گرمخانه که سم قاتل است. بلکه حذر باید کرد از گذاردن آتش اگر چه سوخته باشد در گرمخانه که بسیار مضر است.

🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار ✍ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید. 🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد. برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود.