💢⭕️بدی های داروهای ضد افسردگی▪️💢 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🚫بدی های داروهای ضدافسردگی🔴 📝برای همه ی ما پیش می آید که بدون دلیل احساس افسردگی کنیم و یا برای مدتی دچار این حالت شویم. در این مواقع است که ممکن است پزشک داروی ضدافسردگی تجویز کند. با وجود اینکه این داروها باعث تثبیت خلق و خوی می شوند، اما عوارض جانبی آسیب رسانی دارند که در اکثر موارد نادیده گرفته می شوند. با شش تاثیر مخرب مصرف داروهای ضدافسردگی آشنا می شویم. 😳اگر شما هم به هر دلیل حال و هوای دلتان آفتابی نیست و احساس افسردگی می کنید، بهتر است به جای اینکه فورا سراغداروهای ضدافسردگی بروید، به فکر ورزش منظم، تغذیه ی سالم و یا افزایش روابط اجتماعی تان باشید. گاهی این داروها کمک کننده هستند، اما به عوارضی که دارند نمی ارزند. 🎯داروهای ضدافسردگی جیب پولتان را خالی می کنند 🔹یکی از عوارض این داروها، خالی کردن جیب افراد است. داروهای ضدافسردگی قیمت های مختلفی دارند و برخی از آنها گران تر هستند. اما به گزارش Health سایت، گران بودن یک نوع دارو، به معنای موثرتر بودن آن نیست. به عقیده متخصصان، تمام این داروها به یک میزان تاثیر دارند. با این حال عوارض جانبی آنها متناسب با مارک شان متفاوت است. 🎯داروهای ضدافسردگی باعث کاهش میل جنسی خانم ها و آقایان و نیز کاهش تعداد اسپرم آقایان می شوند 🔹پزشک باید نوعی از دارو را برایتان تجویز کند که در عین تاثیرگذاری، عوارض جانبی کمتری داشته باشد. 🔹اما در هر حال بهتر است به سراغ دارورهای ضدافسردگی نروید. 🎯داروهای ضدافسردگی کاهش دهنده میل جنسی هستند 🔹درست است که داروهای ضدافسردگی باعث برطرف شدن حالت های افسردگی می شوند، اما این داروها تاثیر منفی روی میل جنسی دارند. در طبقه بند این داروها، انواعی هستند که به مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین شهرت دارند و متاسفانه بیشترین تاثیر منفی را روی میل جنسی برجای می گذارند. به این دلیل که این نوع داروها باعث کاهش میزان دوپامین می شوند. 🔹دوپامین هورمونی است که در لذت و پاداش مغز نقش دارد. نقطه قوت مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین این است که می توانند باعث تسکین و بهبود اختلال انزال زودرس در مردان شوند. 🎯داروهای ضدافسردگی قاتل قدرت باروری آقایان هستند 🔹داروهای ضدافسردگی نه تنها باعث کاهش میل جنسی می شوند، بلکه مصرف برخی از آنها تاثیر منفی روی میزان اسپرم آقایان دارد. به عقیده ی متخصصان، این عارضه ی نامطلوب نیز مختص مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین می باشد. 🔹نتایج بررسی محققان نشان می دهد در بین مردان مصرف کننده این داروها «اسپرم های غیرعادی» دیده شده است. محققان مشاهده کردند منی دانه ها و جنبدنگی اسپرم ها در مردانی که به مدت سه ماه یا بیشتر از این داروها استفاده می کردند، کاهش پیدا کرد. ولی تعداد اسپرماتوزوئیدها حدود یک ماه بعد از قطع مصرف داروی پاروکستین (یکی از داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین) به حالت طبیعی برگشت. 🎯داروهای ضدافسردگی استخوان ها را شکننده می کنند 🔹بین مصرف داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین و کاهش تراکم استخوانی ارتباط وجود دارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد خانم ها و آقایانی که از این داروها استفاده می کنند، بیشتر در معرض کاهش تراکم استخوانی و شکنندگی استخوان قرار دارند. 🔹به عقیده محققان ارتباط مستقیمی بین مصرف این داروها و کاهش تراکم استخوانی پیدا نشده است، اما نتایج بررسی ها نشان می دهد سرعت کاهش تراکم استخوانی در خانم هایی که از این داروها استفاده می کنند، در مقایسه با آنهایی که استفاده نمی کنند، به میزان ۶۰ درصد بیشتر است. 🎯داروهای ضدافسردگی خطر سکته مغزی را افزایش می دهند 🔹نتایج پژوهشی که در واشینگتن پست به چاپ رسیده است نشان می دهد مصرف داروهای مسکن و به دنبال آن مصرف داروهای ضدافسردگی باعث افزایش خطر سکته مغزی می شود. به عقیده محققان داروهای ضددرد یا مسکن موسوم به داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، در این مشکل نقش دارند. 🔹محققان بر این عقیده هستند که ۶۵ درصد بزرگسالان مبتلا به افسردگی جزو افرادی هستند که از دردهای مزمن نیز رنج می برند و از داروهای مسکن برای کنترل درد استفاده می کنند. به عقیده محققان مصرف همزمان این دو گروه دارو، خطر بروز سکته مغزی را در آقایان بیشتر از خانم ها بالا می برد. 🎯داروهای ضدافسردگی دیرتاثیر هستند 🔹بر خلاف برخی داروها، مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین بعد از چند هفته مصرف تاثیر خود را نشان می دهند، چون لازم است که این داروها در مغز تجمع کنند تا روی خلق و خوی فرد تاثیر بگذارند. ⚠️یادتان باشد که نمی توانید مصرف این داروها را خودسرانه قطع کنید. برای این کار لازم است که ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است قطع ناگهانی این داروها عوارضی مانند اضطراب و یا حالت تهوع ایجاد کند.🔴 #افسردگی #دارو_ضد_افسردگی @angoshty ✨🌿

🌼🌟خواص شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی☘🌿 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿 خواص شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی 🌿 🔹زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می‌شود..زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.در این مقاله شما را با ۸ فایده ویژه زنجبیل برای سلامتی آشنا می‌کنیم. 1⃣ زنجبیل اختلالات گوارشی را بهبود می‌بخشد اعتقاد بر این است که زنجبیل به عنوان یکی از کارآمدترین درمان برای مشکلات گوارش است. این امر منجر متراکم کردن دستگاه گوارش و کاهش سنگینی شکم می‌شود.مصرف زنجبیل درمان خوبی برای بزرگی و نفخ شکم به علت توانایی آن در دفع کردن گاز از روده است. با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، ناراحتی معده، قولنج و اسهال را نیز می‌توان تسکین داد و از آن‌ها اجتناب کرد. زنجبیل همچنین باعث جذب بهتر می‌شود و جذب مواد مغذی در خون را بهتر می‌کند. 2⃣ بیماری‌ حرکتی و حالت تهوع را درمان می‌کند اگردر معرض ابتلا به بیماری حرکتی، به ویژه بیماری دریازدگی هستید زنجبیل یک موهبت واقعی برای شما است. زنجبیل یک راه کاملا بی‌خطر و موثرتر از داروهای تجاری معمول برای درمان استفراغ است. کمی از پودر زنجبیل می‌تواند تمام نشانه‌های بیماری مانند استفراغ، سرگیجه، تعریق سرد و تهوع از بین ببرد. زنجبیل همچنین یک موهبت برای زنان حامله در اوایل حاملگی است. خوردن زنجبیل خطر ناقص بودن جنین، عوارض جانبی و ضررهای بارداری را کاهش می‌دهد. 3⃣ درد و التهاب را کاهش می‌دهد زنجبیل به طور گسترده برای خواص ضدالتهابی آن شناخته می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که عوامل و عناصر فعال موجود در زنجبیل به اندازه یک داروی مسکن محبوب و موثر است. اگر شما از گرفتگی شدید قاعدگی رنج می برید زنجبیل را حتما باید استفاده کنید. همچنین برای از بین بردن سردرد، درد عضلانی، درد کمر و درد مفاصل کمک می کند. نوشیدن یک چای با یک تکه کوچک ریشه زنجبیل یک راه آسان برای کاهش سردرد و خواب عمیق است.برای کنار آمدن با درد عضلات پس از یک تمرین خوب، چند قطره از روغن زنجبیل را به وان حمام اضافه کنید و به مدت ۲۰ دقیقه در آن بمانید. 4⃣ از سرطان جلوگیری می‌کند ریشه زنجبیل غنی شده با آنتی اکسیدان است که به پیشگیری از سرطان کمک کند. یک مطالعه نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند رشد سلول های سرطان روده بزرگ را کاهش دهد و می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.زنجبیل همچنین می‌توانید به جلوگیری از انواع دیگر سرطان، مانند سرطان پستان، ریه، پوست، پانکراس و پروستات کمک کند.اضافه کردن کمی زنجبیل به شربت عسل و یا چای های سنتی خود (چای های ایرانی مورد تایید) به طور منظم باعث بدست اوردن همه خواص پیشگیری و مبارزه با سرطان آن است. 5⃣ قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد مصرف روزانه زنجبیل می‌تواند از شما در مقابل سرما خوردن و آنفولانزا در طول فصل زمستان محافظت کند. این گیاه غنی از روی، کروم ومنیزیم است که باعث تحریک گردش خون و کاهش لرز، تعریق بیش از حد و تب می‌شود.لیمو با زنجبیل ترکیب بسیار خوبی است و باعثو باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود. نوشیدن چای زنجبیل-لیمو به صورت روزانه کمک خواهد کرد که در طول هر فصل از سال سالم و شاد بمانید. افزایش ایمنی بدن می‌شود. نوشیدن چای زنجبیل-لیمو به صورت روزانه کمک خواهد کرد که در طول هر فصل از سال سالم و شاد بمانید. 6⃣ به غذاها طعم می‌دهد زمانی که من طعم با شکوه زنجبیل را کشف کردم تبدیل به یک عنصر غیر قابل تعویض در آشپزخانه من شد.من عاشق طعم شیرین و تلخ و عطر و طعمی که آن به هر غذا و یا نوشیدنی می دهد هستم. زنجبیل ادویه‌ای کاملا همه‌کاره است. می‌توان آن را به انواع دسر، وعده‌های غذایی اصلی، پیش غذا و نوشیدنی‌ها اضافه کرد. گاهی اوقات من برای آنکه طعم غذا متفاوت باشد زنجبیل را به مرغ، گوشت و ماهی نیز اضافه می‌کنم . 7⃣ به کاهش وزن کمک می‌کند شما به راحتی می‌توانید با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، مصرف موادغذایی خود را کاهش داده و وزن اضافی خود را کاهش دهید. زنجبیل سیری را ترویج می‌دهد، این بدان معنی است که شما نیاز به کالری کمتری احساس می‌کنید.زنجبیل همچنین عامل طبیعی قدرتمندی است که مانع از گرسنگی و اشتهای زیاد می‌شود. زنجبیل به عنوان یک عنصر ضروری برای از دست دادن وزن است به دلیل آن که کم کالری و مولد حرارت است. علاوه بر این، به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی کمک می‌کند. 8⃣ زنجبیل داروی مقوی غرایز جنسی است زنجبیل به عنوان یک داروی مقوی غرایز جنسی برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. زنجبیل دارای توانایی افزایش حساسیت و گردش خون نیز هست. 🌿زنجبیل دارای خواص درمانی بسیاری است، غیر آلرژی‌زا است و به نسخه ویژه نیاز ندارد. با این حال، شما باید مراقب مقدار مصرف روزانه باشید.

گیاه شناسان توصیه می‌کنند که مصرف روزانه زنجبیل شما نباید بیشتر از ۴ گرم در روز باشد. #زنجبیل #کاهش_وزن 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

کمبود #ویتامین های E و C می تواند منجر به افرایش اشتهای کاذب در بدن شود مصرف #نارنگی ، سیب و گوجه فرنگی به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک می کند. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

ترکیب بارهنگ و عسل #ترمیم_کننده بارهنگ دو نوع برگ دارد یک برگ پهن که شبیه برگ چغندر هست یک برگ نازک که شبیه برگ بید برگهای آن پخته و خام هر دو روی زخم نقش ترمیم کنندگی دارند. 🔴عسل خواص ترمیمی بارهنگ را دو برابر می کند برای این منظور بارهنگ را له کرده بمقدار مساوے با عسل مخلوط کنید. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🌿 شربتهای دارویی شفا بخش – شربت میوه های ملیّن 🌺 🌿این شربت برای مزاجهای گرم مفید است. 🔹انجیر زرد ۲۰عدد، مویز بی دانه سیاه ۷۵۰گرم، آلوی سیاه ۱۵عدد، عناب ۱۵عدد، کشمش ۳۵ گرم، سپستان ۵۰ عدد و شفتالو خشک ده عدد. مجموع را یک شب در آب بخیسانند و سپس جوشانده و صاف کنند و با ۷۵۰ گرم شکر سرخ مخلوط و قوام آورند و ۷ گرم بنفشه خشک را در کیسه ای ریخته و در کیسه دیگر ۲ گرم سقمونیای مشوی ریخته سر کیسه را بسته و در ظرف شربت اندازند و در حین جوشانیدن مرتباً با دست بمالند تا قوام آید و پس از آن کیسه ها را بیرون آورده شربت را خنک کرده نگه دارند. مقدار خوراک از این شربت هر بار ۳۵ گرم است. 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

👶🏻ارتباط تغذیه با شیر مادر و خطر کمتر عود ام اس🌺 ⁉️آیا می دانید زنانی که بیماری ام اس دارند و کودکانشان را از شیر خود تغذیه کرده‌انددر معرض ریسک عود کمتری قرار دارند 🔹نتایج یک تحقیق گسترده نشان داده است، زنانی که بیماری ام اس دارند و کودکان خود را حداقل به مدت ۲ ماه به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه کرده‌اند، به میزان با اهمیتی در ۶ ماه اول پس از زایمان، در مقایسه با زنانی که گاهی به نوزاد خود شیر داده‌اند یا هرگز شیر نداده اند، در معرض ریسک عود کمتری قرار دارند. 🔹همچنین نتایج مطالعات نشان داده است که با شروع تغذیه کمکی پس از ۶ ماه و آغاز عادت ماهیانه، فعالیت بیماری مجدداً آغاز می‌شود. 🔹نویسنده اینطور نتیجه‌گیری می‌کند که تغذیه انحصاری با شیر مادر مانند یک درمان مؤثر موفق با یک تاریخ پایان طبیعی عمل می‌کند. 🔹زنانی که بیماری ام اس دارند و می‌خواهند کودک خود را از شیر مادر تغذیه کنند، می‌بایست برای انجام این کار مورد حمایت واقع شوند. #ms #شیر_مادر 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

⁉️ایرینا ارماکوا محقق برجسته روسیه: تراریخته = ناباروری و مرگ🚫 ✅ایرینا ارماکوا – دکترای علوم زیستی، متخصص بین المللی زیست محیطی و امنیت غذایی، محقق برجسته در انستیتوی فعالیت آموزش عالی اعصاب و فیزیولوژی اعصاب از آکادمی علوم روسیه (تا سپتامبر ۲۰۱۰). نویسنده پژوهش که اثرات مضر سویا اصلاح شده ژنتیکی در عملکرد تولید مثل پستانداران را نشان می دهد شناخته شده است. ادامه این مطلب بسیار مهم را در لینک زیر بخوانید: http://yon.ir/nabarvari #ناباروری #تراریخته #سویا 🌺با تشکر از جناب آقای مهندس محمدمهدی روبین و م-ق.🌺 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🚫زوال مغز با مصرف آنتی بیوتیک😳 🔹🔴آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده برای از بین بردن باکتری‌های روده بسیار قوی بوده و مانع رشد سلول‌های جدید در هیپوکامپ می شود، بر اساس تحقیقات جدید مصرف آنتی‌بیوتیک قوی در مبارزه با باکتری‌های روده به دلیل ارتباط بین فعالیت سلول‌های خونی خاص مغزی، سیستم ایمنی و روده بر عملکرد مغز نیز تاثیر دارد. 🔹🔴اطلاعات بدست آمده از آزمایش بر روی موش‌ها نشان داد دریافت‌کنندگان آنتی‌بیوتیک دارای سطح کمتری گلبول‌های سفید Ly6Chi بوده که در مغز، خون و حتی ستون فقرات قابل مشاهده است. 🔹🔴محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: قادریم با جایگزین کردن Ly6Chi تاثیرات آنتی‌بیوتیک را معکوس ‌کنیم. این نتایج در مورد انسان نیز صادق است. 🔹🔴محقق دیگر این تحقیق از مرکز پزشکی مولکولی در برلین اظهار کرد: پروبیوتیک و ورزش موجب تنظیم فعالیت مغزی شده و گزینه درمانی حقیقی در این درمان خواهد بود. 🔹🔴براساس گزارش ساینس ریپورت، سازمان غذا و داروی امریکا به تازگی اعلام کرده است باید از ورود برخی آنتی‌بیوتیک‌های مضر به بازار پیشگیری کرد. داروی ضد باکتری فلوروکینولون یکی از این داروهاست که عوارض جانبی همچون گیجی، هذیان و اثراتی بر مفاصل، عضلات، سیستم عصبی و اعصاب دارد. 🔹🔴توصیه می‌شود بیماران مبتلا به برونشیت حاد، عفونت‌های دستگاه ادراری و سینوزیت حاد از گزینه‌های دیگری برای درمان استفاده کنند./ #آنتی_بیوتیک #مغز 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨

🎯 این 6⃣ کار را قبل از خواب انجام ندهید✅ 🔹بسیاری معتقدند خوب است انسان زود هنگام به خواب رود اما نمی دانند مساله مهم تر شرایط آماده شدن برای یک خواب زودهنگام است. 🔹روزنامه “ایندیپندنت” انگلستان نوشت، ۶ رفتار اشتباه چند ساعت قبل از خواب باعث می شود شخص نتواند با سرعت به خواب رود که به همین دلیل باید از آنها خودداری کرد. 1⃣در رختخواب هستی از دستگاه هوشمند استفاده نکنید 🔹پژوهش ها حاکی است نورهای آبی و سفید صفحه های الکترونیکی مانع ترشح هورمون “ملاتونین” توسط مغز می شود که بدن برای آگاهی از زمان صحیح خواب به آن نیازمند است. 2⃣قرص خواب آور نخور 🔹قرص های خواب آور باعث ضعف عضلات و فراموشی شده و به نوعی اعتیاد آوراست ، لذا پس از مدت زمانی خلاصی از آن بسیار دشوار خواهد بود. 3⃣در رختخواب کار نکن 🔹کارها را باید در دفتر کارانجام دهی، رختخواب جای کار نیست، کارشناسان معتقدند اتاق خواب فقط برای خوابیدن است. 4⃣بعداز ساعت ۵ بعد از ظهر کافئین مصرف نکن 🔹یک پژوهش حاکی است، مصرف ۴۰۰ میلی گرم کافئین ۶ ساعت قبل از خواب باعث مختل شدن خواب می شود، همچنین اشخاصی که چند ساعت قبل از خواب کافئین مصرف می کنند مدت زمان کافی نمی خوابند 5⃣قبل از خواب غذای چرب نخور 🔹خوردن غذای چرب قبل از خواب باعث اختلال در ساعت های خواب یا بیدار شدن پی در پی می شود 6⃣قبل از خواب ورزش نکن 🔹پژوهش ها حاکی است، افزایش دمای بدن ناشی از تمرین های ورزشی باعث بی خوابی می شود. #خوابیدن #سلامتی #قرص_خواب 💫با ما همراه باشید در👇👇 🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨ 🍃✨ @angoshty 🍃✨