✅#نوجوان مدل‌های تعاملی پدرها با پسرهای نوجوانشان 🍃۱) الگوی رفاقتی با اینکه مزایای زیادی مثل راحت بودن پسر و پدر و گفتن رازها به همراه دارد اما این خوبی‌ها به تنهایی کافی نیست و‌ معایبی مانند تقلیل جایگاه و اعتبار پدر را نزد آن نوجوان پسر به همراه دارد. 🍃۲) الگوی اقتدار در این الگو پدر یک فضایی را ایجاد می‌کند که پسر نوجوان از او حساب ببرد؛ وقتی پدر را می‌بیند دست و پایش را جمع می‌کند. این در مواجهه پدر با پسر، خوب هست، باید باشد اما کافی نیست، چرا؟ 🔴چون باعث ایجاد رفتار دوگانه در بچه می‌شود؛ یعنی وقتی پدر در خانه هست، بچه دست و پایش را جمع می‌کند و استاندارهای مد نظر پدر را رعایت می‌کند اما وقتی پدر نیست، یک رفتار دیگری را از پسر نوجوان شاهد خواهیم بود. 🍃۳) الگوی احترام و اعتماد پدر در کنار اینکه رابطه دوستانه‌ای با بچه دارد و هم اقتدار لازم را نزد بچه دارد، یک جایگاه همراه با احترام و اعتماد هم در ذهن نوجوان باید داشته باشد. 🟢یعنی نوجوان باید پدرش را به معنای واقعی کلمه قبول داشته باشد. یعنی وقتی شما از نوجوان می‌پرسید: چه کسی را در دنیا قبول داری؟ پدرش اولین کس یا جزء اولین کسانی که نام می‌برد، باشد. 🌱یعنی همه اتفاقات در رابطه پدر و فرزند باید به گونه‌ای رقم بخورد که مرجع معتبر نزد فرزند در تمام حوزه‌ها و شئون زندگی، پدرش باشد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان سه نکته برای صحبت کردن با یک نوجوان 🔹صحبت با نوجوانان مهارتی قابل یادگیری است 🍃1. منطقی باشید و موقعیت خود را حفظ کنید: برای تقویت این قاعده، کل خانواده را برای بحث در مورد قوانین، دور هم جمع و صحبت کنید ،قبل از تصمیم گیری، همه عوامل را در نظر بگیرید این نشان می دهد که والدین مایل به انجام مصالحه هستند، البته اگر از قوانین سرپیچی نشود. 🍃2. در صحبت با نوجوانان اظهار کننده باشید: یعنی استدلال نکنید، نظرات و احساسات خود را بیان کنید بدون اینکه فرزندانتان را مجازات کنید، نوجوان شما احساس آرامش و امنیت بیشتری خواهد کرد. 🍃3. برای صحبت با نوجوانان بهترین مکان و زمان را انتخاب کنید: مهم است بتوانید با آنها بی سر و صدا صحبت کنید. هنگامی که شما هر دو آرام هستید، به ویژه فرزندتان، می توانید با آنها مکالمه ای مثبت برقرار کنید. 🔹صحبت کردن با نوجوان آسان نیست و اغلب سخت است که از استدلال جلوگیری کنیم. اگر فرزند شما ناراحت شود و صدایش را بالا ببرد، مهم است که آرام باشید زمانی که آرام شد صحبت را ادامه دهید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان 🔷نکات کلیدی برای برخورد صحیح با رفتارهای پسر نوجوان 🍃محدودیت ها را مشخص کنید ابتدا همه پدر و مادر و پسر نوجوان باید یک سری حد و مرز و قوانینی ایجاد کنند که هر دو طرف روی آنها توافق دارند. این قوانین باید مبتنی بر ارزش های مشترک در رابطه با ایمن ماندن و هماهنگی در خانواده باشد. 🍃قوانین را بنویسید علاوه بر مشخص کردن حد و مرزها، خانواده ها باید نوشته ای کتبی از توافق نامه شان تهیه کنند. به این ترتیب دستورالعمل ها و مرزها برای همه معین می شود. 🍃در مورد عواقب با هم توافق کنید در مرحله بعد، والدین و فرزندان باید درباره عواقب زیر پا گذاشتن قوانین با هم توافق کنند و متناسب با سن و سال افراد تنبیهاتی در نظر بگیرند. به طور مثال یکی از پیامدهای شکستن مرزها می تواند محروم شدن از استفاده از ماشین یا زودتر به خانه آمدن باشد. این عواقب با متناسب سن فرد در نظر گرفته شوند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان نحوه مدیریت کردن مشکلات نوجوانی توسط والدین 🍃برقراری ارتباط موثر والدین نوجوان باید بتوانند ارتباط مفید و موثری با نوجوان خود برقرار کنند تا فرزند آنها به راحتی بتواند مشکلات خود را با والدین خود مطرح کند. در تنگنا قرار دادن نوجوان و یا دادن آزادی بی حد و مرز از اشتباهات بزرگ والدین در این دوران است. 🍃نظارت بر دوستان فرزندشان والدین در این دوران نیز باید بر دوستان فرزند خود نیز نظارت داشته باشند زیرا بیشترین تاثیر نوجوانان در این دوران از دوستان است که این بستگی به کیفیت رابطه بین والدین و نوجوان است. 🍃کنترل کردن مشکلات یکی از مشکلات نوجوانی ایجاد مشکلاتی برای خانواده و یا برای خود است. والدین باید با تدبر این مشکلات را مدیریت کنند. باید به او گوشزد کنند که کارش اشتباه بوده و با صحبت کردن و ارائه راه حل‌های منطقی به او در رفع اشتباهش کمک کنند. 🍃پاسخ درست و منطقی به سوالات نوجوانان شما به عنوان والدین باید با دقت سوالات نوجوان خود را گوش دهید و اطلاعات صحیح در اختیار وی بگذارید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان #اعتماد_به_نفس چگونه اعتماد بنفس نوجوانم را افزایش دهم ؟ 🍃تشویق و تحسین: تشویق کردن و تحسین از تلاش‌ها و پیشرفت‌های نوجوانان، اعتماد به نفس آن‌ها را تقویت می‌کند. 🍃برخورد محترمانه: با نوجوانان به احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز کنید. 🍃کمک به کشف استعدادها و شناخت خود: به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها توانایی‌های خود را شناسایی کنندو توانمند باشن. 🍃آموزش مهارت‌های اجتماعی و دوست‌یابی: آموزش مهارت‌های ارتباطی و دوست‌یابی به نوجوانان کمک می‌کند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند. 🍃حمایت و عشق بی‌قید و شرط والدین: حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می‌کند. 🍃ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن: نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند. 🟢نظرخواهی و مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از نوجوانان و مشورت با آن‌ها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد . 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان نوجوان یا نسل دیجیتال اگر شما غلط نوجوان دیجیتال رو تحلیل کنید: 🍃غلط تجویز می کنید 🍃غلط تربیت می کنید 🍃غلط می روید سرکلاسش 🍃غلط می بریدش اردو و... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان ❓آیا با یک نوجوان گستاخ سر و کار دارید؟ ❗️شاید وقتی از او می خواهید تکالیفش را انجام دهد زیر لب غرغر می کند، شاید وقتی به او می گویید که نمی تواند با دوستانش بیرون برود، در اتاقش را به هم می زند و... 🔹در برخورد با این نوجوان چه باید کرد: 🍃1.مغز نوجوان را درک کنید: همانطور که مولی ادموندز می نویسد، مغز نوجوان مانند یک مرکز سرگرمی است که اجزای آن هنوز به هم متصل نشده اند.این بخشی از مغز است که نتایج را می سنجد، قضاوت می کند و تکانه ها و احساسات را کنترل می کند. اما در مغز نوجوان، هنوز به درستی متصل نشده است. 🍃2. به نیازهای عاطفی زیربنای رفتار فکر کنید: وقتی نوجوانان به والدین خود بی احترامی می کنند، گاهی اوقات نشانه آن است که نیازهای عاطفی آنها برآورده نشده است و یا راهی برای جلب توجه است.با نوجوان خود بنشینید و به او بگویید که اگر می خواهد در مورد چیزی صحبت کند، در کنار او هستید و او را بدون قید و شرط دوست دارید. 🍃3. الگو باشید: نوع رفتاری را که می‌خواهید در نوجوان خود ببینید، الگوبرداری کنید.باید نگرش محترمانه ای نسبت به آنها، نسبت به همسرتان و افراد خارج از خانواده داشته باشید.تمام تلاش خود را بکنید تا از سطح رفتار نوجوان خود بالاتر بروید. شما نمی توانید با نزول به سطح آنها برنده شوید. 🍃4. رسیدن به استقلال درنوجوان نوجوان شما در حال توسعه استقلال است.و توسعه استقلال یک جنبه حیاتی از رشد است. 🍃5.تکنیک تغافل: موارد خفیف بی احترامی را نادیده بگیرید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان 🔰علائم افسردگی در نوجوانان 🍃علائم نشان دهنده افسردگی در نوجوانان تغییرات احساسی است.مانند: 🔹غم و اندوه که شامل گریه بدون دلیل مشخص، سرخوردگی یا احساساتی مثل خشم حتی در مورد مسائل کوچک است. 🔹احساس ناامیدی یا خالی بودن خلق و خوی تحریک پذیر، از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت‌های معمول، از دست دادن علاقه. 🔹درگیری با خانواده و دوستان. 🔹اعتماد به نفس پایین، احساس بی ارزشی یا گناه. 🔹فکر دائم به شکست‌های گذشته یا سرزنش مبالغه آمیز یا انتقاد از خود. 🔹حساسیت شدید به طرد شدن، شکست و نیاز به اطمینان بیش از حد. 🔹مشکل در تفکر، تمرکز، تصمیم گیری و به خاطر سپردن مسائل. 🔹احساس مُدام که زندگی و آینده تیره و تار است، افکار مکرر مرگ یا خودکشی. 👤 محسنیان.روانپزشک ❗️والدین عزیز، مراقب این علائم در نوجوان خود باشید... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان چطور می توان ارتباط با نوجوان را بهبود بخشید؟ همه چیز در مورد خودتان، از جمله رفتار، گفتار، شیوه ‌های عمل و عادت ‌های خودتان را بررسی کنید. اگر بتوانید آن ها را در سه ماه تغییر دهید، پسر یا دخترتان را نیز با خردمندی اداره می ‌کنید. 🍃اطلاعات خود را از دوران نوجوانی بالا ببرید! 🍃بیشتر از آنکه صحبت کنید، گوش دهید. 🍃به حداقل رساندن وضعیت های استرس زای نوجوان به جای القای احساس بی‌ اهمیتی، سوء تفاهم و انزوا در عوض، به آنها کمک کنید تا راه حل هایی را برای مشکل خود، هر چند کوچک، ارائه دهند 🍃عدم سرزنش نوجوان اگر واقعاً احساس می ‌کنید که نوجوانتان مقصر است، به جای سرزنش مثلا بپرسید:اگر می ‌توانستی این کار را دوباره تکرار کنی، آیا کاری متفاوت انجام می ‌دادی؟ 🍃عدم تایید و واکنش سریع !! قبل از اینکه حتی یک کلمه بگویید، روی شنیدن کامل داستان نوجوان خود و درک افکار او تمرکز کنید. 🍃از جملات «من» برای بیان افکارتان استفاده کنید. 🍃به نوجوان در حل مشکلاتش کمک کنید! نوجوان احساسات خود را بیان کند و به او کمک کنید تا راه حل های طوفان فکری را ارائه دهد. 🍃از روانشناس و متخصص کمک بگیرید! ❗️چگونگی رفتار والدین با نوجوان می تواند در شکل گیری شخصیت او تاثیر مستقیم داشته باشد. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان موانع ارتباط موثر با نوجوان ✔️ارتباط موثر با نوجوان برای بسیاری از والدین دشوار است. برخی از موانعی که برای بهبود ارتباط والدین و فرزندان وجود دارد، عبارتند از: 🔷عدم توجه درست به نوجوان در امور مختلف زندگی 🔷کنترل کردن نوجوان به جای نظارت بر فعالیت های او 🔷عدم توجه به خواسته های نوجوان 🔷مقایسه ی مداوم آن ها با سایرین 🔷بازجویی کردن و پرسیدن سوالات مکرر از نوجوان 🔷سرزنش کردن مداوم فرزندان 🔷اهمیت ندادن به استقلال طلبی در نوجوان ❗️از بودن کنار نوجوانتان و تفریح کردن با او لذت ببرید... •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان تقویت روابط اجتماعی نوجوان ضعیف بودن روابط اجتماعی نوجوان، علل متعددی دارد؛ مانند زودرنجی، استفاده زیاد و نامناسب از فضای مجازی،کمال گرایی، منفی‌بافی و..... . 🌟در ادامه به راهکارهایی در این زمینه اشاره می‌گردد: 1️⃣ آموزش مهارت‌های اجتماعی: به نوجوان خود مهارت‌های اجتماعی؛ مانند شروع مکالمه،گوش‌دادن فعال و ابراز همدلی را آموزش دهید. این مهارت‌ها به او کمک می‌کند تا ارتباطات بهتری برقرار نماید. 2️⃣ تشویق به فعالیت‌های گروهی: نوجوان را به شرکت در فعالیت‌های گروهی مانند کلاس‌های ورزشی، هنری یا علمی تشویق کنید. این فعالیت‌ها می‌تواند فرصت‌ خوبی برای ایجاد دوستی‌های جدید فراهم نماید. 3️⃣ ایجاد فرصت‌های اجتماعی: فرصت‌هایی برای ملاقات با همسالانش فراهم کنید، مانند دعوت دوستان به خانه یا شرکت در فعالیت‌های اجتماعی. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان برای صحبت با نوجوانان بهترین مکان و زمان را انتخاب کنید: 🍃اگر فکر می کنید فرزند شما یک مشکل رفتاری دارد، مهم است که یک زمان و مکان را انتخاب کنید که می توانید با آنها بی سر و صدا صحبت کنید باید جایی باشد که صحبت آن قطع نشود. 🍃هنگامی که شما هر دو آرام هستید، به ویژه فرزندتان، می توانید با آنها مکالمه ای مثبت برقرار کنید و بحث را با توضیح مشکل در راه ساده و مستقیم شروع کنید این بیان گر احساس شما در مورد رفتار آنها است. 🍃فقط رفتار درست را تصحیح کنید باید واضح شود چه چیزی باعث ناراحتی شما شده است ؛ اصلاح اشتباهات اولیه بسیار مهم است. 🍃در نهایت ما می دانیم که صحبت کردن با نوجوان شما آسان نیست و اغلب سخت است که از استدلال جلوگیری کنیم. اگر فرزند شما ناراحت شود و صدایش را بالا ببرد، مهم است که آرام باشید زمانی که آرام شد صحبت را ادامه دهید. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE