#گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" ميگويد:
هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين ميبرد:
۱. عيب جویی
۲. سرزنش
۳. نق زدن
۴. شکوه و گلايه
۵.تهديد
۶. تنبيه
۷. دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .
در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:
۱. گوش سپردن
۲. حمايت
۳. تشويق
۴. احترام و توجه
۵. اعتماد
۶. پذيرش
۷. گفتگوی سازنده ی هميشگی بر سر اختلافات.
https://eitaa.com/anjomaneravian