گزارش تصویری کارگاه آشنایی با بچه های اوتیسم توسط دانشجو معلم گرانقدر آقای غلامحسینی
کانال رسمی انجمن علمی مشاوره
https://eitaa.com/anjomanmoshavere
🔹️• تکنیک ۱۴ مرحله ای هدف گذاری به روش برایان تریسی برای شروع امسالتون :
● قدم اول: دقیقا مشخص کنید که در هر بخش کلیدی از زندگی‌تان چه چیزی می‌خواهید؟
● قدم دوم: اهدافتان را یادداشت کنید. زیرا آن‌ها باید مکتوب باشند.
● قدم سوم: مهلت مورد نظر برای رسیدن به هدفتان را مشخص کنید.
● قدم چهارم: موانعی که برای رسیدن به هدفتان باید پشت سر بگذارید را شناسایی کنید.
● قدم پنجم: دانش، اطلاعات و مهارت‌هایی که برای رسیدن به هدفتان نیاز دارید را شناسایی کنید.
● قدم ششم: افرادی که برای رسیدن به هدفتان به کمک و همکاری آن‌ها نیاز دارید را شناسایی کنید.
● قدم هفتم: لیستی از تمام کارهایی که برای رسیدن به هدفتان باید انجام دهید، تهیه کنید.
● قدم هشتم: لیست کارهای بخش قبل (قدم هفتم) را مرتب و اولویت‌بندی کنید.
● قدم نهم: برنامه‌ریزی کنید. لیست خود را مرحله به مرحله از ابتدای راه تا زمان رسیدن به هدفتان مرتب کنید
● قدم دهم: مهمترین کار هر روز خود را انتخاب کنید.
کانال رسمی انجمن علمی مشاوره
دانشگاه فرهنگیان کرمان
پردیس خواجه نصیرالدین طوسی
https://eitaa.com/anjomanmoshavere
👌اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این 12 گام رو جدی بگیر!
1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
2. شمرده صحبت کن
3. با اعتماد به نفس صحبت کن
4. از تیکه کلام استفاده نکن
5. میزان صدات رو کنترل کن
6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون
7. واضح صحبت کن
8. کتاب هنر بیان رو بخون
9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
10. زیاد تمرین کن
11. استرست رو مدیریت کن
12. زیاد مطالعه کن
کانال رسمی انجمن علمی مشاوره
دانشگاه فرهنگیان کرمان
پردیس خواجه نصیرالدین طوسی
https://eitaa.com/anjomanmoshavere
تمرین:
۱. اگه خودتونو با کسی مقایسه کردین که شرایطش بهتر از شماست، سریع خودتونو با کسی هم مقایسه کنید که شرایطش از شما چند لول پایین تره
این باعث میشه بار روانی ذهنی شما درمورد خودتون خنثی بشه
۲. بعد ۱۰ روز که تمرین شماره ۱ رو انجام دادین؛ هرروز برای خودتون یادداشت بذارید که قرار نیست خودتونو با کسی مقایسه کنید
تا مقایسه نکردن از ضمیر خودآگاهتون وارد نا خودآگاهتون بشه
#مقایسه
💟
کانال رسمی انجمن علمی مشاوره
دانشگاه فرهنگیان کرمان
پردیس خواجه نصیرالدین طوسی
https://eitaa.com/anjomanmoshavere
هدایت شده از رسانه فادا
🎥 #ببینید | تبریک سال نو به سبک دانشجویان نیازهای ویژه 🌸
♦️در اقدامی خلاقانه و تحسین برانگیز دانشجویان رشته آموزش نیازهای ویژه سال نو را با زبان اشاره به کودکان ناشنوا تبریک گفتند.
🔸 انجمن علمی نیازهای ویژه سال جدید را تبریک و تهنیت عرض می‌کند و آرزوی آشنایی بیشتر و توجه بیشتر به قشرهای معلول جامعه را دارد و در این مسیر تمام تلاش خود را برای آشنایی بیشتر مردم و دانشجویان با این دسته از گروه ها انجام خواهد داد.
● انجمن علمی روانشناسی آموزش با نیازهای ویژه
📲 #رسانه_فادا | دانشگاه فرهنگیان کرمان
👉 @fada_cfu_kerman
مشاوره تخصصی رشته انسانی ☺️
دانشجوی سال آخر رشته مشاوره دانشگاه فرهنگیان 👨🏻🎓
سابقه فعالیت در مدارس شهر کرمان
با هم در جهت موفقیت شما گام بر می‌داریم💪🏻
https://eitaa.com/Eksir_movafaghiyatEnsani
#اکسیر_موفقیت🤩