✅راه های پیشگیری از گرمازدگی چیست ؟ مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: ➕ مقدار زیادی آب خنک بنوشید. ➕ حتی‌الامکان زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید. ➕ زیر نور آفتاب از کلاه نقاب‌دار یا چتر استفاده کنید. ➕ بطری آب به همراه داشته باشید. ➕ ترجیحاً بین ساعت های ۱۱ صبح تا ۱۵ عصر، بیرون نروید. ➕ غذای چرب و سنگین نخورید. ➕ خاکشیر خنک با شربت آب لیمو بخورید. ➕ مرتب دوش آب سرد بگیرید. ➕ از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید. ➕ پوستتان را مرتب با آب خنک کنید. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی

🔴۶۶ روز از اخطار رئیسی به طالبان گذشت/ نه تنها آب ندادند، اهانت هم کردند! 🔺در 66 روز گذشته، تحرکات زیادی برای اجرائی شدن معاهده 1351 میان ایران و افغانستان درخصوص تحویل حقابه هیرمند به ایران صورت گرفت ولی هیچیک از آنها به جاری شدن آب به سوی استان تشنه سیستان و بلوچستان منجر نشد. 🔺وزیر امور خارجه کشورمان گفت اگر حاکمان افغانستان حقابه ایران را ندهند، به فشار متوسل خواهیم شد ولی تاکنون از نتیجه این تهدید خبری نشده است. وزیر نیرو گفت قرار است ظرف یکماه کارشناسان فنی ایران به منطقه سد کجکی بروند و از شرایط وجود آب گزارش تهیه کنند ولی تاکنون گزارشی در این زمینه منتشر نشده است. 🔺گروه تروریستی طالبان علیرغم مساعدت‌های ایران هنوز حاضر نشده سهم آب ایران از هیرمند را به طرف سیستان و بلوچستان سرازیر کند. این گروه متحجر نه‌تنها حاضر نشده حقابه ایران را بدهد بلکه به نیروهای وابسته خود اجازه داده به مسئولین ایرانی حتی از طریق تلویزیون افغانستان اهانت کنند! 🔺نکته مهم‌تر اینست که دولت ایران برای اجرائی کردن اخطار رئیس‌ جمهور، حتی به اقدامات سیاسی معمولی هم متوسل نشده است. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت

🔴 پیامدهای خطرناک خشک شدن تالاب صالحیه 🔹همزمان با تشدید خشکیدگی تالاب صالحیه عواملی همچون چرای بی‌رویۀ شترها، تخریب پوشش گیاهی و تشدید فرسایش خاک باعث شده است مجموع شش هزار هکتاری کانون‌های گردوغبار استان البرز در سال ۱۳۹۸تا حدود شش برابر افزایش یابد و هم‌اکنون وسعت این‌دست کانون‌ها به بیش از ۳۵ هزار هکتار برسد. 🔹از جمله پیامدهای خشکیدگی تالاب و تشدید انتشار ریزگردها می‌توان به فرونشست ۲۵ سانتی‌متری دشت‌های هشتگرد و نظرآباد؛ شیوع بیماری‌های ریوی، چشمی و سرطان‌ها؛ افت کیفیت و مطلوبیت هوای البرز، تهران و قزوین؛ افزایش نرخ مهاجرت و بیکاری؛ تشدید معضل حاشیه‌نشینی در کلانشهرهای مجاور؛ نابودی تنوع گیاهی و جانوری تالاب؛ از دست رفتن فرصت‌های درآمدزایی نظیر گردشگری و دامپروری؛ تخریب اراضی کشاورزی و کاهش بهره‌وری محصولات کشاورزی و همچنین، تحمیل هزینه‌های گزاف به دولت و مردم برای تأمین بهداشت، سلامت، تفریح و فرصت‌های شغلی جایگزین اشاره کرد. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #اخبار_سلامت

✅ سودای مدیریت فرزند در خانواده ها 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_فرزند

💠کتاب کودک،خانواده،انسان (تربیت فرزند) ▶️ جلسه سی_و_سوم#جمع_خوانی 🔺توسط مدرس ونویسنده آقای حمید کثیری ✅نکته:جلسات به ترتیب، هفته ای دوبار بارگذاری میشود. 🌐@anjomataghziyeh #جلسه_سی_و_سوم #جمع_خوانی #جلسه_سی_و_سوم_جمع_خوانی #کتاب_کودک_خانواده_انسان #حمید_کثیری #تربیت_فرزند

✅چند دستور جهت لاغری 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #سبک_زندگی_سالم

🔴جهانپور ادعای تکراری عین‌اللهی را رد کرد/از نظر شاخص‌های سلامت بین سه کشور برتر منطقه هم نیستیم 🔹کیانوش جهانپور مدیر اسبق روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در دو دهه اخیر اغلب شاخص‌های بهداشتی کشور اگرچه قابل‌ قبول بوده اما در جایگاه نخست یا حتی سه یا چهار کشورهای برتر منطقه مدیترانه شرقی نبوده و ادعای اولین‌ بودن در شاخص‌ها معلوم نیست که بر چه‌ اساسی مطرح می‌شود. جایگاه ایران در مجموع براساس میانگین شاخص‌های سلامت در منطقه بین رتبه ۶ و ۷ در کشورهای حوزه مدیترانه شرقی متغیر است. در دهه‌های اخیر هم کشورهای کوچک حاشیه خلیج‌ فارس جایگاه بالاتری از ما در این زمینه کسب کرده‌اند 🔹بهرام عین‌اللهی تاکنون بارها مدعی رتبه نخست ایران در بین کشورهای منطقه از نظر شاخص‌های سلامت و بهداشت شده است منبع خبر 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #اخبار_سلامت

✅ بررسی تاثیر شاخصهای سلامت بر رشد اقتصادی ایران 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #شاخص_اقتصادی

🔰فیلم/گفتگوی انجمن ملی تغذیه سالم با خانم شایلی محمودی در ارتباط با ویروس کرونا #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #واکسن 🌐@anjomantaghziyeh

✅ علت ودرمان بی خوابی 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #بی_خوابی