✅مصرف زیاد برنج چه عوارضی دارد؟
🔻چربی شکمی یکی از عوارض مصرف زیاد برنج
▫️در صورتی که شما بدون تحرک باشید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول‌های عضله می‌شوند تا به صورت چربی ذخیره شوند.
▫️خوردن برنج بعد از تمرین و ورزشی سخت که بدن گلوکز کمی دارد، سبب افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می‌گویند، کمک می‌کند.
▫️برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده نمایید.
🌐@anjomantaghziyeh
#انجمن_تغذیه_سالم
#پیشرفت_سلامت
#سلامت_جسم
#چاقی
🔴 لزوم اعلام وضعیت قرمز و بحرانی در سیستان و بلوچستان/مسدود شدن محورهای مواصلاتی 4 روستا با شن های روان
🔺هنوز چند روزی از شروع بادهای ۱۲۰ روزه در سیستان و بلوچستان نمی‌گذرد که در همین مدت حدود ۲۵۰ نفر در بیمارستان‌ها بستری شده‌اند. موضوع بادها آنجا حساس میشود که یک نفر از شهروندان پس از بستری جان خود را از دست داده است.
🔺 در ۱۰ روز اول تابستان ۱۵۰۰ نفر از مردم شهرستان‌های منطقه سیستان شامل زابل، زهک، هامون، هیرمند و نیمروز به دلیل مشکلات چشمی و تنفسی به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند.
🔺محمد کرمی با تاکید بر اینکه امسال با شروع بادهای ۱۲۰ روزه پراکندگی ریزگردها بیشتر شده و بیش از هر زمان دیگری شرایط زندگی را برای مردم منطقه دشوار کرده، از مسئولان و دیگر نهادهای امدادرسان درخواست کمک می‌کند و می‌گوید: «هم اکنون علاوه بر اینکه برخی از روستاها درگیر توفان شن هستند، آبی برای زندگی یا ادامه کارهای روزمره وجود ندارد. این توفان‌ها به دلیل وضعیت و پراکندگی شن‌ها بسیار ویرانگر است و خانه‌ها را در محاصره شن‌های روان و ماسه بادی قرار می‌دهد. برای همین باید وضعیت سیستان و بلوچستان راقرمز و بحرانی اعلام کنیم.»
🔺حسن دهمرده ادامه می‌دهد: «ضرورت دارد دستگاه‌های مختلف در زمینه تامین تانکرهای ذخیره آب برای نقاط روستایی و توزیع اقلام امدادی به میدان بیایند و این موضوع به صورت ملی دیده شود.»
منبع خبر
🌐@anjomantaghziyeh
#انجمن_تغذیه_سالم
#پیشرفت_سلامت
#اخبار_سلامت
🔴داروی بیماران پیوندی از طریق تولید و واردات تامین شد
🔹 معاون برنامه‌ریزی اداره کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو از تامین داروی سیکلوسپورین بیماران پیوندی از دو مسیر تولید داخل و واردات خبر داد و گفت: تامین این دارو به دلیل مشکلات شرکت تولیدکننده داخلی در تامین ارز و نقدینگی ایجاد شده بود که با توجه به ورود سازمان غذا و دارو برای حل مشکل شرکت، ماده اولیه تولید این دارو پس از شش ماه تامین شد
🔹ناصر هیراد افزود: تولید کپسول نرم سیکلوسپورین با ترخیص ماده اولیه از گمرک، توسط شرکت تولیدکننده داخلی آغاز شده است. همچنین مسیر موازی برای تامین سیکلوسپورین از محل واردات نیز در دستور کار قرار گرفته و مقدار مناسبی از این دارو وارد شده است
🌐@anjomantaghziyeh
#انجمن_تغذیه_سلامت
#پیشرفت_سلامت
#اخبار_سلامت
#دارو
✅با آگاهی از اوضاع واحوال زمانه حق وباطل را تشخیص دهیم.
🌐@anjomantaghziyeh
#انجمن_تغذیه_سالم
#پیشرفت_سلامت
#حلقه_میانی
9.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠کتاب کودک،خانواده،انسان (تربیت فرزند)
▶️ جلسه بیست_و _هفتم#جمع_خوانی
🔺توسط مدرس ونویسنده آقای حمید کثیری
✅نکته:جلسات به ترتیب، هفته ای دوبار بارگذاری میشود.
🌐@anjomataghziyeh
#جلسه_بیست_و_هفتم
#جمع_خوانی
#جلسه_بیست_و_هفتم_جمع_خوانی
#کتاب_کودک_خانواده_انسان
#حمید_کثیری #تربیت_فرزند
✅ روشهاى گوناگون جريان حق
🔸تبلیغ
كار تبليغ در دستگاه حق اهميتش بسيار زياد است. منتهی جريان حق در تبليغ دستش بسته است و از هر شيوه‌اى، از هر روشى نمی‌تواند استفاده كند. فقط آن چيزى را كه حق و واقع هست، بيان می‌کند. یک چيزهایی در ذهن مردم مطلوب است، جريان باطل هيچ ابایی ندارد كه آنها را به همان شكلى كه مردم دوست می‌دارند بيان كند؛ اما جریان حق نخیر، حق را بيان می‌کند ولو تلخ باشد.
شما می‌بينيد اميرالمؤمنين (ع) در مواجهه با ياران خودش گاهى با آنها آن‌چنان تلخ حرف می‌زند كه انسان تعجب می‌کند. ماها که با اینکه دوست می‌داریم که روش‌هایمان همان روشها باشد، برای ما هم حتی در مواردی تعجب انگیز است. معاويه هيچ‌وقت اين كار را نمی‌کرد.
معاویه تملق مردم را می‌گفت. معاويه سعى می‌کرد به هر قيمتى هست حمايت مردم را جلب كند. اما علی‌بن‌ابی‌طالب اين كار را نمی‌کند. نه اينكه بلد نیست؛ چون برخلافِ تقوى است، برخلافِ اصول است و خود علی‌بن‌ابی‌طالب فرمود: اگر مسئله‌ی تقوا و ملاحظات ارزشها نبود، من از معاويه زرنگ‌تر بودم. توی این کارها، واقعش هم همین است، اصل و ريشه‌ی على و سابقه‌ی نزدیكی او با پيغمبر و افتخارات عظيم او و آن ذهن و روح با عظمت او؛ معلوم است كه از معاويه واردتر و بلدتر و زرنگ‌تر است و می‌تواند خيلى كارها بكند. منتهی حق اجازه نمی‌دهد!
🌐@anjomantaghziyeh
#انجمن_تغذیه_سالم
#پیشرفت_سلامت
#انسان_۲۵۰_ساله