رمز موفقیت در زندگی ... اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست؟ میگویم پذیرش است پذیرش یعنی: پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون. پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد. پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم. پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست. پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن. داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها ... 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

رمز موفقیت در زندگی ... اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست؟ میگویم پذیرش است پذیرش یعنی: پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون. پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد. پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم. پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست. پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن. داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها ... 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

گاهی وقتا بعضی از آهنگ ها ... بعضی از عکسها ... بعضی از مکان‌ها ... حکم ماشین زمان رو دارند ! دست تو می‌گیرن می‌برنت یه دنیای دیگه ... از جایی که هستی می‌برنت به گذشته ها ! گاهی وسط یه خاطره خوب، رهات می‌کنن ... گاهی هم وسط یه خاطره‌ای که یه عمر تلاش کردی واسه فراموشیش ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ما که یه دل سیر زندگی دنیا بهمون بدهکاره خوبه حرفای قشنگو از هم دریغ نکنیم ... ما مثل اکسیژن به شنیدن حرفای خوب نیاز داریم مثلا بارون بود ، حیف نبودی یا مثلاً فدا سرت من هستم غصه نخوریا اصلا خود معجزه س جمله های خوب رو بی دلیل زیر گوش هم بگین زندگی رو خودمون قشنگ کنیم نفس بدیم به جون مرده لحظه ها کلمات قشنگ رو بی بهونه تکرار کنیم ... 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

از یک جایی به بعد ؛ دیگه نه دست و پا میزنی نه بال بال میزنی نه داد و بیداد می کنی نه گریه می کنی نه مشتتو میکوبی تو دیوار نه سرتو میزنی به دیوار نه ... 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

زندگیامون پر شده از "دیگه مهم نیست هایی" که خیلی مهمن !! مهم نیست که چقدر مرتکب اشتباه می شوید یا به آهستگی پیشرفت می کنید ! شما همیشه جلوتر از همه کسانی هستید که اصلاً هیچ قدمی بر نمی دارند زندگیت را خودت می نوازی ... مهم نیست چند نفر مهمانِ موسیقی زندگیت می شوند. فقط خودت تا آخر شنونده خودت خواهی ماند... مهم این است؛ پس خوب بنواز ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

☝️🎙کاش یهو برف بیاد ...! من پُرم از خاطرات و قصه های کودکی این که روباهی چگونه می فریبد زاغکی ! قصّهٔ افتادنِ دندانِ شیری از هُما لاک پشت و تکّه چوب و فکرهای اُردکی ! قصّهٔ گاو حسن ، دارا و سارا و امین روزٍ بارانی ، کتابٍ خیسٍ کُبری طِفلکی ! تیله بازی درحیاط و کوچه و فرشِ اتاق ! بر سرِ کبریت و سکه ، یا که درب تَشتکی ! داستانِ نوک طلا با مخمل و مادر بزرگ ! در دهی زیبا که زخمی گشته بچّه لَک لَکی ! هاچ زنبور عَسل ، نِل در فراق مادرش ! یادٍ دوران اوشین و نقطه های برفکی ! هشت سال از دورهٔ شیرین امّا تلخِ ما پر ز آژیرِ خطر با حمله های موشکی ! تا کجاها می برد این خاطره امشب مرا کاش می رفتم به آن دورانِ خوبم ، دزدکی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌸✨💕✨🌼 💕✨عصر سه‌شنبه تـون قـشنگ 🌸✨ذهنتون آروم 🌼✨شادی هاتون بی پایان 💕✨دلتون پراز امید 🌸✨قلبتون مهربون 🌼✨زندگیتون عاشقانه 💕✨وهزارآرزوی زیبا 🌸✨نصیب لحظه هاتون 🌼✨امروزتون عالی 💕✨سه‌شنبه‌ تون دل انگیز #عصرتون_بخیر

حتی اگه هیچ وقت نتونی دنیا رو تغییر بدی نذار دنیا از تو یه آدم دیگه بسازه . بهونه واسه بد شدن زیاده، اما تو همون "منِ" همیشگی بمون؛ "منِ" مهربون ...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

فرق خواهر با برادر؛ خواهر باعث آرامش روح است و برادر مایه آسایش جان خواهر همدم و هم صحبت است و برادر همراه و پشتیبان خواهر مثل مادر میمونه و برادر مثل پدر خواهر و برادر بعد از پدر و مادر بهترین امید برای ادامه زندگی هستند❤️🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب. اگه لازم می‌دونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش. اگه از موضوعی ناراحت می‌شی، درباره‌ش منطقی حرف بزن. اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری. اگه آدم سمی‌ای تو زندگیت داری، حذفش کن. اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن. اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن. باید خلاصه‌ش کنم، تو باید حالت خوب باشه ...👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱