اگر سر مسائل کوچیک و بی ارزش طلاق بگیرید ، نمیتونید در ازدواج بعدی هم موفق باشید ... طلاق همیشه بد و آزاردهنده و یک عمل جراحی است که همیشه قسمتی از اعضای افراد درگیر رو قطع میکند پس طلاق ماجرای انتخاب میان بد و بدتر است! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❌برخی علائم اضطراب عبارتند از: •نگرانی مداوم و بیش از حد معمول •داشتن دیدگاه غیر واقعی از مشکلات •ناآرامی و بی قراری •تحریک پذیری • تنش عضلانی •سردرد •تعریق بیش از حد •دشواری در تمرکز •نیاز بیش از حد معمول به دستشویی رفتن •خواب های ناآرام •لرزش در دست و یا سایر اعضای بدن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔹داد و فریاد چه بلایی سرمان می‌آورد؟ داد و فریاد معمولا نتیجه عصبانیت خیلی زیاده و می‌تونه آسیب‌های مختلفی رو به بدن وارد کنه که حتی جبران‌ناپذیر باشن... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

یه زندگی بساز که درونت حس خوبیو ایجاد کنه نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد ! برای دل خودت زندگی کن نه برای چشم های دیگران ! #دکتر_محمود_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

♨️از تفاوتهای دختر و پسر #دکتر_سعید_عزیزی #تفاوت #دختران #پسران ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را شیرین می‌کنی، بدان که "زندگی" می‌کنی. در جستجوی عشق نباش! خودت عشق باش و عشق خلق کن. جایی که تنفر تبدیل به عشق شود بهترین جای دنیاست... سلام روزتون بخیر ❤️ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💟 کنترل گری 💕 مشکل اصلی زندگی های مشترک امروزی، این است که همسران همدیگر را کنترل کنند و این کنترل گری، دیگر جایی برای عشق باقی نمی گذارد. 💕عشق هم که نباشد، این طلاق است که سکه رایج می شود، بعضی ها با طلاق قانونی از هم جدا می شوند و بسیار بیشتر از آنها، با طلاق عاطفی، دل هایشان را از هم جدا می کنند و در خانه های مشترک شان، سنگر بندی می کنند تا روزی که مرگ، آنها را از هم جدا که نه، رها سازد.‌ 💕‌با مدیریت درست، رابطه مان را سرشار از عشق و محبت کنیم. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

👈❣️چند نکته طلایی زندگی این چند نکته و گوش کن و مدام با خودت تکرار کن وسیو کن ... خودت باش رفیق ... بفرست واسه آدم مهم های زندگیت .. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‌ 👈 #راهکار " شناخت دوستان" فرزند نوجوان ♦️#پسران در سنین نوجوانی علاقه خاصی به استقلال، جدا شدن از خانواده و پیوستن به گروه هم‌سالان دارند.نگرانی بسیاری از والدین، از ناشناخته بودن دوستان فرزندشان نزد آن‌هاست. 🌴#برای اینکه هم فرزندتان را خوشحال کنید و هم با دوستان جدیدش بیشتر آشنا شوید، می‌توانید هر چند وقت یک بار، یک مهمانی دوستانه و ساده ترتیب دهید و در صورت امکان با خانواده‌هایشان دعوت کنید تا با فرهنگ و شرایط خانوادگی شان نیز آشنا شوید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💞🍃 دنیا به شایستگی‌هایت پاسخ میدهد نه به آرزوهایت، پس شایسته‌ی آرزوهایت باش... ‌‎‌╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔺چرا نوجوونا به هیئت زیاد میرن. #دکتر_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝ ‌

مورد آخرش چقدر حق بود ... با کدومش موافقی؟ 🎙#دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‌ هرچه بیشتر در زمینه‌ی برخی موضاعات و عقاید با همسرتان توافق کرده باشید به هنگام بروز کشمکش راحت‌تر می توانید تنش‌های موجود را خنثی کنید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

گریه کردن چه فوایدی داره؟😢 اشک ها باعث میشه سطح استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه 😭 طبق تحقیقات گریه کردن باعث آزاد سازی هورمون اکسی توسین در بدن میشه که معروف به هورمون ضد درد و مثل یه مسکن عمل میکنه گریه و اشک باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک در بدن میشه که مخصوص ریلکس کردن و آروم شدنه گریه نوعی ابراز احساساته و از سرکوب شدن احساسات جلوگیری میکنه وقتی ما از گریه کردن جلوگیری میکنیم باعث میشیم سایر اعضای بدنمون با درد کشیدن گریه کنن یادت باشه گریه کردن نشونه ی ضعیف بودن نیست بلکه ابراز احساسات همیشه زیباست ، پس وقتی پر از غم و اضطراب بودی به خودت اجازه ی اشک ریختن بده ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#فکت از ما هیچ چیز باقی نمی ماند جز خاطراتی که در آن دلیلِ حالِ خوبِ دیگری بوده‌ایم... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

ما چی میفهمیم از حاجت؟؟💔🥺 #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌿 مولانا تمام دوست ها و رفقای آدم رو.... به سه قسمت تقسیم کرده، #مولانا 🌹 #اشعار_بزرگان_وسخنان_حکیمانه_بزرگان 🌹 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅️ آسمانی زندگی کنیم ✅ از امشب بی بی جان، حرم شما خانه ماست 🏴💥لطفا تا جایی که امکان داره با انتشار این کلیپ در اجر معنوی اش سهیم باشید... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌱 سه چیز در زندگی هست که دیگر نمی توانید به دستش بیاورید: کلمات بعد از گفته شدن لحظه ها بعد از ازدست دادن زمان بعد از سپری شدن... نلسون ماندلا ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

یکبار نه هرروز باید این چندثانیه رو ببینید! ایشون بهترین لذت زندگی رو تو این چند ثانیه توضیح میدن و چقدر دقیق حرف میزنن! چقدر بدون شعار از بهترین لذت زندگی تعریف ارائه میدن! ...................... شهیندخت خوارزمی فارغ‌التحصیل دکتری روانشناسی از دانشگاه ایندیانای آمریکاست. سالهاست در ایران استاد دانشگاست و کارهای بزرگ پژوهشی هم در ایران انجام داده. نامش در دانشنامه‌ی زنان فرهنگ ساز ایران و جهان هم ثبت شده. عضو انجمن بین‌المللی جامعه شناسی و انجمن آینده‌نگری جهان انجمن آینده‌نگری ایران هم هست و... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

اگر می‌خواهید نوجوانتان پس از مدتی فقط صدای شما را نشنود بلکه به حرفتان نیز گوش دهد بایستی حواستان به گفتگوها باشد: با هم گفتگو کنید نه جر و بحث. مسائل جزئی را بیش از اندازه بزرگ نکنید. بر سر هر موضوع ایرادگیر نباشید تا جای بحث برای موضوعات مهم‌تر باقی بماند. انتظار نداشته باشید نوجوان شما همچون یک فرد سن بالا و جاافتاده فکر و رفتار کند. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

♦️#تکرار یک اشتباه و منتظر نتیجه متفاوت بودن یعنی دیوانگی . #دکتر_فرهنگ_هلاکویی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

⛔️ بیست‌های خطرناک! 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی: ⛔️ اگر همه نمرات دانش‌آموزی بیست باشد #خطرناک است. این یعنی دارد به او #فشار می‌آید و تو متوجه نیستی. این فشار بالاخره از جایی بیرون خواهد زد. ⛔️ فرزند ما هر توانایی‌ای که داشته باشد در این سیستم #ارزشی ندارد و فقط به او می‌گویند نمره ریاضی تو چند است.❌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‌ #هرچه بیشتر در زمینه ی برخی مووضاعات و عقاید با همسرتان توافق کرده باشید به هنگام بروز کشمکش راحت تر می توانید تنش های موجود را خنثی کنید. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔸از خدا پرسید: «خوشبختی را کجا می‌توان یافت؟» خدا گفت: «آن را در خواسته‌هایت جستجو کن و از من بخواه تا به تو بدهم.» با خود فکر کرد: «اگر خانه‌ای بزرگ داشتم بی‌گمان خوشبخت بودم.» خداوند به او داد. «اگر پول فراوان داشتم یقیناً خوشبخت‌ترین مردم بودم.» خداوند به او داد. اگر... اگر... و اگر... اینک همه چیز داشت اما هنوز خوشبخت نبود. از خدا پرسید: «حالا همه چیز دارم اما باز هم خوشبختی را نیافتم.» خداوند گفت: «باز هم بخواه.» گفت: «چه بخواهم؟ هر آنچه را که هست دارم.» خدا گفت: «بخواه که دوست بداری، بخواه که دیگران را کمک کنی، بخواه که هر چه را داری با مردم قسمت کنی.» او دوست داشت و کمک کرد و در کمال تعجب دید لبخندی را که بر لبها می‌نشیند و نگاه‌های سرشار از سپاس به او لذت می‌بخشد. رو به آسمان کرد و گفت: «خدایا خوشبختی اینجاست؛ در نگاه و لبخند دیگران.» 〰 #دکتر_محمود_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝