eitaa logo
بزرگان روانشناسی
322.3هزار دنبال‌کننده
326 عکس
1.4هزار ویدیو
4 فایل
🦋 بـــه نـــام خـــداونــد بـخــشـنده مهــربــان 🦋 بــزرگ‌تــريـن کـــانــال دکـتــر انــوشــه و دکـــتر عـــزیــزی در ایتــا اینــجا کنــار مــا قــراره آرامـش رو احسـاس کـنید 😇 تبلیـــــــغات در کانــــال👇🏻 eitaa.com/joinchat/66126133Cd718fe9b4e
مشاهده در ایتا
دانلود
‌ ‌ چه زیبا گفت نیما یوشیج: هر گز منتظر فردای خیالی نباش سهمت رو از شاد زندگی کردن همین امروز بگیر فراموش نکن مقصد همیشه جایی در انتخاب مسیر نیست مقصد لذت بردن از همان قدم هایی است که بین مبدا تا مقصد برمی‌داریم پس چایت را بنوش 🌸 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
8.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 راز اثرگذاری بر نوجوان 🔹با این تکنیک می تونید ارتباطتونو با نوجوون خودتون به بهترین شکل حفظ کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🤔چطور زندگیمو تغییر بدم؟ 1⃣اولین گام تغییر کردن اینه که خودمون رو با همه ویژگی‌ها و صفات‌مون بشناسیم 2⃣حالا موقعشه که بر اساس همین ویژگی یا تغییری که می‌خواهیم رقم بزنیم، عادت‌های رسیدن به اون رو پیدا کنیم. ⚠️در نهایت بدون برچسب زدن به خودمون، تمرین کنیم تا تغییر اتفاق بیفته✌️ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
محمود دولت آبادی میگه : از آدمهای پرتوقع فاصله بگیر، مقیاست رابه هم می‌زنند وحرمت مهرت را می شکنند آنها حافظه ضعیفی دارند خوبی‌ها را زود فراموش میکنن .. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
تلنگر گاهی برای انداختن یک درخت، باید صد ضربه تبر بزنید.🌲🪓* *🌳 از این 💯 ضربه، نود و نه ضربه اول کارش این است که شرایط را برای ضربه صدم آماده کند. 🌳 اینکه درخت در طول نود و نه ضربه سر جایش است، دلیل بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل دلسردی نیست، دلیل ناامیدی نیست! 💥حالا هر کار مفیدی به همین شکل است. ✅ این‌که اقداماتی که در تربیت می‌کنیم به سرعت جواب نمی‌دهد، نباید در عزم و اراده ما خللی ایجاد کند. 💥پس باید هر کاری می کنیم بگذاریم به حساب یکی از همان نود و نه ضربه اول. 🪓 ضربه صدم بالاخره از راه می‌رسد و درخت را می‌اندازد، پس نگران نباشیم. ✍موفقیت صبوری می‌خواهد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
اغلب افراد از کم بودن زمان می‌گویند، در حالی‌که گم بودن مسیر، مشکل اصلی آن‌هاست؛ یک شبانه‌روز برای همه‌ی آدم‌ها ۲۴ ساعت است! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
⛔️ورود مجردها اکیدا ممنوع⛔️ کلی حرفای درِگوشی🤭 زن👱🏻‍♀و شوهری👨🏻‍🦰 همه و همه بیا کارای دلبری رو یاد بگیر😇 اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/2539192337C5be24033fc 👈 ظرفیت عضویت فــقـــــــط 8 نفر👉
شاید این جمله ها برات آشنا باشه 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔴من از عهده هیچ کاری بر نمیام. 🔴من خنگم. 🔴من بی عرضه ام. 🔴بقیه خیلی بهتر از من عمل می کنند‌. 🔴من تنبلم. 🔴من اصلا نمیتونم رژیم بگیرم. 🔴من بی ریختم. و.....‌ طبق پژوهش ها روزانه هزاران فکر در ذهن ما میگذره. ⚠️اگر این افکار در جهت مثبت هدایت نشه، ❌میتونه موضوع وحشتناکی پیش بیاد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🔴یک تکنیک از روانشناسی تاریک در مواجهه با فرد خودشیفته : در مورد کلمات و رفتارهای آزاردهنده فرد خودشیفته چیکار کنیم؟              «تکنیک سنگ خاکستری» این تکنیک به شما کمک میکنه وارد بازی افراد خودشیفته نشید.چطور؟ بعضی از سنگ ها شبیه آینه هستن و یه رفتاری رو بازتاب میدن.مثلا به شما میگن:«دیدی گفتم تو روانی هستی»! اگه آینه باشین میگید پس خودت چی؟خودتم روانی هستی! این دقیقا شروعِ افتادن به باتلاق با خودشیفته ست. اگه سنگِ سیاه باشیم این حرف رو به خودمون میگیریم و جذبش میکنیم. یعنی اگه بهت گفته باشه تو روانی ای توام میری با خودت فکر میکنی که:«نکنه واقعا روانی ام...واااای من روانی ام؟» اما سنگ خاکستری یعنی خنثی باشی،یعنی از هر درگیری یا ری اکشنی نسبت به حرف ها و رفتار های اون آدم جلوگیری کنید. ✅این تکنیک زمانی استفاده میشه که شما به هر دلیلی مجبور به ادامه ارتباط با یک خودشیفته باشید و میخواید از خودتون در برابر دستکاری های روانی محافظت کنید...!   ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند ! - محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور می‌کنند کم‌خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند + تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷۵٪ افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 تفاوت کلیدی رفتار با دختر در کودکی و نوجوانی! 🔻 در دخترهای زیر سن بلوغ، گفتن خصوصیات ظاهری نه تنها ایرادی ندارد، بلکه واجب است. مثلاً چقدر موهایت قشنگت است، چقدر رنگ پوستت را دوست دارم، چقدر دوست داشتنی هستی و ... . یعنی زیبا بودن او را طرح کنید 🔴 اما بعد از سن بلوغ خصوصیات ظاهری را نباید گفت و باید خصوصیات باطنی را طرح کرد. مثلاً :چقدر مهربانی، چقدر با حیایی، چقدر مومنی، چقدر اخلاقت را دوست دارم و ... . ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝