❗️یک اصل روانشناسی که ثابت شده مهمترین کاری که یک مرد می تواند برای فرزندش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد ! 🔸ارتباط والدین با هم، گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکم‌ فرماست، اصلی ‌ترین محور تأمین ‌کننده‌ سلامت روانی کودک است. ▫️کودکان ما آن ‌گونه می شوند که ما هستیم، نه آن ‌گونه که دلمان می خواهد بشویم. #تربیت_فرزند #روانشناسی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎

رشد کردن یعنی : - یاد بگیریم که برای ارتباط با افرادی که به عمد در دسترس نیستند، دست و پا نزنیم. - شجاعت این را داشته باشیم که داستانمان را با کسی که به او اعتماد داریم، در میان بگذاریم. - بتوانیم رشته افکار منفی خود را پاره کنیم تا نگذاریم ما را در خود غرق کنند - به نقطه ای برسیم که دیگر هر فکری که به ذهنمان خطور کرد را باور نکنیم - قادر باشیم قبل از هر حرکتی، کمی مکث کرده و شرایط را واقع بینانه بررسی کنیم - به اندازه کافی شجاع باشیم تا گفتگویی را که همیشه از آن اجتناب میکردیم انجام دهیم - بدون اینکه خودمان را سرزنش کنیم، مسئولیت کارهایمان را بر عهده بگیریم ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

پادشاه جهنم خودتون باشید 🌱 #دکترانوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔@anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

موثرترین راههای غلبه و درمان تنهایی خودتان را بیشتر بشناسید علت مشکل خود را بیابید موانع درونی را جستجو کنید با افراد و گروه‌های هم‌سلیقه قرار بگذارید با دوستان قدیمی یا اعضای خانواده وقت بگذرانید در فعالیتی داوطلبانه شرکت کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

آروم باش. به دنیا اجازه نده، تو رو خشن کنه! به درد اجازه نده، درونت تنفر ایجاد کنه! به خستگی اجازه نده، ناامیدت کنه! به تلخی اجازه نده، خنده های قشنگتو بدودزده! به سختی اجازه نده، آرزوهاتو فراموش کنی! به غم اجازه نده، حال خوبتو رها کنی! و به آینده اجازه نده شیرینی لحظه رو ازت بگیره! فقط آروم باش و به جریان زندگی اعتماد کن ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🎥 چیکار کنیم بچه‌ها کارهای شخصی‌شون رو انجام بدن؟!🤔 🔰 #دکتر_سعید_عزیزی 🌺‌《"زنان،بهترین معماران خانواده هستند"》🌺 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#زمان_مطالعه #تامل 5⃣1⃣ موردی 📎 که افراد شاد اصلا به آنها اهمیتی نمیدهند ۱- آنها حرص دارایی‌های مادی را نمیخورند. ۲- آنها اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمی‌دهند. ۳- آنها اهمیتی به برآورده‌ کردن همه‌ی انتظارات جامعه نمی‌دهند. ۴- آنها اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمی‌دهند. ۵- آنها اهمیتی به تایید و ارزش‌گذاری دیگران نمی‌دهند. ۶- آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمی‌دهند. ۷- آنها اهمیتی به محیط‌های نامساعد نمی‌دهند. ۸- آنها اهمیتی به مقایسه‌های اجتماعی نمی‌دهند. ۹- آنها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمی‌دهند. ۱۰- آنها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران نمی‌دهند. ۱۱- آنها اهمیتی به روابط مسموم نمی‌دهند. ۱۲- آنها اهمیتی به کینه‌ورزی نمی‌دهند. ۱۳- آنها اهمیتی به دروغگویی نمی‌دهند. ۱۴- آنها اهمیتی به شکایت کردن نمی‌دهند. ۱۵- آنها اهمیتی به انتقام‌جویی نمی‌دهند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#روانشناسی 🌱 #فرزند_پروری 👨‍👩‍👧‍👦 •چهار اشتباه والدین در تربیت فرزند: ١)التماسشان میکنیم یک لقمه بیشتر غذا بخورند. ٢)جلوی چشم کودکان دعوا میکنیم ولی در خلوت دونفریمان آشتی میکن‌کن. ٣)خودمان کتاب نمیخوانیم ولی از او میخواهیم مطالعه کند. ۴)همه وقت و تلاشمان را صرفِ تربیت ورشدِ کودکمان میکنیم ولی برای رشد خودمان #کودک #رشد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

موفقیت یعنی آنطور که دل خودتان می خواهد زندگی کنید؛ کاری که خودتان دوستش دارید را انجام دهید؛ آدمی که خودتان دوستش دارید را دوست بدارید؛ لباسی که خودتان می پسندید را به تن کنید؛ در راهی که خودتان انتخاب کردید قدم بردارید... به تعبیری با تمام تاسف "ما بیشتر می پسندیم که خوشبخت نباشیم اما دیگران ما را خوشبخت بدانند تا این که خوشبخت باشیم اما دیگران ما را بدبخت بدانند..." #آنتونی_رابینز ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

مورد آخرش چقدر حق بود ... با کدومش موافقی؟ 🎙#دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

. معني كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن، که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن، درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن، امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادامه دادن! اینا اگه حتی هیچکی هم پشتتون نباشه خودشون دوباره از همونجا که زخم خوردن جوونه میزنن، سبز میشن، و ثمر میدن...🕊✨. . #قوی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

‌ لطفا هرگز با كودك خود درددل نكنيد. او سنگِ صبورِ شما نيست.او پناهِ شما نيست. او كودكى ست كه شما به دنيا دعوتش كرديد. اينكه از رنج هاى خود به او بگوييد فقط او را مضطرب ميكند. بارها ديده ام مادران و پدران به فرزندشان ميگويند: من به خاطرِ تو اين زندگى رو تحمل ميكنم! من به خاطر تو با مادر/پدرت زندگى ميكنم! من به خاطرِ تو فلان كار را ميكنم. آيا يك بار با خودتان فكر كرده ايد كودك با آن ظرفيتِ كمش دچارِ چه كابوس هايى ميشود؟ اينكه كودك مدام دلواپسِ والدينش باشد يك اختلال است، نه نشانه ى فرزند صالح بودنش. كودكى كه با حرف هاى والدينش مجاب ميشود كه بايد مراقب آنها باشد، يك آسيب ديده ى واقعيست.👌 #والدین #آسیب #دردودل ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝