eitaa logo
بزرگان روانشناسی
296.3هزار دنبال‌کننده
146 عکس
818 ویدیو
0 فایل
🦋 بـــه نـــام خـــداونــد بـخــشـنده مهــربــان 🦋 بــزرگ‌تــريـن کـــانــال دکـتــر انــوشــه و دکـــتر عـــزیــزی در ایتــا اینــجا کنــار مــا قــراره آرامـش رو احسـاس کـنید 😇 تبلیـــــــغات در کانــــال👇🏻 eitaa.com/joinchat/66126133Cd718fe9b4e
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣یکی از بهترین صفت‌های زوج‌ها منطبق بودن با یکدیگر است. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ بُت ﻧﺴﺎﺯﻡ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺗﻼﻓﯽ ﮐﺮﺩﻥ، ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺧﻮﺩﻡ میکاهد ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺩﺕ میكنند، ﺣﺘﻤﺎً ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﺗﺮﻡ آموختم: تا با کفش کسی راه نرفتم، راه رفتنش را قضاوت نکنم؛ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩﻥ، ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﺴﺖ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻫﯿﭻ ﻭﺍﮊﻩ ﺍﯼ ﺁﺭﺍﻣﺖ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﺑﻪ ﺑﻮﺩﻧﻬﺎ ﺩﯾﺮ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻧﺒﻮﺩﻧﻬﺎ ﺯﻭﺩ؛ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﺒﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﻠﺪﻧﺪ ﺁﻣﻮﺧﺘﻢ: ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺯﯾﺎﺩ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻥ، ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ میشوی آموختم: ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺤﻮ ﺷد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥تصاویر زمان گریز (تایم لپس) از بارش برف 📌روبروی گنبد طلایی آقای سلطان الامام علی بن موسی الرضا المرتضی😇😍 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋🦋🦋🦋﷽ 🦋🦋🦋🦋 ⁉️ چرا بچـــه های تو و موفق ترند 🤔❓ 💚 اصولی که رعایت اونها باعث حال خوب در ما میشه 👌☺️ 🎤 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تعریف زیبای عشق✅👏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
5 کتاب برای اینکه خودتو بهتر بشناسی: 📕نگرش یعنی همه چیز نویسنده:جف کار 📕مهربانی با خود نویسنده: تیم دزموند 📕زندگی تاب آورانه نویسنده: برنه براون 📕جرات داشته باش نویسنده: فردریک فانژه 📕یافتن جوهر درون نویسنده:کن رابینسون ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
✔️تعبیرتو از زندگی با زندگی ات گفتگو کن.... وقتی پیشامدی رخ می دهد که قابل پیش بینی نبوده و تو را دچار درگیری ذهنی کرده ، بجای واکنش نشان دادن بجای منفعل شدن با آن رویدادگفتگو کن.... موقعیت ،شرایط ،امکانات و توانمندیهایت را در نظر بگیر و با دقت با زندگی مذاکره کن.... بهترین کار ،طرح پرسش است با گفتگو و طرح پرسش ،به راه حل می رسی... با تطبیق باشرایط ،خلق راهکار و فرصت مشاوره با دیگران ،به نتیجه می رسی کارآفرینان می دانند زندگی، یعنی مذاکره بر سر اصول و قوانین و یافتن راه حل بعد از مذاکره هیچ اتفاقی راناگزیری تلقی نکن همه حوادث ،یک فرصت مذاکره با ناشناخته اند.... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 ‌•والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد: و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد. و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده و تند و پرخاشگرانه باشد. در این فرآیند کودک یاد می‌گیرد -تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده !! میتوانم آن کار را انجام ندهم. و خطری برایم ندارد. -در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. -تا والدین دادنزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود. -محیط خانه متشنج می‌شود. راه حل: -درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بخواهید. -به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یااا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات را بخور. -برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
موفقيت يعنى آنطور كه دلِ خودتان میخواهد زندگى كنيد؛ كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد؛ آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد لباسى كه خودتان مى پسنديد را به تن كنيد، در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد به تعبيری با تمام تاسف « ما بيشتر میپسنديم كه خوشبخت نباشيم اما ديگران ما را خوشبخت بدانند تا اين كه خوشبخت باشيم اما ديگران ما را بدبخت بدانند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
Mabobiat Dar Kalam Imam Ali.mp3
8.4M
🌸 با صدای شيخ احمد كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🍃انسان ها بيشتر اوقات چهره‌اى را به ديگران نشان مى‌دهند كه نقطه مقابل درون آنهاست بعضى از مردم زره‌ای از بى‌رحمى مى‌پوشند تا حساس بودن خود را پنهان كنند و برخى نقابى از شوخ طبعى مى‌‌زنند تا غمشان را بپوشانند مردمى كه عقل كل هستند، معمولا احساس نادانى خود را مخفى مى‌كنند و افرادى كه رفتارى متكبرانه دارند، در درون احساس نااَمنى دارند افراد سطح بالا، احساس درونى متعلق به طبقه پايين بودن خود را مى‌پوشانند و چهره ى متبسّم، چهره ى خشمگين را پنهان مى كند به آن سوى نقاب هاى اجتماعى خود بنگريد تا وجود اصلى خود را پيدا كنيد و به رضايت درونى دست يابيد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌷 ✳️ جملات انگیزشی : 🔰 امروز هم مثل همیشه شاد باشید و بدرخشید قطعا رسیدن به موفقیت با تلاش و انرژی شما تضمین خواهد شد ...! 🔰 شما به دنیا آمده اید تا شکوه و جلال خداوندی را که درون شماست، متجلی نمایید ...! 🔰 من لیاقت و شایستگی عالی ترین عطایا و موهبت هایی را که اکنون به سراغم می آیند دارم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▶️ 🥲ما خیلی دلمون برا امام رضا تنگ شده... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
احساس خوب بنای خوشبختیست؛ ❇️ احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش کائنات می رسانید، تمرکز بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به مدار عشق و فراوانی نزدیکتر می کند. ❇️هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش ، یک تصویر زیبا ، به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ، شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان در خود شکوفا کنید. ❇️همه چیز به شما بستگی دارد ، خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود و هیچ عامل بیرونی موثر نیست. استرهیکس ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
28.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ایجاد شخصیت با مسئولیت ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 چطور با سوگ روبرو بشیم؟ 🫧عموما سوگ تداعی‌کننده مرگ عزیزانمونه که توی این شرایط انکار، خشم، افسردگی و پذیرش مراحلی هستن که فرد باید باهاش روبرو بشه. 🫧هر کسی به روش خودش سوگواری می‌کنه؛ بعضی اون رو با درد و احساسات عمیق می‌گذرونن و بعضی با پرت کردن حواس خودشون به کار یا هرچیز دیگه‌ای. البته که هیچ‌کدوم از اینا اشتباه نیست. 🫧زخمی که از سوگ به جا می‌ماند ترمیم و مداوا نمیشه؛ اما گذر زمان این رو بهتون یاد میده که سوگواری، سوگ رو از بین نمیبره ولی این قدرت رو میده که با یاد و خاطره عزیزی که دیگه نیست به زندگی برگردین ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🔴 واقعیت چیست ؟ خیلی از مردم مثلا میگن واقعیت اینه که گرونی شده واقعیت اینه که خیانت و طلاق زیاد شده ولی در همین شرایط اشخاص زیادی میلیاردر شدن و اشخاص زیادی هم روابط عالی دارن پس واقعیت چیزیه که مردم با طرز فکر خودشون ساختن و انقدر به مسایل منفی توجه کردن تا باورهای منفی در ذهنشون ایجاد شده هر چیزی رو باور کنید اون چیز رو زیاد دور و برتون خواهید دید ✅ پس واقعیت زندگی هر شخص با شخص دیگه متفاوته واقعیت زندگی هر شخص رو طرز فکر و ارتعاشات خودش میسازه و به هر چیز بیشتر توجه کنید اون رو جذب خواهید کرد و واقعیت زندگی تون خواهد شد ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🌱 🔵۸تله مشترک رابطه عاطفی ۱.کم کم تبدیل شویم به کسی که او میخواهد ۲.مرزمان را مشخص نکنیم مبادا دیگر دوستمان نداشته باشند ۳.اجتناب از صراحت در گفت و گو(چون از ترک شدن میترسیم) ۴.منتظر بمانیم تا او همانطور شود که باید بشود ۵.شدت انکار ما طوری باشد که او مجال نیابد خودش را نشان ما بدهد ۶.خدماتی بیشتر از زور و توانمان را ارائه بدهیم ۷.انتظار اینکه طرف ما بفهمد ما چه میخواهیم و چه احساسی داریم ۸.رابطه را به «تنها منبع» هویتی خود تبدیل کنیم ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
وقتی ذهن در وضعیت بی فکری است وقتی تفکر متوقف شده است ، و در آن آیینه منعکس می گردد. حقیقت پیشاپیش اینجاست خدا پیشاپیش آن را داده است کل این هستی حقیقت اوست ما نیازی به جستجوی آن نداریم برعکس باید تمام جستجو ها را رها کنیم و باید راه های سکون و سکوت را یاد بگیریم وقتی ساکن و ساکتی ، می دانی شناخت در سکوت رخ می دهد نه در تفکر..... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قضاوت زود هنگام❌ ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🕊 8 رفتار مشترک بین افراد ناموفق! ١. هر روز ساعت‌ها تلويزيون تماشا می‌کنند. ٢. هيچ‌گاه هدف‌گذاری نمی‌کنند. ٣. هميشه از همه انتقاد می‌کنند. ٤. از تغييرات می‌ترسند. ٥. هميشه كينه به دل دارند. ٦. در مورد بقيه افراد همیشه غیبت می‌کنند. ٧. فکر می‌كنند كه همه‌چيز را می‌دانند. ٨. ديگران را مسئول شكست‌های خود می‌دانند... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
"پنج راز طلایی آرامش" _ قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد . _مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند . _از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم . _ کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم . _ دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ آموزش تشکر کردن از همسر به افرادی که نمی‌توانند و بلد نیستند این کار را انجام دهند. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببینیم و یاد بگیریم با حرفاش موافقی؟ 🎙 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝
🔸افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار... می شود ها را به درونت بیاموز... ▪️می شود در هر شرایطی ثروتمند شد. ▪️می شود در هر شرایطی موفق شد. ▪️می شود در هر شرایطی شاد بود. ▪️می شود در هر شرایطی قدردان بود. ▪️می شود در هر شرایطی زیبا دید. ▪️می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید. ✔️و این جملات را آنقدر تمرین و تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید... همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست... ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝