🔴کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه: 🔹نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین) 🔹روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین) 🔹بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین) 🔹مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین) 🔹گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین) 🔹بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین) 🔹استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین) 🔹زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش سروتونین) ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔷 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻 این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄 برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/IYNB6 https://landing.saamim.com/IYNB6

. 🟣ازدواج با مردی که با خانواده خود ارتباط خوبی ندارد درست است؟ #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج #انتخاب_درست ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌱 سه رفتار والدین که بچه رو پرخاشگر می‌کنه: 1."دعوا کردن بچه وقتی عصبانیه" وقتی بچه داد می‌زنه یا چیزی پرت می‌کنه، اگه با عصبانیت جوابش رو بدی، در واقع یادش می‌دی که مشکلات رو با خشم حل کنه! پس آروم باش و کمکش کن احساسش رو بگه. 2. "بهش اجازه ندادی نه بگه!" بچه‌ای که همیشه باید مطیع باشه و اجازه نداره از حقش دفاع کنه، یاد می‌گیره که فقط با خشونت می‌تونه خودش رو نشون بده. پس بهش اجازه بده بعضی وقت‌ها "نه" بگه و انتخاب کنه. 3. "تهدید و تنبیه بدنی" اگه برای تربیت از تهدید و کتک استفاده کنی، بهش یاد می‌دی که مشکلات رو با زور حل کنه. به‌جای تنبیه، یاد بگیر چطور بدون فریاد و دعوا باهاش ارتباط بگیری. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💁‍♀ خانمایی که موی پرپشت میخوان💁‍♀ ♦️داشتن موی جــــــــــذاب و بلند برای یه خانم از واجباته 👌 منم قبلا موهام کم پشـــــــــت بود و ریزش داشت هرجا میرفتم روم نمیشد روسریمو از سرم دربیارم😢 ♻️اما الان موهام جوری خوشگل شده که همه ازم میپرسن چیکار کردی منم آدرس کانال این طبیب رو میدم بهشون ، خودت بیا ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/2530608025Cd3749f65e3 تادیر نشده توام بیا موهاتو نجات بده👆🏻

#سیاستهای_زنانه 🌺تشويق مردان توسط زنان قوي ترين محرك فعاليت آنان مي باشد. مردان در برابر تعريف و تمجيد همسرشان بال پرواز پيدا مي كنند و احساس_قدرت و شوكت به آنان دست مي دهد. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝ ‌

🔖۵ پادکست که زندگی و حال روحیت رو خیلی بهتر میکنه: جا فکری : جایی آروم برای فکر و اندیشه کردن. کیومارک : همواره در مسیر بهتر شدن. اتاق درد و دل : همراه با اتاق درد و دل، آگاه تر، شنواتر. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

⭕️ تروخدا بوتاکس نکنید😢 📌اگه چین و چروک های پوستتون کلافتون کرده 📌اگه نمیخواید کلی هزینه بوتاکس بدین و درد بکشید حتما این کرم بوتاکس گیاهی رو امتحان کنید و 7-8سال جوون تر بشید 👌🏻 لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/c2YM6 https://landing.saamim.com/c2YM6

بعضی ها را باید ترکش نکرد، درکش کرد! اما برخی را باید ترکش کرد و دعاش کرد #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

❣کارگاه خواستگاری خواستنی #قسمت_دوم #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🌱 چگونگی "نه گفتن"، در  سه گام 1️⃣ گام اول: اینكه تصمیم بگیرید كه كدام پاسخ به نفع شماست (تصمیم گیری) 2️⃣ گام دوم: اینكه علت تصمیم خود را بگویید ( قول آن را به كسی دادم یا برنامه دیگری دارم) 3️⃣ گام سوم: همدلی و درك احساسات دیگران باعث می شود كه پاسخ منفی شما را راحتتر بپذیرند (می دانم كه تو به آن نیاز داری و یا البته وضع تو را درك می كنم) ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

. ✅تفاوت های #روانشناسی زن و مرد مرد آی لاو یو نمیخواد! ☝️ #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝