✔️من یاد می‌گیرم خشمم را به روش سالمی بیان کنم. ✔️در هر دم و بازدمم، من می‌بینم که خشمم ذوب می شود و از بین می‌رود. ✔️من انتخاب می‌کنم که خشم دیگران را نادیده بگیرم. ✔️من یاد می‌گیرم چگونه آرام باشم و مدیریت کردن روی خشمم را تمرین می‌کنم. ✔️من یاد می‌گیرم که خودم احساسات خودم را از فشار و درگیری دور کنم. 🍁عبارات بالا را ٧مرتبه تكرار كنيد‼️ #روانشناسی #کنترل #جملات_تاکیدی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔸 روش #تربیتی 🎥 #دکتر_سعید_عزیزی ⁉️ دوره #تربیت_فرزند شرکت کردم و روش های درست رو یاد گرفتم. اما توی خونه با مخالفت همسرم روبه رو میشم و اکثر اوقات #دعوا میشه. ❌چی کار کنم؟؟ 😓 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🔖تبدیل شراب به شیر ✍در عصر امام صادق عليه السلام کسی زندگی می‌کرد به نام سيد اسماعيل حميری اين شاعر اميرالمومنين علیه السلام بود افتخار هم می‌کرد هر جا می‌نشست از اميرالمومنين علیه السلام می‌گفت، هيچ ابايی هم نداشت منتها يک نقطه ضعف داشت اين بود که اهل شراب بود. 🍀يک وقتی می‌رود از شرابخانه جام شراب‌اش را بگيرد، تا به خانه برود، بين راه يک مرتبه می‌بيند از ته کوچه امام صادق عليه السلام دارد می‌آيد خيلی خجالت می‌کشد با خودش می‌گوید حالا اگر به هم رسيديم؟ حالا اگر پرسيد من چه جواب بدهم؟ 🍀وقتی به هم رسيدند بعد از احوال پرسی حضرت فرمود در کوزه چه داريد؟ اين ماند چه بگويد گفت در اين کوزه؟ فرمود بله. گفت شير است برای بچه‌ها شير گرفتم شير هم که شما می‌دانيد خيلی خاصيت دارد حضرت فرمود حالا که خاصيت دارد يک قدری‌اش را هم به ما بده دست دراز کردند و فرمودند بريز کف دست ما. حمیری سر آن ظرف را باز می‌کند می‌ريزد کف دست امام همين که می‌ريزد مي‌بيند شير است. 🍀 بعد امام از او می‌پرسد امام زمان تو کيست؟ همیری می‌گويد می‌خواهيد بدانيد؟ امام می‌فرماید بله. می‌گويد امام زمان من آن کسی است که آن قدر آقا است، آن قدر کريم است، آن قدر خطا پوش و عيب پوش است که برای اين که من خجالت نکشم، شرمنده نشوم، شرمسار نشوم، سرافکنده نشوم، شراب من را تبديل به شير کرد آن امام من است. ❓ آيا يک چنين کسی شايسته‌ی سلام نيست؟ نبايد ما به او سلام بفرستيم؟ و بگوييم: السلام عليک یا جعفر ابن محمد علیه السلام. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

۸ روز تا شهادت فاطمه زهرا سلام الله علیها باقی مانده است... با حزن شدید شب را صبح کرده ام... حضرت زهرا سلام الله علیها در عیادت ام سلمه از ایشان فرمودند: حزن و اندوه قلبم را فرا گرفته، به سبب از دنیا رفتن پیامبر و ستمگری به وصی پیامبر، حجاب علی را هتک کردند، همان که امامتش را غصب کردند، بر خلاف آنچه که خدا در قرآن نازل کرده و پیامبر در سنّت خود بیان فرموده بود.. سبب این کار کینه هایی بود که از بدر (از علی) به دل داشتند و انتقام و طلب خون هایی که در اُحد ریخته بود. این منافقان دشمنی علی را در دل هایشان پنهان داشتند و آن گاه که خلافت را گرفتند و به هدف رسیدند... 📚 بحارالانوار، ج۴۳، ص۱۵۶، ح۵ #روزشمار_فاطمیه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

💞#آموزش_همسرداری 🌹مدرس: #دکتر_سعید_عزیزی 🟣موضوع: قانون های زندگی مشترک ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🖍 به خودتان قول بدهید ⭐️ 🌸_ که قوی باشید و هیچ چیز آرامش تان را بر هم نزند. 🌼_ با هر کسی ملاقات می کنید درباره سلامتی ، شادی و موفقیت سخن بگویید. 🌸_ به همه دوستان تان این احساس را بدهید که چیزی ارزشمند در آنها وجود دارد. 🍂 🌼_ به جنبه مثبت هر اتفاق توجه کنید و تلاش کنید خوش بینی هایتان واقعیت یابد. 🌸_ به بهترین ها فکر کنید ، بهترین ها را انجام دهید و درانتظار بهترینها باشید. 💚#روانشناسی #قوی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

#تکست اگه هم التماس میکنی، به خدا التماس کن... نه به بنده‌های بی‌خدا! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

فرزند =فر+ زند #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

⭕️چطوری باعث می شیم کسی از ما خسته بشه؟ ●مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده. ○تایکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمی کنه. ●به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم. ○توقع داشته باشیم در همه موقعیت ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده. ●خارج از حد توان مون سعی کنیم نیاز هاش رو برآورده کنیم. ○بهش ثابت کنیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی کنیم حتی اگه بهمون به شدت آسیب بزنه. #آسیب ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

عادات زنان کاریزماتیک : ۱- مودب هستند. هرگز با صدای بلند حرف نمی‌زند و حتی در تماس‌ها و پیام‌ها هم رفتاری مودبانه خواهد داشت. ۲- سیاست مدار است. صحبت دیگران را خوب گوش می‌کند و تلاش می‌کند خودش را جای او بگذارد. ۳- از کلمات درست استفاده می‌کند. از کلمات عامیانه استفاده نمی‌کند. مثلا به جای استفاده از کلمات نه و نمی‌توانم از باید و ممکن است استفاده می‌کند. ۴- اعتماد به نفس دارد. اگر اعتماد به نفس ندارید با مثبت اندیشی شروع کنید. مثبت اندیشی درباره اطرافیان، مثبت اندیشی درباره خودتان را آسان‌تر می‌کند. ۵- از خواسته های جسورانه نمی‌ترسد. ۶- در انتخاب‌هایی که از آنها مطمئن هست تردید نمی‌کند. ۷- موقر و برازنده و مرتب است. ۸- برعکس تصور عموم، زنان کاریزماتیک زنان با فیس و افاده نیستند. ۹- حین آشفتگی‌ها آرام می‌ماند و با دیگران برای حل مشکل مشارکت میکند. #کاریزما ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

امیرالمومنین هرگاه فاطمه را می دیدم تمام غم و غصه هایم بر طرف می شد ... کشف الغمه:ج ۱،ص۳۶۳ #فاطمیه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🦋نشانه هایی که یک نفر با سلامت روان خودش به مشکل خورده: 💕الگو رفتاری آن ها غیر قابل پیشبینی شده 💕جدیداً تنهایی را انتخاب میکنند 💕اونها همیشه خسته هستن و مشکل کمبود خواب دارن 💕تغییرات اساسی در الگو تغذیه 💕هیچ تفریح و انگیزه ای ندارند 💕کمتر با دیگران ارتباط برقرار میکنند 💕وقتی با آنها وقت میگذرانید خیلی عکس العمل و واکنش خاصی ندارند 💕از خود رفتارهای پرخطر نشان می دهند #انگیزه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝