#سلامت هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.

🔴 در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید ▫️ چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود. همچنین اضافه کردن چند غنچه گل محمدی به چای باعث می‌شود طبع سرد چای سیاه به معتدل شدن نزدیک شود. #سلامت

🍏 پزشکی و #سلامت 🔸اگر نیمه شب برای دستشویی رفتن ازخواب می پرید، مصرف نمک را کم کنید. 🔸پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی، ضعف شدید، پوکی استخوان ودردهای استخوانی بوده و برای رشد کودک و نوجوان عالی است، سوپ پای مرغ با کلاژن سازی در پوست موجب کشیدگی پوست میشود

🍀امام صادق عليه‌السلام: ☘️اغسِلوا أيدِيَكُم قَبلَ الطَّعامِ و بَعدَهُ؛ فَإِنَّهُ يَنفِي الفَقرَ، و يَزيدُ فِي العُمُرِ. 🌱دست‌هايتان را پيش و پس از غذا خوردن بشوييد، كه فقر را مى‌بَرَد و بر عمر مى‌افزايد. 📚 المحاسن، ج٢، ص٢٠٢، ح١۵٩۴ #سلامت