✍ #طب_سنتی_اسلامی
🔰 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان
⬅️ پرهیزات
🔺 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...)
🔺 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر)
🔺 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود)
🔺 خواب بلافاصله بعد از غذا
🔺 چند نوع غذا در یک وعده
🔺 پرخوری
⬅️ توصیهها
✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا
✨رُب سیب بعد از غذا
✨رُب مورد بعد از غذا
✨آب همراه با تخم ریحان
#ترش_کردن
📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇
https://eitaa.com/ansarolmahdibam
✍ #طب_سنتی_اسلامی
🔰 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان
⬅️ پرهیزات
🔺 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...)
🔺 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر)
🔺 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود)
🔺 خواب بلافاصله بعد از غذا
🔺 چند نوع غذا در یک وعده
🔺 پرخوری
⬅️ توصیهها
✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا
✨رُب سیب بعد از غذا
✨رُب مورد بعد از غذا
✨آب همراه با تخم ریحان
#ترش_کردن
📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید👇
@ansarolmahdibam