✍ اگه سرما خوردیم چکار کنیم؟ ● روز اول بزارید بدن به حال خودش باشه ○ حمام هم نکنید ● غذا هم اگر اشتها نداشتید میل نکنید یا خیلی کم و غذاهای لطیف و سبک بخورید غذاهای غلیظ و سنگین مثل گوشت گاو و با حجم زیاد نخورید ✅ اما روز دوم باید خادم طبیعت بدن باشید....یعنی چی و چطوری..؟ یعنی در راستای اینکه بدن داره فضولات رو بیرون میریزه، شما به کمکش بیای 🔹 مثل خوردن دمنوش‌هایی که کمک به رفع عفونت و تب و سرفه و برون ریزی می‌کنه مثل: 🍵 دمنوش زوفا، عناب، بابونه، گل پنیرک و..‌. #سرماخوردگی #طب_سنتی_اسلامی 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید👇 @ansarolmahdibam