✍برخی ازمطالب مربوط به فصل #پاییز
‼️پرهیز از خواب و بیداری زیاد.
پرهیز از رژیمهای غذایی سخت.
پرهیز از تعریق شدید.
🍁پرهیز از👇
ادویههای تند و تیز به افراط
ترشیها
سرخ کردنیها
بادمجان
عدس
قارچ
پنیر شور
لبنیات ترش
کشک
ربها و سسها
چای پررنگ
یخ
شوریها مانند چیپس و پفک.
پرهیز از مصرف میوههای سردوتر
وخوردن میوه ومواد غذایی گرم وتر.
#طب_سنتی
📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید👇
@ansarolmahdibam
✍ طب سنتی اسلامی
🔹اعجاز شیره #انگور 🍇
شیره تمام منابع ریز مغذی انگور را به عنوان امانت در خود نگهداشته است تا در طول #پاییز و زمستان همراهی سلامت بخش باشد.
🍀خواص شیره انگور👇🏻
شیره #انگور طبیعتی معتدل دارد، مقوی قلب ،کبد، معده ، و خون ساز است .
شیره انگور, امانت دار خون ساز!
⚠️هر ۱۰۰ سیسی #شیره_انگور حدود ۳۳۰ #کالری دارد، پس حواستان باشد اگر #اضافه #وزن دارید، زیادهروی نکنید❌
#طب_سنتی_اسلامی
📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید👇
@ansarolmahdibam