#طب_سنتی_اسلامی 💎 نکات کوتاهی از آداب #حمام_کردن 🎗️عضویت در کانال اَنْصارُالْمَهدۍ’عج 👇🏻 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

📜 #طب_سنتی_اسلامی 🔹 بهترین غذای رشد و تقویت کودک 🌕 مزاج #کودک اغلب مزاج معتدلی است (گرم و تر) و انسان با گرمی و تری یا حرارت رشد می‌کند؛ پس غذاهای گرم و تر به کودک بدهید👇 ✅ یکی از مغزیجات مهم و موثر #بادام_شیرین هست به صورت حریره به کودک بدهید 🌕 گاها غذا لازم نیست که از طریق دهان وارد شود؛ بلکه بهترین تقویت برای کودکان ماساژ است ⬅️ #ماساژ موجب تقویت بنیه می‌شود 🌕 پیشنهاد می‌شود که یک روز در میان بچه‌ها را حمام برده و بعد از حمام کل بدن را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید ⬅️ از طریق پوست جذب و باعث تقویت استخوان‌ها و عضلات بدن و هم رشد بهتر می‌شود 🌕 شیره انگور نیز به عنوان شربت در کنار شیر مادر به بچه‌ها بدهید 🎗️عضویت در کانال اَنْصارُالْمَهدۍ’عج 👇🏻 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

📜 #طب_سنتی_اسلامی 👼 تقویت قوای جسمی #کودک 🔹برای تقویت کودکی که بدن ضعیفی داره و رشدش کمه از این موارداستفاده کنید: 1⃣ شیر و گوشت 2⃣ سویق برنج 3⃣ سویق سنجد 4⃣ سوپ گندم وجو 5⃣ سویق گندم 6⃣ رب انار 7⃣ انارشیرین 8⃣ چهارشیره 9⃣ بادام درختی 🔟 انجیر 🎗️عضویت در کانال اَنْصارُالْمَهدۍ’عج 👇🏻 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

📜 #طب_سنتی_اسلامی ✍ اغلب مردم ما دچار مشکلات #گوارشی هستند که با درمانهای مختلف و گران هم گاهی نتیجه بخش نیست! ✅ در حالیکه چند توصیه ساده می‌تواند باعث سلامت معده و روده ما شود👇👇 🔻درمان #نفخ_معده: 🖍 لقمه‌های غذا را خوب بجوید به طوری که یک وعده غذا حداقل 15 دقیقه طول بکشد 🖍 سعی کنید در یک وعده غذاهای گوناگون (ماست، سالاد، ترشی، میوه و ....) نخورید 🖍 از مصرف زیاد اغذیه به اصطلاح سردی (مثل ماست، کاهو، خیار، کدو، آلو و ...) پرهیز کنید 🖍 پنج لقمه قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید 🖍 از آب و سایر نوشیدنی‌ها از نیم ساعت قبل تا حداقل یک ساعت پس از غذا پرهیز کنید (مگر در حد چند جرعه) 🖍 از زیاد میوه خوردن خصوصا میوه خوردن پس از غذا بپرهیزید 🖍 به مدت دو هفته یک.ق.م خوری زیره سبز پودر شده با هر بشقاب غذا مخلوط و مصرف کنید ⬅️ در مواردی که نفخ #شدید باشد و یا با توصیه‌های بالا رفع نشود، به جای زیره سبز از زیره سیاه استفاده کنید و یک روز در میان دور ناف روغن مالی شده و مدت ۱۵ دقیقه بادکش انداخته شود (روی ناف بادکش انجام نشود) 🎗️عضویت در کانال اَنْصارُالْمَهدۍ’عج 👇🏻 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

📜 #طب_سنتی_اسلامی 🔹خواص انواع #گوشتها برای بدن 1⃣ گوشت #مرغ به جای تقویت بدن، توان آن را می‌گیرد. خنزیر الطیور است. 2⃣ گوشت #گاو و #گوساله توان بدن را می گیرد. 3⃣ گوشت #گوسفند مفید وبدن را تقویت می‌کند. 4⃣ گوشت #شتر بدن را تقویت می‌کند. (بهترین گوشت است و قلب را نورانی می‌کند). 5⃣ ماهی بدن را ضعیف می‌کند، لذا باید آن را با حلوا بخورید تا این ضعف جبران شود. حلوا، ضررهای ماهی را جبران و عروق را باز می‌کند. 6⃣ گوشت #پرنده بدن را تقویت می‌کند. 🎗️عضویت در کانال اَنْصارُالْمَهدۍ’عج 👇🏻 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی ✨ كُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا... بخورید و بیاشامید ولی زیاده‌روی نکنید (اعراف/۳۱) 🍀به اندازه کافی و لازم بخورید، پرخوری و زیاده‌روی، سلامت شما را شدیدا به خطر میندازه. 🌷 چنانكه پيامبر(ص) فرمودند: 💢المعدة بيت كلّ داء؛ 👈 معده، خانه هر بيمارى است. 🌾 یک نمونه پرخوریِ اشتباه در باور عموم؛ 👇🏻 روزانه حتما باید ۸ لیوان آب بنوشیم❗😳 در حالیکه امام صادق (ع) فرمودند: از بسیار نوشیدن آب حذر كن زیرا بسیار آب نوشیدن موجب بروز هر دردی است. ✅ توصیه #طب_اسلامی: 👈 به اندازه رفع تشنگی آب بخورید یک لیوان، دو لیوان و... (برای هر فرد متفاوت است) 📚 فروع كافی ج۶، ص۳۸۲ 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی 🔸توصیه هایی برای روزه داران : 1- در وعده افطار سعی کنید افطار را با یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 2- نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 3- سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 4- سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 5- سحرها از خوردن خاکشیر و تخم شربتی غافل نشوید. #ماه_رمضان 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی 🔰 اشتباهات روزه داری 🍉 مصرف میوه بعد از سحری ✍ از آنجا که #میوه‌ها لطیف و زود هضم هستند، وقتی بعد از غذا مصرف شوند، تا هضم نشدنِ غذا در معده باقی مانده و فاسد می‌گردند ⬅️ خیلی از افراد بخاطر جلوگیری از تشنگی روز، بعد از سحری یک برش هندوانه مصرف می‌کنند، این کار باعث ایجاد اختلال در هضم غذا و فساد آن در معده خواهد شد ⬅️ هندوانه و هر میوه‌ی دیگری باید با فاصله از غذا مصرف گردند 👈 باید دقت کرد مصرف زیاد هندوانه به خاطر مدرّ بودن و افزایش ادرار، حتی در فاصله‌ی بین افطار تا سحر هم توصیه نمی‌شود اما به مقدار کم برای تأمین آب بدن مفید است #اشتباهات_روزه_داری 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی 🔰 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان ⬅️ پرهیزات 🔺 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...) 🔺 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر) 🔺 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود) 🔺 خواب بلافاصله بعد از غذا 🔺 چند نوع غذا در یک وعده 🔺 پرخوری ⬅️ توصیه‌ها ✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا ✨رُب سیب بعد از غذا ✨رُب مورد بعد از غذا ✨آب همراه با تخم ریحان #ترش_کردن 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی درماه مبارک #رمضان ازخوردن خاکشیر و تخم شربتی درسحرها غافل نشید. خواص #تخم شربتی👇 ۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر ۷ برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال ۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج ۲ برابر پتاسیم بیش از موز ۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی دارد. تخم شربتی بخاطرجذب بالای آب از تشنگی وعطش درروزجلوگیری میکند. 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی ❓#خشکی_مغز دارید‌؟ از علائمش بی‌خوابی و سبک بودن خواب و عدم تحمل سرو صدا و گاهی سوت کشیدن گوش و...می‌باشد 🖍 ادویه‌های تند، شوری‌ها، و سرخ‌کردنی‌ها کمتر مصرف شود 🖍 بادام، فندق، مویز، شیره‌انگور، نخود، سبزی پلو، ته چین، سیب شیرین، آب‌هویج توصیه می‌شود 🖍 روغن مالی ملاج و داخل بینی و ناف با روغن بنفشه‌ی پایه بادام شیرین انجام شود 🖍 اسپری گلاب در محیط بسیار کمک کننده می‌باشد 🔺 و مسئله‌ی مهم ورزشِ کتف و شانه برای بهتر رسیدن خون به مغز می‌باشد 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی 🩸افرادی که #غلظت_خون دارند از خوردن گوشت گاو و گوساله و بز باید پرهیز کنند ⬅️ همچنین مصرف عدس و بادمجان و فست‌فودها نیز ممنوع می‌باشد 🔖 افرادی که گرم مزاج هستند و غلظت خون دارند با حجامت و مصرف زرشک و خرمالو و سماق و چای ترش آن را کنترل و درمان کنند ☝️افرادی که مشکلات خونی دارند بهتره همیشه چند عدد زرشک آخر غذا اضافه کنند 🔖 افرادی که سردمزاج هستند و غلظت خون دارند با بادکش درمانی (تحت نظر متخصص ) و مصرف چای ترش+سیاهدانه و همچنین ورزش‌های طولانی مدت ولی بصورت سبک، می‌توانند آن را کنترل و درمان کنند ⬅️ در تمام تیپ‌های مزاجی در صورت ابتلا به غلظت خون، حجم غذایی باید کاهش پیدا کند ⬅️ جز در افرادی که شدیدا لاغر هستند که این افراد(لاغر) باید مصرف میوه را افزایش دهند 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی 🔹 خرما و #کاهش_وزن 🔹 خرما و #افزایش_وزن 🔖 اگر لاغرید و دوست دارید که چاق بشید، خرما بخورید و بلافاصله بعد از آن آب بنوشید؛ سبب فربهی و چاقی می‌شود ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بخورید و بعد از آن آب بنوشید (خرما عطش را به دنبال دارد) 🔖 در مقابل اگر چاقید و قصد لاغری دارید، خرما بخورید به شرطی که بلافاصله بعد از آن حتی با وجود تشنگی آب نخورید ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بدون مصرف آب ✅ بر عطش و تشنگی خود استقامت کنید (نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بعد از خرما آب نخورید) 🏝 اگر می‌خواهید با خوردن خرما دیابت نگیرید ⬅️ تعدادی که خرما میل می‌کنید فرد باشد ⬅️ زمانیکه خرما را میل می‌کنید، هسته را داخل دهانتان نگه دارید و بمکید ✍ مکیده شدن هسته‌ی خرما از دیابت جلوگیری می‌کند ( لایه‌ی لطیفی که روی شیار هسته خرما وجود دارد که خوردن آن درمان دیابت است ) مصلح خرماست. 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 https://eitaa.com/ansarolmahdibam

✍ #طب_سنتی_اسلامی 🔹 رفع بوی بد عرق 1⃣ مصرف میوه‌ی بِه، چای و مربای بِه زردآلو 2⃣ گل‌محمدی و گلاب 3⃣ مصرف هِل (خصوصا در افراد سرد مزاج رطوبی) 4⃣ بالنگ (اُترج) و مالیدن روغن اُترج مصرف سرکنگبین 5⃣ مالیدن حنا (دفع اخلاط فاسد) 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 @ansarolmahdibam

✍ طب سنتی اسلامی 🔹دفع #سنگ_کلیه با روغن زیتون و لیمو تازه روغن زیتون و لیمو می تواند به دفع سنگ کلیه و دفع سنگ مجاری ادراری دستگاه ادراری کمک کند. 👈روزانه ۲ قاشق غذای خوری روغن زیتون با ۳ قاشق آبلیمو تازه مخلوط کنید و در دو وعده صبح و شب مصرف کنیدتا سنگ کلیه به سرعت دفع شود. #طب_سنتی #طب_سنتی_اسلامی 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 @ansarolmahdibam

✍ طب سنتی اسلامی در طول روز چقدر #آب بنوشیم؟ 🔹باید بدانید به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد. ‼️ چقدر حدیث داریم که نهی شده از پرنوشی! ❕ مزاج و طبعی که داره، نیازش نسبت به نوشیدن #آب متفاوته ولی اینکه نسخه ثابت می نویسن روزانه ۸ لیوان آب باید مصرف کنی خب یکی از نتایجش میشه از تعادل خارج شدن بلغم بدن که از مصرف آب روزانه به وجود میاد!!! ⛔️ پس به اندازه #آب بنوشید. #طب_سنتی_اسلامی 📎 به جمع ما در #اَنْصارُالْمَهدۍ بپیوندید 😉👇 @ansarolmahdibam