یه بخش خیلی بزرگی از مشکلات و بدبختی های ما در زندگی فردی، زناشویی و اجتماعی به خاطر «ورزش نکردن» هست!! اما چطور؟! بشنویم ... #ورزش ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ لینک کانال «حرف حساب» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85

این ویدئو شاید یه تلنگر کوچیک باشه برامون ، که دیگه نماز صبحمون قضا نشه ‼️ #نشر_پیامها_صدقه_جاریه_است ‌‌✅ کانال#استاد_دانشمند/عضوشوید👇 @ostaddaneshmandfans @ostaddaneshmandfans

این ترکیب ساده ، بیماریهای گوارشی را درمان می کنه

🖌 سرّی از اسرار که خیلی به دردت میخوره ☘ عزیزان حتما گوش کنید ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ #حکایت #داستان #حدیث #پند اخلاقی و آموزنده #معجزات و #تلنگر های #قرآن #آخرت #قیامت ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌📝 @hekayate_qurani 💚 @Mojezeh_Elaahi

باسلام و عرض ادب واحترام. از محضر دوستان و محبین اهل‌بیت علیهم السلام تقاضای عاجزانه و ملتمسانه میشود که چند مرتبه این کلیپ را ببینید و برای هرکس که میشناسید از قوم و خویش و دوست آشنا گرفته تا افرادی که به هر جهتی نام اونها را در دفترچه تلفنتان دارید ارسال کنید و همین متن را هم کپی کرده و بفرستید. ان شاء الله امید است فردای ظهور شرمنده امام زمان علیه السلام نشویم.

📣هیچوقت عزت مرد رو جلوی بقیه نشکونید... #دکتر_سعید_عزیزی 🛑🎥 #دوربین_مخفی😍 🎥😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝐨𝐢𝐧 @dorbin_makhfil 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥💯

این تصویر و آهنگ زیبا ارزش دیدن داره..👌😍 خدای مهربونم..با آفریدن حیوانات خواست به ما انسان ها بفهماند..محبت و مهربانی در رفتاره..نه در گفتار.... @haal_khob👈💯

حرکت کمان برای جلوگیری از سرطان سینه! 🎗 ▫️حالت خم، روی زمین دراز بکشید طوری که شکمتان روی زمین باشد و دستانتان کنار بدن باشد ▫️به آرامی زانوهای خود را خم کنید و قوزک پا و دستان خود را با هم ببندید ▫️نفس عمیقی بکشید و دستان و پاهای خود را بکشید ▫️بدنتان باید مثل حالت خم به نظر بیاید ▫️برای چند دقیقه به نفس عمیق کشیدنتان ادامه بدهید، سپس به حالت اولیه برگردید 🍎🌱@IslamicTib

اگر خانومی ناراحت و غمگین است او را به خرید ببرید! 🛍 خرید کردن باعث آزاد شدن اندروفین در بدن خانوم‌ها می‌شود. جالبه بدونید، خرید کردن بهترین گزینه است حتی بالاتر از مسافرت رفتن 🍎🌱@IslamicTib

📌اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید! 🔹️این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. 🍎🌱@IslamicTib

هرگز با معده خالی این خوراکی‌ها را نخورید! ❌ + اگر کسی رو دوسش دارین و سلامتیش واستون مهمه، این ویدئو رو واسش بفرستین 🍎🌱@IslamicTib