🔴فشار خون و درمان آن از زبانِ استاد حسین_خیراندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌸🌸🌸 @antghbat

‌ ✨ #روانشناسی ❤️👈مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. 👈باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدم‌های دیگر مقدم کرده‌اید. 👈خیلی از ازدواج‌ها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آنها را سمتی می‌کشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. 👈زوج‌ها در ازدواج‌های سالم یاد می‌گیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ 🌸🌸🌸 @antghbat

✳️هرگز به کودک زیر ۲سال عسل ندهید👇 🔸مصرف آن در کودکان زیر ۲ سال بدلیل مقاوم نبودن باکتری های روده باعث بروز مسمومیت کشنده بوتولیسم می شود. #کودکان #سلامت 🌸🌸🌸 @antghbat

📚#خلاصه_گویی کتاب #قوی_سیاه ✏️نویسنده کتاب: نسیم نیکلاس طالب 📝نویسنده متن: محمدصادق حیدری 🎤خلاصه گو: محمدصادق حیدری 🕰 زمان: 25 دقیقه 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🌸🌸🌸 @antghbat

#ویدئو - درمان تنبلی با چند راهکار ساده و عملی 🔥وقتشه بریم به جنگ! جنگ با تنبلی 💥آدم های تنبل یک جا نشینی رو به انجام دادن کارهای ضروری ترجیح میدن 🔥تنبلی علامت وجود یک مشکله که باید ریشه ش رو شناسایی کنیم و بعد درمانش کنیم تو این ویدئو بهت یاد میدم چطور به جنگ با تنبلی بری و چطور ریشه ها رو بشناسی و چطور درمانش کنی 🌹🙏 لطفا برای ☝️ نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🌸🌸🌸 @antghbat

💖🌸این سبد گل زیبا را تقدیم میکنم 🌸💖به شما دوستان گلم 💖🌸در این عصر زیبا 🌸💖براتون آرزوی سلامتی 💖🌸و دلخوشی دارم 🌸💖شاداب و سرزنده 💖🌸مثل گل باشید

🎥 سرزنش ممنوع..... 🔴 #استاد_پناهیان 🌸🌸🌸 @antghbat

🔹آیت الله #حائری_شیرازی🔹 🔸مـاه رجـب؛ ماه آمادگے بـرای پرواز🔸 شـب قـدر ، شب اوج گیـری است🕊 اما هواپیمـا✈️ که شب قدر یکدفعه نمےتـواند اوج بگیـرد🚀 ڪسے اوج مےگیــرد ڪه از اول #ماه_رجب 🌙 ڪم‌ڪم دور موتور را شدیدتر کرده باشد تا شب‌قدر بتواندپرواز کند🛸 🌸🌸🌸 @antghbat

ﺯنے ﻋﺎﺩﺕ ﺩﺍﺷﺖ ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﺑﺎﺑﺖ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ‌ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺧﻮشحالے‌هایش ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﺪ؛ 🔶 یڪے ﺍﺯ شب‌ها این‌گونه ﻧﻮﺷﺖ📝 خوﺷﺤﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺐ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﺮﺧﺮ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺭﺍ مےﺷﻨـﻮﻡ، ﺍﯾﻦ یعنے ﺍﻭ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ🌿 خـوﺷﺤـﺎﻟﻢ ڪه ﺩخـتــرم ﻫﻤﯿـﺸـﻪ ﺍﺯ ﺷﺴـﺘـﻦ ﻇﺮف‌ها ﺷﺎکے ﺳﺖ، ﺍﯾﻦ‌ یعنے ﺍﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ‌ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﺧﯿـﺎﺑﺎن‌ها ﭘـﺮﺳﻪ نمےزند🌼 خـوﺷﺤﺎﻟﻢ ڪه ﻣﺎﻟﯿـﺎﺕ مےﭘـﺮﺩﺍﺯﻡ ، ﺍﯾﻦ یعنے ﺷﻐﻞ ﻭ ﺩﺭﺁﻣـﺪﯼ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ بیڪار ﻧﯿﺴﺘـﻢ🌷 خـوﺷﺤـﺎﻟﻢ ڪه ﻟﺒـﺎس‌هـایم ڪمے ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺗﻨـﮓ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ، ﺍﯾﻦ یعنے ﻏـﺬﺍﯼ ڪاﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺩﺍﺭﻡ🍽 خوﺷﺤـﺎﻟﻢ ﻛﻪ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﻭﺯ به خاطر خستگے ﺍﺯ ﭘﺎ مےﺍﻓﺘﻢ، ﺍﯾﻦ یعنے ﺗﻮﺍﻥ ﺳﺨﺖ ﻛﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ🌱 ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ‌ﻛﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﺍ بشورم ﻭ ﭘﻨﺠﺮﻩﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ڪنم ، ﺍﯾﻦ یعنے ﻣﻦ ﺧـﺎﻧﻪﺍﯼ ﺩﺍﺭﻡ🏠 خوﺷﺤﺎﻟﻢ‌ﻛﻪ ﮔﺎهے ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺑﯿﻤﺎﺭ مےشوم، ﺍﯾﻦ یعنے ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭﻡ ﻛﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺳﺎﻟﻢ هستم خوﺷﺤﺎﻟﻢ ڪه ﺧﺮﯾﺪ ﻫـﺪﺍﯾﺎﯼ ﺳـﺎﻝ، ﺟﯿﺒﻢ ﺭﺍ ﺧـﺎلے مے‌ڪند، ﺍﯾـﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻋﺰﯾـﺰﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭﻡ ڪه مےتـوانم ﺑﺮﺍﯾﺸـﺎﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺨـﺮﻡ🎁 خـوﺷﺤﺎﻟﻢ ڪه ﻫـﺮ ﺭﻭﺯ ﺻﺒــﺢ ﺑـﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺯﻧـﮓ ﺳﺎﻋﺖ‌ﺑﯿﺪﺍﺭﺷﻮﻡ،ﺍﯾﻦ‌یعنے‌ﻣﻦ‌ﻫﻨﻮﺯ ﺯﻧﺪﻩﺍﻡ⏰ 🌸🌸🌸 @antghbat

🔴♻️برای چاق شدن صورت چکارکنیم؟ ⛲️ماساژ صورت با #روغن بنفشه زیتونی ⛲️اسپری #گلاب روی صورت هرروز چندین بار ⛲️ کمپرس گلاب روی پوست ( هفته ای سه بار به مدت بیست دقیقه) ⛲️#شیربادام روزی یک لیوان بمدت۴۰روز ⛲️خوردن #سوپ حلیم باروغن زیتون ⛲️انگور ⛲️شیربرنج ⛲️شیره انگور و ارده ⛲️جوانه گندم ⛲️دم‌کرده نیم کوب #رازیانه با عسل (شب‌ها) 🔺رازیانه را فقط خانم ها به جز ایام قاعدگی و بارداری مصرف کنند. ✅شیربادام یعنی بادام رنده کنیم داخل شیر؟ 🔶✍🏻خیر ! چند بادام را مغز کرده در آب در حال جوش بریزید تا پوستش راحتر کنده شود ؛ بعد از آب در آورده وبعد از اینکه خنک شد، در مخلوط کن ریخته با کمی عسل ومقداری آب کامل که مخلوط شد نوش جان کنید.☺️ 🌸🌸🌸 @antghbat

🎙 در آخر‌الزمان یکی از هدف‌های اصلی شیطان، خانواده‌هاست. صمیمیت را در خانواده بیشتر کنید. پیوند‌ها را قوی‌تر کنید. خانه و خانواده یکی از مقدس‌ترین سنگرهایی است خداوند متعال آن را دوست دارد. 🔰 #استاد_عالی 🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 @antghbat

خانوما بخونن‼️ خیلی از دعوا های زن و شوهرا توی اون ساعت هست که شوهر از سرکار میاد خونه! تو اون ساعت اول حواستون باشه غر زدن و انتقاد و سوال پیچ کردن مرد ها ممکنه جرقه یه دعوا باشه! 🌸🌸🌸 @antghbat

#انگیزشی اگه دنبال یکی هستی که رویه زندگیتو عوض کنه از سستی و بیحالی و بی هدفی خارج بشی یه نگاه به آینه بنداز اگه میخوای بدونی کی باید اولین و مهمترین آدم زندگیت باشه باز به آینه نگاهی بنداز البته که آموزش دیدن و داشتن مربی لازمه 🌸🌸🌸 @antghbat

❓چگونه عاقبت بخیر شویم؟ 🌸🌸🌸 @antghbat

#سلام_مولا_جان ❣ 🌼این عشقِ آتشین، زِ دل💝م پاك نمی شود 🏵مجنون به غیـر خانه‌ی لیلا نمی شود👌 🌼بالای تختِ یوسفِ كنعان نوشته‌اند 🏵هر یوسفی كه یوسفِ زهرا نمی شود #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸🌸🌸 @antghbat

🍃🌷#انسان_شناسی ۲🌷🍃 #استاد_الهی_قمشه‌ای #استاد_شجاعی چرا بشر ، با وجود ۱۲۴ هزار پیامبر ، و ۱۴ معصوم در تاریخ ، هنوز نسبت به حقایق زیر در جهل بسر می‌برد؟ ✖️ نظام ابدی ✖️ قیامت ✖️ نَفس ✖️ هدف خلقت ✖️ انسانیت و ...... ریشه‌ی این جهل یا کج فهمی‌ها کجاست؟ ➖چرا انسانها قادر نیستند ، بر اساس شرایطِ نَفْس در مختصاتِ خودشان ، درست را از غلط تشخیص دهند؟ #نظام_ابدی #خودشناسی 🌷🍃🌷 🌸🌸🌸 @antghbat

🌷🍃🌷 🍃🌷 🌷 دعای ماه رجب 🌷از امام صادق عليه السّلام روايت شده در ماه رجب اين دعا را بخوان: 🌷اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ صَبْرَ الشَّاكِرِينَ لَكَ وَ عَمَلَ الْخَائِفِينَ مِنْكَ وَ يَقِينَ الْعَابِدِينَ لَكَ 🌷اَللَّهُمَّ أَنْتَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ وَ أَنَا عَبْدُكَ الْبَائِسُ الْفَقِيرُ أَنْتَ الْغَنِيُّ الْحَمِيدُ وَ أَنَا الْعَبْدُ الذَّلِيلُ 🌷 🌷اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ امْنُنْ بِغِنَاكَ عَلَي فَقْرِي وَ بِحِلْمِكَ عَلَي جَهْلِي وَ بِقُوَّتِكَ عَلَي ضَعْفِي يَا قَوِيُّ يَا عَزِيزُ 🌷اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الأَْوْصِيَاءِ الْمَرْضِيِّينَ 🌷وَ اكْفِنِي مَا أَهَمَّنِي مِنْ أَمْرِ الدُّنْيَا وَ اﻵْخِرَهِ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 📚مفاتیح الجنان #دعا #دعای_روزانه 🌸🌸🌸 @antghbat

✳️اهمیت تغذیه مناسب در کودکان👇 🔸آب کافی و آب میوه های طبیعی را در رژیم غذایی کودکان فراموش نکنید. توصیه می شود که هرگز از نوشابه های گازدار در برنامه غذایی کودکان استفاده نشود. 🔸همچنین از میان وعده های مناسب مانند انواع مغزها، میوه ها. در برنامه غذایی کودکان استفاده کنید. 🔸تنقلات زیان آوری مانند چیپس، پفک. را حذف و این مواد با مواد غذایی مناسب و مفید جایگزین کنید. 🔸با توجه به حساسیت سیستم گوارشی کودکان حدالامکان از غذاهای مانده استفاده نکنید.  🔸ادویه جات و مواد غذایی محرک مانند فلفل در برنامه غذایی کودکان استفاده نکنید. #تغذیه_کودکان #سلامت 🌸🌸🌸 @antghbat

✳️علت بیخوابی های شبانه👇 🔸متاسفانه یکی از علت های‌ شایع کمی خوابی و نخوابیدن در شب استفاده زیاد از گوشی موبایل و چرخیدن بی هدف در شبکه های‌ اجتماعی می‌باشد. 🔸 محققان می‌گویند گوشی بازی قبل از خواب گذشته از تاثیرات منفی که بر مغز می‌گذارد، می‌تواند کیفیت خواب شما را پایین بیاورد و باعث بی خواب شدن تان شود. 🔸متخصصان می‌گویند در بسیاری موارد خود افسردگی هم می‌تواند باعث بی خواب شدن شما شود. 🔸اگر از فعالیت کمی در روز برخوردار هستید سعی کنید یک ورزش مناسب و کارهایی با فعالیت بدنی انجام دهید تا بدن برای خواب شبانه آمادگی لازم را پیدا کنید. #خواب 🌸🌸🌸 @antghbat

تصور غلط «هر بچه يک اتاق» 💢 بسياري از خانواده ها نسبت به مسائل فرزندانشان حساس هستند و حاضرند هر کاري که به صلاح فرزندانشان است، انجام دهند؛ 👈 اما به دليل انگاره هاي غلط شرايط کنوني مانند اين که «هر بچه با يک اتاق تعريف مي شود» و به دليل ديگر انگيزه هاي اقتصادي از داشتن فرزند بيشتر خودداري مي کنند. وقتي مي گوييم چهار بچه يعني بايد چهار اتاق داشته باشيم؟! 👈 در حالي که واقعا لازم نیست هر بچه یک اتاق اختصاصی داشته باشد. 🌸🌸🌸 @antghbat

✨اميرمؤمنان على علیه السلام فرمودند: 💠 «حُسنُ التَّدبير يُنْمى قَليلَ المالِ وَ سُؤُ التَّدبيرِ يُفنى كثيرَهُ» تدبير نيكو مال كم را رشد و نمو مى‌دهد و تدبير بد مال زياد را نابود مى‌كند. 📚اصول كافى، محمد بن يعقوب كلينى، دار صعب، ج 4، بيروت 1401 ق #تدبیر_معیشت 🌸🌸🌸 @antghbat

🕊اسفند رسوب زمستان گلویش را زخمی کرده و سوزِ خشک سال، لبانش را ترک انداخته! . اما قلبش... قلبش به بهار وصل است و دامانش به گلستان!🌺 . رویش به نوروز است🍀 و پشتش به غم های این یازده ماه گذشته! . این فرزندِ کوچکِ زمستان، آرام و بی منت، دستمان را در دستِ شکوفه زده ی بهار میگذارد!🌹 . الهی که از آسمانش، تا قلبِ وصلِ به بهارش عشق ببارد و روزی!🤲 🌸🌸🌸 @antghbat

#آیا_میدانید؟ نحوه مدیریت استرس در دوران کرونا چگونه است! 🌸🌸🌸 @antghbat