✳️بخورید تا خوش اخلاق شوید 🔸 بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین (هورمون شادی) در مغز کمک می‌کنند‼️👇 🔹 موز و آناناس 🔹ماهی و تخم مرغ 🔹 بادام 🔹 بروکلی 🔹 ماست و شیر و پنیر #تغذیه #سلامت ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

🎙گفتگو خبرگزاری فارس با استاد اکبری .. #جمعیت ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

⭕️ نگذارید سکوت بینتان حاکم شـود! 🌹نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید. صحبت نکردن از اولین جرقه های سردی در #زندگی_زناشویی‌ است. ✨به بهانه های مختلف با همسرتان صحبت کنید. درباره فرزندان، کار، آب وهوا و... باهم صحبت کنید. #آیین_همسرداری💞 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

❇️احترام گذاشتن به فرزندان احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید... ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

دستت همیشه روی سر ما پیاده‌هاست این #اربعین به لطف خدا کربلایی‌ام 💚 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #محرم‌_ ‌1401 #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام #محرم

😭 مرحوم آیت الله ناصری: خیر دنیا و آخرت در توسل به امام زمان(عج) است. ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

🌸 چهارم شهریور روز کارمند را گرامی می‌داریم. ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

دوره صوتی رایگان #مهندسی_تغییر _ قسمت چهارم ⚠️موضوع این قسمت: 4 نکته مهم در هدفگذاری 💥اینکه نمیدونم چی دوست دارم و میخوام به چی برسم هم یکی از دردهای ماست 🔥برای حل این مشکل باید درست هدفگذاری کنی ☄️تو این جلسه از دوره مهندسی تغییر کمی در مورد هدف برات گفتم که میتونه کمک خوبی باشد 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

🖤 🤲🏻اَلسلامُ عَلَی الحُسَین 🤲🏻 🤲🏻وَ عَلیٌ عَلِی بِن الحُسِین🤲🏻 🤲🏻وَعَلیٌ اٌولاد الحُسین🤲🏻 🤲🏻وَ عَلیُ اَصحابِ الحُسَین 🤲🏻 🦋چه زیباست روز جدید را با سلام بر امام حسین و یاران با وفایش شروع کرد🦋 🖤#سلام_بر_حسین❤️ ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #محرم‌_ ‌1401 #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام #محرم

اثر معکوس فست‌فود‌ها در باروری 🚫استفاده از روغن جامد و سرخ کردنی در تهیه غذا و مصرف غذا‌های آماده که نمک زیادی دارند، روی باروری اثر معکوس دارند. 🚫این موضوع ثابت شده است که غذا‌های آماده و فست‌فودها، روی باروری افراد اثر معکوس دارد؛ زیرا عادت به مصرف این قبیل غذاها، باعث می‌شود میزان مصرف میوه و سبزیجات نیز کاهش یابد. 🚫نوع روغن‌های دریافتی و اسید‌های چرب در غذا‌هایی که استفاده می‌شود، خیلی مهم است. به طوری که در تهیه غذا نباید از روغن‌های جامد و غذا‌های سرخ شده با ترکیب نمک بالا، استفاده کرد. نکته مهم آن که وضعیت کیفی و کمی تغذیه، از نسلی به نسل دیگر در کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت، اثرگذار است. #ناباروری ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

‏👺سحر و طلسم رو این شکلی دفع کن‼️ 1⃣ اگه قرآن کوچک همرات باشه‌ 2⃣ اگه معوذتین را هر روز بخوانی‌ 3⃣ اگه آیه‌الکرسی را مرتب هر روز بخونی 4⃣ اگه که در منزل با صدای بلند اذان بگوی 5⃣ هر روزم پنجاه آیه از قرآن کریم رو بخونی ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

💢اهداف سوادرسانه یکی از اهداف سواد رسانه‌ای این است که مخاطب منفعل را به مخاطب فعال و مخاطب فعال را به مخاطب هوشمند تبدیل کند. یک مخاطب فعال و هوشمند باید در برخورد با خبرهایی که می‌خواند یا برنامه‌های تلویزیونی که تماشا می‌کند پنج پرسش کلیدی را در نظر بگیرد و از خود بپرسد. 🔹لینک ویدئو با کیفیت بالا: https://aparat.com/v/Zfn6y ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ #سواد_رسانه ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

✳️بهترین غذاها برای تخمکِ سالم زنان👇 🔸عسل 🔸بروکلی 🔸سبزیجات برگ سبز 🔸سالمون 🔸کدو حلوایی 🔸دانه ی کنجد 🔸زردچوبه 🔸زنجبیل #پزشکی_زنان #سلامت ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

#فرزندپروری #تکنیکهای_کاهش_رفتارهای_نامطلوب 🔴 #تکنیک_بی_توجهی (ادامه اصول تکنیک) 8- این تکنیکها باید از داخل خانه اجرا شوند نه اینکه برای دیگران و جلوی آنها اجرا شود. در صورتی که کودک توجه طلبی منفی رو کنار گذاشت و رفتار درست را انجام داد باید بصورت صحیح تحسین شود. 9- دور شدن از کودک در صورت نیاز(مدیریت خشم و استرس). 👈🏼 والدین باید خشم و استرس خودشان را مدیریت کنند؛مثلاً خود را مشغول چیز دیگری کنند و بیکار جلوی کودک نمانند که مجبور نباشند به او توجه کنند.(آشپزی، تلفن، دوش گرفتن، فیلم و غیره) تا ده بشمارند، نفس عمیق بکشند، فکر خود را عوض کنند و ... 10- هماهنگ با پیام غیرکلامی(عدم هرگونه توجه ) باشد. جایی که چند نفر هستند و بی‌توجهی والدین با توجه آن‌ها (چه کودک یا بزرگ‌سال) خنثی می‌شود، اجرای این تکنیک فایده ندارد و یا در محیط غیر خانه که امکان اجرای آن نیست از تکنیک‌های دیگر استفاده می‌شود. ادامه دارد..... ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

فرهنگ غربی: انسان محوری یا خدا محوری؟ 🍃حجت الاسلام زهرایی کارشناس مسائل دینی، فرهنگ غربی و غرب‌زدگی را یکی از عوامل بریده شدن از خدا خواند و ابراز کرد: نوع نگاه به خدا در اسلام و زندگی غربی فرق میکند؛ کسی که نگاهش به فرهنگ غرب است خدا را در مراحل و اجزای زندگی خود نمی بیند خدای او فقط به درد عبادت می خورد لذا در اجزای زندگی او خدا نقشی ندارد. 🍃باورهایی مثل من روزی را خودم می‌رسانم، معیشت زندگی را خودم باید تامین کنم؛ اینکه یک نفر خود را همه کاره می‌بیند و چون ناتوان است می‌گوید فرزند نمی‌آورم، از محصولات سبک زندگی غربی است، اما مسلمان نگاهش به خدا فرق می‌کند می‌گوید همه این‌ها دست خداست، خدا روز‌ی‌رسان است هر آن کس که دندان دهد نان دهد.. #فرزند_آوری ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

🌺🌼🍀 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: همانگونه که فرزند نباید به والدین خود بی احترامی کند،والدین نیز نباید به او بی احترامی کنند. #حدیث📖 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

🔴 #تواضع_در_همسرداری 💠 آقایون بدانید! برخی کارها در منزل، هم شما رو محبوب همسرتان می‌کند و هم برای #تهذیب_نفس مناسب است. 💠 مثلا گاهی #جوراب یا لباس همسرتان را بشویید. گاهی سرویس دستشویی منزل را نظافت کنید، منزل را جارو بزنید، گردگیری کنید، سیب‌زمینی‌ پوست بگیرید و .... 💠 ظاهر برخی کارها، کوچک است اما بسیاری از کینه‌ها و دلخوری‌های بزرگ را از بین می‌برد و اثرات #تربیتی خوبی دارد. 💠 خانمها با کمک کردن مرد در خانه، شاداب می‌شوند.👌 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

خانواده خوب؛ 📌ازدواج، شروعی به شیرینی نبات 🌺‌می‌گوید مثل پدرم اگر تجربه حالا را داشتم زودتر از بیست سالگی ازدواج می‌کردم! #ازدواج ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

💠 امام محمد باقر علیه السلام: 🌺 برای زن هیچ شفیعی نزد پروردگارش به اندازه رضایت شوهرش سودمندتر نیست. 📚میزان الحکمه ، ح۷۸۶۴ ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

🌿🌾🌿🌾🌿🌾 انسان باید بداند: 🌿اوّلاً: آنچه نياز حقيقي خلقت اوست حتماً برايش تقدير كرده اند و به او خواهد رسيد. 🌾 ثانياً: در تنگ دستي ها منتظر فرج و گشايش الهي باشد و بداند خداوند او را فراموش نكرده است. 🌿 ثالثاً: بداند اگر برايش رزق كمي را تقدير كرده اند و از آن راضي شود، خداوند هم عمل كم را از او مي پذيرد و از او راضي مي شود. 🌾 رضايت الهي بالاترين چيزي است كه انسان بدان مفتخر خواهد شد. وقتي انسان از اين نوع معارف غفلت كرد به گفته يك نويسنده آمريكايی: هر روز براي خود معضلي ساختيم و براي رفع آن، معضلي ديگر ساختيم و تمام زندگي مان شده است معضل، آن هم معضلاتي كه تمام زندگي ما را دارد مي ربايد.🌿🌿🌿🌿🌿  #رازقیت_الهی ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

🔰 آفتابی که به زائر حسین(ع) می‌تابد، گناهانش را از بین می‌برد. 🔹امام صادق(ع): زائر حسین(ع) وقتی به قصد زیارت از خانه‌اش خارج می‌شود، سایه‌اش بر چیزی نمی‌افتد، مگر اینکه آن چیز برایش دعا می‌کند. و هنگامی که آفتاب بر او بتابد، گناهانش را از بین می‌برد، همان‌طور که آتش، هیزم را از بین می‌برد. 📚کامل‌الزیارات، ص ۲۷۹ ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #محرم‌_ ‌1401 #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام #محرم

أِنَّ الْحسینَ بَابٌ مِنْ أَبْوَابِ الْجَنَّة...💚 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #محرم‌_ ‌1401 #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام #محرم 🏴#حدیث‌گرافی 🏴#انا‌من‌حسین 🏴#عکس‌نوشته

🍂تاثیر صد لعن و صد صلوات در زیارت عاشورا #امام_حسین #محرم #امام_زمان 🥀 #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج 🥀 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #محرم‌_ ‌1401 #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام #محرم

#محرم_الحرام 🎤رهبر معظم انقلاب: ▪️ حادثه کربلا مثل خورشیدی بر تارک تاریخ درخشید؛ هنوز هم می‌درخشد و تا ابدالدهر هم خواهد درخشید. ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛ #محرم‌_ ‌1401 #لبیک_یا_حسین_علیه‌_السلام #محرم

⭕️ دو علت مهم شکست جوانان در زندگی 🌷 استاد پناهیان ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

#همسردای💖 توقعاتتان را از آن‌ها صاف ومستقیم بگویید. بدون جار و جنجال و قاطعانه صحبت کنید.💖 به جای جملات منفی از جملات مثبت استفاده کنید. مثلا نگویید من دوست ندارم با من اینجوری حرف بزنید. بلکه بگویید من دوست دارم این کار را در حقم بکنید.💖 ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛

بدانید که❗️ «فرزندان شما هیچ‌وقت شجاع نمیشوند، اگر صدمه نبینند، هیچ‌وقت یاد نمیگیرند، اگر اشتباه نکنند و هیچ‌گاه موفق نمیشوند اگر شکست نخورند.» ┏━━━━▪️▪️━┓ @antghbat ┗━━▪️▪️━━━┛