955.7K
#سواد_رابطه
#آموزشی
✅ مهارت مراقبت از رابطه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✨🍃🌸
#استاد_فرزانه_سلمانپور
#مدرس
#مشاور_خانواده
#شناخت_و_توسعه_مهارتهای_فردی
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
در زندگی #مشترک
باید هر دو طرف برای #شادی و #پیشرفت_ رابطه عاطفی تلاش کنند
وقتی همه #مسئولیت شاد نگه داشتن رابطه به عهده یکی میشود به مرور علائم افسردگی و #سردی_رابطه شروع میشود.
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
⛔️دل سردی #مردانه از کجا شروع میشود؟
👈 از آنجایی که برای رسیدن به خواسته های خود #رابطه_جنسی را سپر رسیدن به
اهداف خود قرار می دهید
👠💍👓👜 خواسته های زود گذر مثل پول ! واز این قبیل نیازهای غیر عاطفی
❗️ اینجور خانم ها پیش خود چه #فکری میکنن ؟
❌شما با این کار شاید به آن چیز که در سردارید برسید اما نمی دانید چیز مهمی را از دست می دهید !
❌شما دیگر آن زن #خواستنی نیستید شما یک زن هستید که فقط برای رسیدن به خواسته خود رابطه #زناشویی را به بازاری تبدیل میکند که مرد خریدار و شما #فروشنده هستید
⛔️ شما فکر نکردید اگر همسرتان میخواست چیزیی را که سهم و حقش هست را بخرد
اصلا شما را به عنوان #همسرش انتخاب نمی کرد! و یک راست به بازار می رفت !
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
2023_04_17_11_53_43.mp3
13.96M
#سواد_رابطه
#قسمت_اول
❇️چرا ما وارد رابطه عاطفی میشیم؟
چرا ما ازدواج می کنیم؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✨🍃
#استاد_فرزانه_سلمانپور
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
2023_04_19_09_23_17.mp3
20.09M
☝️☝️اگر #رابطه_عاطفی خوبی با همسرت نداری بیا ببین که..
🌸 #سواد_رابطه -قسمت2⃣
____________________________
.
#استاد_فرزانه_سلمانپور
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
👨 آقایون بخونند
همسر شما از #مقایسه شدن با زنهای دیگه میترسه. اگر خانمی متوجه بشه که هر زن دیگری به غیر از او در #ذهن #همسرش موفقتر و توانمندتر از اوست، به زن احساس #ناامنی میده.
👈 زن دوست داره #ملکه خانه و همسرش باشه و در ذهن همسرش #کاملترین زن دنیا باشه. و این برای یک زن یعنی #خوشبختی.
👈 به همین دلیل وقتی از او میخواهید طرز رفتار، طرز آشپزی کردن، مدل لباس پوشیدن و....خودش را مانند مادر یا خواهرتان تغییر بده، #میرنجد و نه تنها از شما بلکه از مادر و خواهر و.... که هیچ نقشی در این ماجرا نداشتهاند را هم #مقصر میداند.
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
🟢 #خیانت تنها لمس دست و بدن دیگری نیست!!!
🟢نکته مهم این است که فردی که در دنیای #مجازی با دیگران در ارتباط است. بجای آنکه فکر و ذهن خود را مشغول #زندگی خود و #همسرش نماید، آنرا #درگیر رابطه با آدمهای مجازی کرده است و همین کافی است تا همسرش احساس کند که به او #خیانت شده است و #رضایت کامل از #زندگی_زناشویی نداشته باشد و #بدبین شود
┏━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
دیدی گفتم ممننننووووع 🙊⛔️
❤️🩹 اگر همسرت #اشتباهی کرد و تو #بلافاصله بهش گفتی: (( دیدی گفتم؟)) منتظر باش تا حس #آرامش و #لذت با تو بودن در وجودش کمرنگ و کمرنگتر بشه.
❤️🩹 این هراسی که در دل همسرت تولید میکنی، #زمینهساز از بین رفتن #اعتماد به نفس او ، #مخفیکاری، #دروغگویی، کم شدن ارتباط #کلامی، و #سرد شدن رابطه میشه.
❤️🩹 در حضور دیگران خطای همسرت رو توجیه کن .
اینطوری هم زمینه #اصلاح همسرت فراهم میشه و هم #محبوبیتت 🫂 نزد همسرت بیشتر میشه .
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
#احساس_تنهایی
از سریعتری راههای نابودی زندگی مشترک ، #تنها گذاشتن همسرتان است 🥺
وقتی ساعتها در منزل نیستی و بعد از بازگشت به منزل ، #کنار همسرت نیستی، کنارش #نمیشینی، مشغول تماشای #تلویزیون و #سرگرم شدن با گوشی هستی و....
آخر هفتهها وقتی برای همسرت نمیگذاری و اون رو به #گردش و #تفریح و #مسافرت نمیبری
وقتی #حامی اون در زندگیت نیستی
وقتی که همسرت رو #نمیشنوی و
در یک کلام وقتی #شریک زندگیت رو #نادیده میگیری از تو #رنجیده خاطر میشه
👈 و کمکم #نبود تو براش #عادی میشه
👈 و این خطری برای زندگی مشترک شماست.
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سواد_رابطه
خانم ها فانتزی های #جنسی خود را سرکوب نکنید
✍ بیشتر خانم ها، در ذهنشان تصوراتی درباره رابطه جنسی خاصی دارند، که همیشه آرزو دارند آنرا تجربه کنند.
✍ متخصصان سکسولوژی، دائما تاکید میکنند که #زوجین درباره رابطه #جنسی خود با هم صحبت کنند و به هیچ وجه از این موضوع خجالت نکشند. چرا که صحبت زوجین با هم درباره فانتزی های جنسی یکدیگر، نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی جنسی آنها می شود، بلکه صمیمیت و علاقه را هم در آنها بسیار تقویت میکند.
┏━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
آقایان بدانند 👌😍
راههای ایجاد صمیمیت بدون رابطه جنسی !
💑همسرتان را در آغوش بگیرید.💚 اورا ببوسید😘 و موهایش را نوازش کنید🤚
🔴 تحت هیچ شرایطی به همسرتان🧔👱♀ بیحرمتی 😱 نکنید 🤭و احترام او را حتی در شرایط بحرانی حفظ کنید. 💓💓
💚 به همسرت بگو که چقدر دوستش داری.🧡 بعضی از آقایون نمیگن و فکر میکنن همین که برای رفاه خانواده زحمت میکشن کافیه.
نه آقای عزیز👱♂ . از قدرت کلام🗣 به نفع خودت استفاده کن و با یک دوستت دارم و ابراز محبت کلامی به زندگیت امید تزریق کن و نتیجهاش رو ببین.
┏━━━━◾️◾️━┓
@antghbat
┗━━◾️◾️━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
💔 طلاق عاطفی و جنسی طی مراحلی زیر شکل میگیره 👇👇
1⃣ _ اگر از همون اول #مخالفتهای خودت رو بیان نکنی😶 به مرور زمان کمکم #رنجش و #عصبانیت در تو شکل میگیره.😡😰
2⃣ _ زمانی که #رنجش و #عصبانیت در تو شکل گرفت، همسرتو #سرزنش میکنی 😣 و متعاقبا اون هم #عکسالعمل نشون میده.
و اگر این #احساسات مدام #تکرار بشه 👇👇
3⃣ _ همسرت رو #نادیده میگیری و به همدیگه #بیاعتنایی میکنید. 😤 بیشتر #جداییها و #طلاقها در این مرحله اتفاق میفته چون همسر از دل و دیده بیرون شده. 💔
و این مرحله #بحرانیترین دوره اختلافات زن و شوهری است.😱😨
4⃣_ در نهایت شما احساسات خودتون رو #سرکوب میکنید.
یعنی احساسات منفیت رو دیگه حس نمیکنی اما در عوض احساسات مثبت خودت رو هم حس نمیکنی
و این 👈 #فاجعه آمیزه
این جا همون مرحله از زندگیه که زن و شوهر در #ظاهر زندگی خوبی دارند اما در #باطن یک زندگی محدود و #بیتفاوت نسبت به هم دارند.😞😞
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
🙋♀خانمها بدانند
خانوما شوخ طبع باشید 😛و اهل شیطنت😛🤪
چون اینجوری به شوهرت انرژی💪 میدی
👈 مردها هم شیفته😍 زنی هستند که به آنها انرژی بده ، حتی اگر خودش فرد آرامی باشه.
شاد باشید🙃🙂 و صدای قهقهه🤣 آقای شوهر رو در بیارید.
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
اینقدر رو نکات منفی همسرت زوم نکن 🥸
#اشتباه بعضی از زن و شوهرها اینه که بیشتر روی نکات منفی اخلاقی هم زوم می کنند و سعی می کنند که اخلاق بد هم رو #حذف کنند.❌
وقتی روی نکات ﷼منفی اخلاق همسرت زوم می کنی
#آشفته میشی، #بد_اخلاق تر میشی، حتی اگر حرفی بزنه یا کاری انجام بده که مشکل خاصی نداشته باشه شما اونو خیلی #بد تلقی می کنی.❌
#ولی اگر نکات #مثبتش را ببینی اگر حتی همسرت کار اشتباهی هم انجام بده راحتر می تونی ازش #بگذری چون این کارش رو با خصوصیات اخلاقی خوبش مقایسه میکنی.🙂
به یاد داشته باش که هیچ کس کامل نیست
منفی نباشید و مثبت رو جذب کنید💐
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
🔸 غیر جذابترین زنان کسانی هستند که 🔸
👇👇👇
👩🏻🦰 شخصیت وابسته دارند.
👩🏻🦰 بیش از حد متکی هستند و یک تصمیم کوچک رو نمیتونن بدون شوهرشون بگیرن
👩🏻🦰 زنانی که مدام کارهای ریز و درشت شوهرشون رو چک میکنند.
👩🏻🦰 زنان ضعیف و نقنقویی که بجای دادن حس قدرت به نامزد یا همسرش ، باعث میشن مردشون نقش والد پیدا کنه و خودشون در نقش کودک قرار میگیرن.
در این حالت همسرت نسبت به تو بیشتر احساس مسئولیت میکنه و جاذبه جنسی میانتون از بین میره.
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
کانون خانواده را با کارهای زیر گرم نگه دارید
🟢 مسئولیت رفتار خود را بپذیرید.
منتظر نباشید تا دیگر اعضای خانواده رفتارشان را تغییر دهند تا رفتار شما نیز تغییر کند. 👈 تغییر را از خودتان آغاز کنید.
🟢 انتظارات و مشکلات خود را با اعضای خانواده در میان بگذارید.
انتظارات خود را در زمینه های نوع تفریحات🏂، رفت و آمد با افرادی که با آنها علاقه دارید👥 و.... صریح و واضح بیان کنید
🟢 بازیهای دسته جمعی و شاد انجام بدید.
با بازیهای متنوعی که وجود دارد مثل پانتومیم، حدس زدن کلمه و... اوقات شاد و مفرح برای خانواده ایجاد کنید.
🟢 گردش و تفریح داشته باشید
هر چند وقت یکبار به شهر بازی، طبیعت، باغ وحش، نمایشگاههای مختلف و .... بروید.
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
#خانومها_بخوانند❤️👩🏻
اينو #باور كنيد كه شما خيلي مهم هستيد...
👈🏻خودتان را در #اولویت قرار دهید
بدانید بانوان در #خانواده نقشی محوری دارند.
🔴 اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.
🔴👈🏻پس به خودتان اهمیت بدهید.
آنچه باید در #اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است.
👈🏻برای خودتان #زمان بگذارید.
🔵به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان #حالتان را خوب می کند،
این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید
🤩😍😘🥰
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
احترام
🌱🌱 _________🌱🌱
🔸وقتی درمورد همسرتون صحبت میکنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمههایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید.
🔸 وقتی همسرتان شما را صدا میزند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ...
🔸 مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام میبینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای #ابراز محبت و نوعی #شخصیت دادن به طرف مقابل است.
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
#همسرانه
❌نذارید #قهرهاتون طولانی بشه
❌نذارید #بغضهاتون طوفان بشه
❌نذارید #دلهاتون احساسِ سنگینی کنه
🗣هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت و اخمتون در هم شد
با #حرفی
#آغوشی
#نگاهی
یک نقطه ی پایان بذارید...
ادامه دادن یعنی غرور
و غرور
تمرینِ جدایی ❌ میاره ...
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
🧕خانمها بدانند🧕
👈 مرد نباش 👉
یک خانم #لطیف و #باسیاست، قرار نیست به اندازه مرد برای زندگیش انرژی بزاره.
👇👇
زن ستون #عاطفی خونه است بنابراین نباید #وظایف مردانه رو بپذیره.
چون وظایف #مردانه یا کارهای #خشن با روح لطیف زنانه #همسویی نداره و موجب #عدم نشاط و #خستگی روحی شما میشه.
بانو جان مراقب خودت باش
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
#سواد_رابطه
خانمها بدانند
نسبت به مرد زندگیت #مهربان باش
اگر در این زمینه مشکل دارید حتما از یک مشاور خوب کمک بگیرید
حواستون باشه 👈👈 مهربان بودن به این معنی نیست که همیشه مراقب باشید که حال دیگران رو خوب کنید.
👈👈 بلکه باید با محبت و مدیریت رفتار درست این کار رو انجام بدید.
👇
اینجوری خیلی جذاب ترین🌺🌺
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
🧕 خانمها بدانند 🧕
سیاست زنانه هنگام بحث کردن
🔸به حرف های شوهرت دقیق گوش کن
👂
🔸هرگز او را متهم نکن و با جملاتی مثل ((تو همیشه .. تو باید … ))تو فلان و تو بهمان با او صحبت نکن
🔸همیشه صدایت پایین تر از صدای او باشد
🔸همیشه آرام و شمرده بحث کن
🔸گاهی در دعوا حق به او بده و این را ابراز کن
🔸از او راه حل بخواه
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
بی مسئولیت بودن شوهرتان را جدی بگیرید.
🟠 از کنار #بی_مسئولیت بودن همسرتان به راحتی عبور نکنید و روی این رفتار ناپسند او سر پوش نگذارید بلکه با پیدا کردن راهی درست سعی کنید رفتار او را اصلاح کرده و او را به شخصی مسئولیت پذیر تبدیل نمایید .
اگر امروز این مشکل را رفع نکنید در آینده با مشکلات زیادی در #تربیت فرزندان خود روبرو خواهید شد پس بهتر است همین امروز به فکر حل مشکل باشید.
🟠 👈برای حل این مشکل به آهستگی قدم بردارید و توقع نداشته باشید که یک شبه همسر بی مسئولیت خود را به یک فرد مسئولیت پذیر تبدیل کنید.
بلکه با تلاشی بی وقفه و #صبورانه در این راه قدم بردارید و اجازه دهید تا همسرتان به تدریج از این وضعیت خارج شده و قدم در راه درست بگذارد
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
❌❌ جملات اشتباه در جروبحثهای زن و شوهری ❌❌
❌ «چرا سریع ناراحت می شی، جنبه داشته باش؟!» 👈تنها آتش ناراحتی را بیشتر می کنید.
❌نگویید مادرت این کار رو کرد و...
✅در صورت ناراحتی از خانواده همسر خود 👈جای توهین و تحقیر، به راحتی صحبت کنید و علت ناراحتی تان را بیان کنید.
❌در ارتباط با گذشته همسر صحبت نکنید.
❌نگویید:«من از شغل تو خوشم نمی آید» یا «این چه درآمدی است که داری و درآمد من از تو بیشتر است»، یا «اگر با کسی دیگر ازدواج میکردم شغل و درآمد بهتری داشت» اینها باعث از بین رفتن #غرور مردان می شود.😢😱
❌❌هیچگاه زیبایی و اندام همسرتان را با هیچ مرد یا زن دیگری #مقایسه نکنید و از او نخواهید که مثل دیگری باشد.
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#سواد_رابطه
🟣 مهمترین دلایلی که باعث #تنوع طلبی جنسی زوجین و در نهایت #خیانت می شود:
❶ عادت به چشم چرانی 👀
❷ دیدن تصاویر شهوت انگیز👁
❸ فانتزی های جنسی بیش از حد
❹ تماشای فیلم های محرک جنسی👁👁🖥
❺ مشاهده سریال های خیانت آمیز🖥👀
❻ اهمیت ندادن زوجین به ظاهر خود🙄
┏━━━━🌺🍃━┓
@antghbat
┗━━🍃🌺━━━┛
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام