🚫چه خوراکی هایی با هم نمی سازند ماست با ترب شیربرنج با آرد گندم انار با حلیم خربزه با عسل🍯 لبنیات با گوشت سفید🥛 تخم‌مرغ با ماهی🍳 سرکه با حلیم لبنیات با ترشیجات🥛 پنیر با ماست چکیده پنیر با بادام🧀 سرکه با عدس سرکه با ماش🚫 سرکه با ماست خربزه با موز🍌 خربزه با انبه کله گوسفند با انگور🍇 غذای گرم با سرد🔥❄️ غذای طبیعت گرم با سرد❄️🔥 سرکه بعد از ماهی🐟 سرکه بعد از شیر. سرکه بعد از هندوانه🍉 آب سرد بعد از غذای گرم.. آب سرد بعد از حمام🚫 به‌ طور کلی در طب سنتی گفته می شود، ممکن است آنزیم هضم یکی از آن‌ها در هضم دیگری، اختلال ایجاد کند.😱 به همین دلیل مواد مختلف نباید همزمان با هم خورده شوند.☝️🤭... #طب_سنتی #مزاج #غذا @Antiliberalism

🌸🍃 🍃 🖇 روزی دو کیلو میوه و سبزی بخوریم !؟ 🍃 کم خوردن فیبر و مصرف زیاد #چربی ( مثل پنیر ، تخم مرغ و گوشت ) و غذاهای آماده ، از شایع ترین سبب های یبوست است ولی از نگاه پزشکی پارسی ،نباید و نمی توان به همه افراد ، بدون توجه به #مزاج پایه و نوع سوء مزاج های احتمالی آنها ، توصیه کرد روزانه میزان زیادی میوه و سبزی (آن هم از هر نوعی) بخورند .👌 🍃 زیاده روی در مصرف میوه و سبزی ، گر چه ممکن است مشکل یبوست فرد را برطرف کند ، ولی احتمال دارد که در درازمدت فرد را دچار مشکلات دیگری در همین دستگاه گوارش یا دیگر اعضای بدن نماید. 🍃 باید بدانیم مصرف هر سبزی و میوه یا هر گیاه دارویی برای درمان یبوست مفید نیست و هر سبزی و میوه و روغنی مانند آلوی بخارا و انگور و زردآلو و روغن کرچک و زیتون ، برای همه ی اقسام یبوست و در همه افراد ، بطور یکسان کارساز و بی عارضه نیست .👌 🍃 درمان اصولی یبوست ، بدون تشخیص گونه و سبب آن ، ممکن نیست و اگر چه مصرف برخی گیاهات می تواند در ظاهر یبوست را کاهش دهد یا موقتا از بین ببرد ، اما از سوی دیگر ممکن است سبب اصلی یبوست را شدیدتر کند یا ناخوشی های دیگر فرد را افزایش دهد . 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی ) #طب_سنتی @Antiliberalism 🍃 🌸🍃

🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه مبارک رمضان 🌙 ✨شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. ✨ بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید. ✨ البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپ‌جو همراه با آلوبخارا مناسب‌تر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند. ✨برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. #روزه #تغذیه #مزاج #سبک_زندگی_سالم @AntiLiberalism