خواص سمنو برای تقویت استخوان ها مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان ها می شود، زیرا سمنو سرشار از کلسیوم و پتاسیوم است، پس مانع از پوکی استخوان می شود؛ بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند، می توانند با مصرف به انداره ی سمنو، از این بیماری پیشگیری کرده، استخوان های خود را تقویت نمایند. همچنین سمنو باعث تقویت حافظه می شود، همچنین برای کسانی که تیروئید پرکاری دارند، یک درمان عالیست. https://eitaa.com/antyhemaghat #سمنو #تقویت_استخوان #تقویت_عمومی #کلسیوم #پتاسیوم #پوکی_استخوان #افراد_میانسال #حافظه #پرکاری_تیروئید #لطیف #فاطمه_زهرا #نذری #بادام #غذای_سنتی #هفت_سین #گرم #گندم #بهار #آنتی_حماقت

آش ترخینه قاتل سرماخوردگی این آش یکی از غذا‌های محلی استان لرستان و استان کرمانشاه است، که برای درمان سرما خوردگی، پیش‌گیری و درمان کرونا نیز مفید می باشد. مهمترین خواص آن: این آش برای مبتلایان به سرماخوردگی و بیمارانی که دوران نقاهت را سپری می‌کنند، بسیار مفید است؛ آش ترخینه پروتئین بالایی دارد، بنابراین عضلات را تقویت می‌کند، همچنین انرژی بدن را هم افزایش می‌دهد. این آش به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D استخوان‌ها و دندان‌ها را محکم، از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند. آش ترخینه به علت دارا بودن ویتامین A تاثیر بسزایی در تقویت بینایی دارد؛ این آش به علت وجود آهن و ویتامین B ۱۲ خون‌ساز است، بنابراین کم‌خونی را رفع می‌کند. آش ترخینه نقش موثری در تقویت دستگاه قلب و عروق دارد؛ این آش به علت داشتن هورمون سروتونین، نشاط و شادی ایجاد، از بروز افسردگی در افراد پیشگیری می‌کند. آش ترخینه برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید است؛ این آش تاثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد؛ آش ترخینه حافظه را تقویت، از ابتلای افراد به آلزایمر پیشگیری می کند. https://eitaa.com/antyhemaghat #ترخینه #آش_ترخینه #لرستان #کرمانشاه #سرماخوردگی #کرونا #نقاهت #پروتئین #عضلات #انرژی #کلسیم #منیزیم #فسفر #ویتامینD #استخوان #دندان #ویتامینA #بینایی #آهن #ویتامینB۱۲ #خون‌ساز #کم‌خونی #قلب_عروق #هورمون_سروتونین #نشاط #شادی #افسردگی #زنان_باردار #جنین #دستگاه_گوارش #حافظه #آلزایمر #مرطب #غذاهای_سنتی #آنتی_حماقت