آیه ۶ سوره زمر 💫 همه چی دست خداست! جای دیگه چیزی نیست ... کجا میری؟ #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

📣 جوونا باید بدونن! 💢 مروری بر مستند اسرائیلیسم و اوضاع جوانان یهودی در این روزها! 🎥 ماجرای بیداری این جوانان را در مستند اسرائیلیسم دنبال کنید. #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

📣 ما برای آرمان‌هایمان، آرمان‌ها داده‌ایم/ #آرمان_ایران؛ مستندی کوتاه از قهرمانی بزرگ... ⭕️ روایت زندگی شهیدی که زیر شکنجه داعشی‌های وطنی مظلومانه ایستاد و با شجاعتش قهرمان یک ملت شد. برنامه‌ ثریا این‌بار به سراغ خانواده‌ شهید «آرمان علی‌وردی» رفته و با خانواده و نزدیکان این شهید مصاحبه و گفتگو می‌کند. 🎥 تماشا در لینک زیر: 🌐 b2n.ir/arir #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

🪴#حديث_زندگی | فرزندمون رو بچه نبینیم وقـتـی فرزندمون رو کـریـمـانـه تربیت نکنیم، زمینه رو بـرای سـوءاسـتـفـاده دیگران از اونها آماده کردیم. #من_دیگر_ما #محسن_عباسی_ولدی #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

🔸دست‌اندازهای ساندویچی دست‌اندازهای غیر استانداردی هستند که جلوبندی آرامش انسان را به هم می‌ریزند؛ ببینیدشان و آرام از روی آنها بگذرید😌 ▫️با یک ناکامی به زندگیتان رنگ من همیشه و در همه چیز بازنده‌ام نزنید! 😒 ▫️جزو انجمن قضاوت درباره هر چیز فقط در دو ثانیه نباشید. 🤨 ▫️مواظب نادیده گرفتن داشته‌های زندگی باشید!🙃 ▫️مبالغه درباره اشتباهاتتان یک دست‌انداز دیگر است😎 ▫️در رویارویی با مشکلات سرزنش افراطی خود را تعطیل کنید😮‍💨 ▫️با هر فکر یا احساسی که شما را از تلاش پیگیر و مستمر سرد و نا‌امید می‌کند، خداحافظی کنید. 👋 #توسعه_فردی #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

▪️آیا شما هم مضطربید؟! 🔹اگر سایه اضطراب بر سر زندگی‌تان سنگینی می‌کند بخوانید؛ ▫️باور بفرمایید بیشتر منابع اضطراب‌زای زندگی ما بسیار کمتر از آن‌که نشان می‌دهند تهدید‌آمیزند درست مثل وقتی که یک غول ترسناک بادکنکی را از راه دور ببینید! 😨 ▫️ما اضطراب داریم چون هنوز با کار یا تکلیف‌مان روبه‌رو نشده‌ایم مواجهه، بهترین راه کاستن از حساسیت نسبت به افراد مکان‌ها وتکالیف چالش‌برانگیز است. 😎 ▫️انرژی خود را صرف کسب مهارت‌ها کنید و از مشکلات پلی به سوی آموختن تجربه‌های تازه بزنید.😌 ▫️در هنگام اضطراب اول ارزیابی‌های خود را وارسی کنید؛ شاید موقعیت پیش رو به اندازه‌ای که فکر می‌کنید دشوار نیست. 🧐 ▫️در خودتان تأمل کنید گاهی برخی روحیات شما پای این اضطراب افراطی را به زندگیتان باز کرده است.😟 #توسعه_فردی #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

امروز خدایی منتظر توست که از همه مهربونتره 🙂 بهش اعتماد کن و زندگی رو با نامش آغاز کن🙏 صبحتون پر از مهربااااانی و شااااادی❤️ #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

☁ قسمت پنجاهم : تنوع در خلقت «ابرها» #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

💠 #حدیث روز 💠 💎 ۴ نکته کلیدی از پیامبر خدا (ص) 🔻رسول خدا صلي‌الله‌عليه‌و‌آله‌وسلم: مَنِ اشْتاقَ اِلَى الجَنَّةِ سارَعَ اِلَى الْخَيراتِ، وَ مَنْ خافَ النّارَ تَرَكَ الشَّهَـواتِ، وَ مَنْ تَرَقَّبَ الْمَوتَ اَعْرَضَ عَنِ اللَّذّاتِ، وَ مَنْ زَهِدَ فىِ الدُّنيا هانَتْ عَلَيهِ المُصيباتُ. ◻️ هركس مشتاق بهشت باشد، براى انجام كارهاى نيك می‌شتابد، ◻️ هركس از آتش دوزخ بيمناك باشد، شهوت‌ها را رها می‌كند، ◻️ هركس چشم به راه مـرگ باشـد، از لذّتهـا اعراض (رویگردانی) مى كند و ◻️ هركس در دنيا پارسايى پيشه كند، مصيبتها براى او آسان می‌گردد. 📚 مكارم الاخلاق، ص ۴۴۷ ‌ ‌ #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

🌱 📣 بخش سواد رسانه،ویژه ی والدین🧕🏻 📌 اگر نوجوان آزادی بیان رو در خانواده تجربه نکنه،بیشتر به سمت فضای مجازی تمایل پیدا می کنه👌🏻 🔎 در فضای مجازی به راحتی می‌تونه ابراز عقیده کنه #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

📜#برگی_از_کتاب | عادت کردن به رسـانه 💻اعتیاد کـودک به رسـانـه موجـب می‌شود حوصله او برای بـازی‌هـای غـیـر رسـانـه‌ای کم شود همان طور که گفتیم، رسانه به‌نیازهای واقعی انسان به صورت‌کاذب پاسخ‌می‌دهد. در نتیجه انـسـان انگیزه‌ای بـرای پـرداختن بـه نسخهٔ اصلی آن نیازها نخواهد داشت. 📺کـودکـانـی کـه دائـم مــشــغــول تـمـاشـای بـرنامه‌های تلویزیونی یـا بـازی‌هـای رایـانـه‌ای هستند نیازشان به هیجان‌ونشاط به صورت کـاذب پـاسـخ داده مـی‌شود؛ زیرا پاسخگویی بـه ایـن نـیـازهـا بدون تحرک محقق مـی‌شود نتیجه این نوع پاسخگویی هم تنبلی کـودک مـی‌شـود، در نـتـیـجـه وقـتـی زمینه بـازی‌های غـیـر رسـانـه‌ای بـرای کـودک مـعـتـاد به رسانه فراهم می‌شود، میلی به آن نشان‌نمی‌دهـد. 📝برشی از کتاب #من_دیگر_ما #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ

🌸🍃 🍃 🔖 ۵ توصیه طلایی طب سنتی برای روز‌های سرد و بارانی 1️⃣بهتر است در روز‌های سرد داخل خانه‌ها بسیار گرم نباشد و محیط خانه و محیط بیرون اختلاف دمایی بسیاری با هم نداشته باشند، چرا که اختلاف دما می‌تواند عاملی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد و از این رو توصیه می‌شود که هر دو ساعت یک بار به مدت ۱۰ دقیقه پنجره‌ها باز شود تا هوا در داخل خانه جریان داشته باشد و راکد نماند. 2️⃣از جمله دمنوش‌هایی که ایمن هستند و می‌توان به طور روزانه از آن‌ها استفاده کرد، پونه، بابونه، نعنا، ختمی، پنیرک و آویشن البته به مقدار کمتر هستند و از آنجایی که آویشن گیاه گرمی است، نباید به مقدار بسیار و طولانی مدت از آن استفاده شود و برای استفاده روزانه نصف یک قاشق مربا خوری از آن کفایت می‌کند و همچنین در صورتی که افراد سوزش حلق، حنجره و بینی دارند باید آویشن را به دمنوش خود اضافه نکنند. 3️⃣مصرف خوراکی‌هایی نظیر کدوحلوایی که حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین سی است و به تقویت قوای جسمی کمک می‌کند، استفاده از چغندر و شلغم هم به صورت خام و پخته و هم در آش و استفاده از آش‌ها و سوپ‌ها به طور کلی در روز‌های سرد توصیه می‌شود. 4️⃣افراد نباید در این روز‌ها به دلیل سرما ورزش کردن را فراموش کنند و بهتر است در این فصل هنگامی که هوا معتدل است یعنی نزدیک ظهر ورزش کنند. البته باید حواسشان باشد که نزدیک به زمان غذا خوردن این اقدام را انجام ندهند و یک ساعت قبل از غذا و یا دو ساعت بعد از غذا خوردن این اقدام را انجام دهند و نیازی هم نیست که ورزش تخصصی انجام دهند و اگر که مشکل پا و کمر ندارند، درجا زدن و طناب زدن در خانه کفایت می‌کند. 5️⃣ممکن است این عارضه در فصل سرما در برخی افراد شدت یابد و یا اینکه در تعدادی از اشخاص سبز رنگ شود که نشان دهنده عفونت است و افرادی که دچار این مشکل هستند بهتر است به پزشک مراجعه کنند و برای پیشگیری از آن توصیه می‌شود که بعد از حمام مو‌ها با دو حوله آب‌گیری شوند و بعد با باد ملایم سشوار کاملا کف سر خشک را کنند و توصیه می‌شود که افراد به هیچ عنوان با سر خیس از خانه بیرون نروند. 🖋 دکتر زهره مرتجی (متخصص طب سنتی ایرانی) #سبک_زندگی #کانال_عقیق_خانواده @aqiqe4 ـــــــــــــ°••✾•🌿🌺🌿•✾••°ـــــــــــ