آرامش یعنی از هیچکس، هیچ توقعی نداشته باشی... www.arabasadi.ir @arabasadiir

حکایتی از گلستان سعدی: عارفی از مقام درویشی و عرفان به معلمی و مدرسه روی آورد. از او پرسیدم: معلمی را بر پارسای (درویشی) چه برتری دیدی که از آن سبب به گروهِ معلمان پیوستی؟ پاسخ داد: عارف تنها در اندیشه نجات خویشتن است، ولی عالم بر آن است که غرق شدگان دریای موج‌خیز‌ جهل را نجات دهد... 👇👇👇👇 صاحبدلی به مدرسه آمد ز خانقاه بشکست عهد صحبت اهل طریق را گفتم میانِ عالم و عابد چه فرق بود تا اختیار کردی از آن این فریق را؟ گفت: آن گلیم خویش به در می‌برد ز موج وین جهد می‌کند که بگیرد غریق را www.arabasadi.ir @arabasadiir

اوج بگیر که بببینی، نه اینکه دیده بشی... www.arabasadi.ir @arabasadiir

اگر باهوش باشی از اشتباهاتت درس می‌گیری، و اگر خیلی باهوش باشی از اشتباهات دیگران درس می‌گیری... www.arabasadi.ir @arabasadiir

دکتر «ویکتور فرانکل» از معدود افرادی بود که از اردوگاه‌های آلمان نازی جان سالم بدر ببر. در بخشی از خاطراتش می‌گویید: کار زیاد بود و غذا کم، زندانیانی را دیدم که منتظر مرگ دیگری بودند تا لباس و کفشش را به غارت ببرند و در همین بین آدم‌هایی بودند که لقمه نان مختصر, جیره خود را نصف کرده و به دنبال گرسنه‌ای می‌گشتند تا نصفش را به او بدهند. آنقد اوضاع سخت بود که همگی در انتظار مرگ بودیم و از ذهن همه ما بارها مراحل خودکشی گذشته بود. تعداد زیادی نیز قبل از اینکه سختی کار و گرسنگی آن‌ها را از پا در بیاورد خودشان به زندگیشان پایان دادند. وی می‌گوید: همینجا بود که فهمیم یکی از چیزهایی که مانع خودکشی من می‌شود عشق به همسرم است (همسری که می‌دانست او نیز در اردوگاه کار اجباری ویژه زنان زندانی است و از حالش اطلاعی نداشت). اینجا بود که دریافتم انسان برای زنده ماندن نیاز به یک دلیل (امید) دارد، و از همین طریق (امید آفرینی) توانستم صدها انسانی که در اردوگاه قصد خوکشی داشتند را منصرف کنم. وی پس از رهایی از زندان با استفاده از تجربیاتش کتاب «انسان در جستجوی معنا» را نوشت، که یکی از پرفروش ترین کتب روانشناسی است. او تا پایان عمر در کنار روان درمانگری مدیریت مدرسه‌ای را بر عهده داشت که با توجه به دیده‌ها و تجربیاتش در اردوگاه کار اجباری ابتدای هر سال تحصیلی نامه‌ای تحت عنوان «برای انسان شدن دانش‌آموزانتان تلاش کنید تا موجب بار آمدن جانوران دانشمند و روانی نشوید» به معلم‌های مدرسه‌اش می‌نوشت که متن آن را در پست بعدی تقدیمتان حضور سبزتان می‌کنیم. www.arabasadi.ir @arabasadiir 👇👇👇

نامه دکتر فرانکل به معلم‌ها: چشمان من چیزهایی دیده است که چشم هیچ انسانی نباید ببیند: 👈 من اتاق‌های گازی را دیدم كه توسط بهترین مهندسین طراحی شده بود! 👈 من پزشكان ماهری را دیدم كه كودكان معصوم و بی‌گناه را به راحتی مسموم می‌کردند! 👈 من پرستاران کار بلدی را دیدم که انسان‌ها را با تزریق یک آمپول به قتل می‌رساندند. 👈 من فارغ‌التحصیلان دبیرستان‌ها و دانشگاه‌های را دیدم که می‌توانستند انسان دیگری را در آتش بسوزانند! ✅ مجموع این دلایل من را به آموزش مشکوک کرد!!! از شما می‌خواهم: برای انسان شدن دانش‌آموزانتان تلاش کنید تا موجب بار آمدن «جانورانِ دانشمندِ روانی و ماهر» نشوید. خواندن، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا می‌کند که به انسان شدن کودکان کمک کنید. پزشک یا مهندس شدن کار چندان دشواری نیست، هر کسی می‌تواند با چند سال تلاش به آن برسد اما به دانش آموزان خود بیاموزید که بهترین و بزرگترین ثروت هر کدام از آن‌ها “انسانیت” است که با هیچ مدرک تحصیلی در جهان قابل مقایسه نیست... www.arabasadi.ir @arabasadiir

روابط بین انسان‌ها در دو حالت زیبا می‌شود: 1- پیدا کردن شباهت‌ها 2- احترام به تفاوت‌ها www.arabasadi.ir @arabasadiir

میلاد امام صادق (ع) و پیام آور نور و رحمت ( رَحمةٌ لِلعالَمین) بر همه آدمیان و عالمیان مبارک باد. www.arabasadi.ir @arabasadiir

پاییز می رسد که مرا مبتلا کند با رنگ های تازه مرا آشنا کند او می رسد که باز هم عاشق کند مرا او قول داده است به قولش وفا کند پاییز عاشق است و راهی نمانده است جز این که روز و شب بنشیند دعا کند خش، خش، صدای پای خزان است یک نفر در را به روی حضرت پاییز وا کند www.arabasadi.ir @arabasadiir

قدرت مذهب و سیاست... دکتر «ویکتور فرانکل» در بخشی از کتاب «انسان در جستجوی معنا» از مشاهده رفتار زندانیان در اردوگاه کار اجباری که همگی منتظر مرگ بودند مطالبی را می‌نگارد که فوق العاده عجیب است. او در بخشی از خاطرات خود می‌نویسد قریب به این مضمون: «بر اثر کار زیاد، کم غذایی و گرسنگی فکر و ذکر زندانیان غذا و بقا شده بود و دیگر نیازها فیزیولوژیک حتی میل جنسی در ایشان کاملا خاموش شده بود. در مورد مسائل فرهنگی نیز میان زندانیان نوعی خمودگی وجود داشات که البته در این زمینه دو استثنا وجود داشت: ۱- سیاست ۲- مذهب مباحث سیاسی ختم به ناامیدی و از دست دادن امید توسط،بسیاری از زندانیان می‌شدـ» و در ادامه می‌گویید: «اعمال و علایق مذهبی مانند دعا‌ها و... باعث صمیمیت و امید آفرینی‌ در بین زنانیان می‌شد که تازه‌واردان را شگفت زده می‌کرد...» بریده‌هایی از کتاب «انسان در جستجوی معنا» www.arabasadi.ir @arabasadiir

انسان ها برای چه می‌جنگند؟ نیل آرمسترانگ (اولین بشری که گام بر روی ماه نهاد) می‌گوید: من آدم حساسی نيستم. وقتی خانه‌ی والدينم را ترک كردم گريه نكردم. وقتی در ناسا كار پيدا كردم گريه نكردم و حتی وقتی روی ماه پا گذاشتم گريه نكردم ...! اما وقتی از روی ماه به زمين نگاه كردم بغضم گرفت. با ترديد با پرچمی كه بنا بود روی ماه نصب كنم بازی می‌کردم از آن فاصله رنگ و نژاد و مليتی نبود. ما بوديم و یک خانه‌ی گرد آبی با خودم گفتم: انسان‌ها برای چه می‌جنگند؟ انگشت شصتم را به سمت زمین گرفتم و کره زمین با آن عظمت پشت انگشت شصتم پنهان شد و من با تمام وجود اشک ریختم ... 😭😭😭 www.arabasadi.ir @arabasadiir

بزرگترین افتخار ما به این نیست که هرگز زمین نخوریم؛ بلکه در این است که پس از هر بار زمین خوردن دوباره بلند شویم. «کنفوسیوس» www.arabasadi.ir @arabasadiir

بجای فکر کردن به چیزهایی که هنوز ندارید، به این فکر کنید که اگر داشته های تان را نداشتید، چه قدر جای خالیشان برایتان محسوس بود. بریده ای از کتاب: هنر خوب زندگی کردن اثر: رولف دوبلی www.arabasai.ir @arabasadiir

«لوگوتراپی» چیست؟؟؟ . "کسی که چرایی زندگی را یافته، با هر چگونگی‌ای خواهد ساخت." این جمله از «فریدریش نیچه» فیلسوف آلمانی به این معنا است که: اگر فردی هدف خود را در زندگی پیدا کند، (چرایی زندگی خود را بیابد) می‌تواند هر سختی یا چالشی را در زندگی پشت سر بگذارد. (راه چگونگی عبور از چالش ها را یا خواهد یافت و یا خواهد ساخت). «ویکتور فرانکل» در کتاب مشهور خود، "انسان در جستجوی معنا" (Man's Search for Meaning)، با الهام گیری از این ایده «نیچه» فلسفه‌ی خود در زمینه‌ی روان‌درمانی (لوگوتراپی - معنا درمانی) را پایه ریزی میکند. فرانکل معتقد است که یافتن معنا (هدف) در زندگی به افراد کمک می‌کند تا حتی در شرایط سخت و دشوار برای ادامه دادن به زندگی دلیل داشته باشند. پس خلاصه و درون مایه «لوگوتراپی» همین جمله از نیچه است: "کسی که چرایی زندگی را یافته، با هر چگونگی‌ای خواهد ساخت." www.arabasadi.ir @arabasadiir