سلام سلام🥰 حالتون چطوره؟ اخر هفته چیکارا می کنید؟؟😉 نبودم چون کمی کسالت داشتم امروز پرانرژی هستم کنارتون😇

✎ روش‌های درس خواندن👇🏻📖 🔹️چطور درس خوندن رو شروع کنیم؟ 🔹️تکنیک پومودورو 🔹️روش ۲۵/۵ 🔹️روش ۵۰/۱۰ 🔹️مطالعه فعال یعنی چی؟ 🔹️خلاصه‌نویسی درست 🔹️چطور نکته‌برداری کنیم؟ 🔹️فلش‌کارت چیه؟ 🔹️مرور فاصله‌دار ✎

امروز می خوام این روش ها و تکنیک های حرفه ای و علمی رو بهتون یاد بدم✔️😉 از تنکیک های امتحان شده هستن و خیلی از دانش آموزای رتبه برتر ازشون استفاده می کنن😌 https://eitaa.com/arabi_school

قبل از مطالعه این کارو بکن👀 قبل از اینکه مستقیم بری سراغ متن، یه نگاه کلی به درس بنداز. عنوان‌ها، تیترها، عکس‌ها و کلمه‌های مهم رو ببین و از خودت بپرس: «قراره این درس چی بهم یاد بده؟» این کار ذهنت رو برای یادگیری آماده‌تر می‌کنه✔️

✎ تکنیک پومودورو🍅 پومودورو یعنی درس خوندن در بازه‌های کوتاه و مشخص، همراه با استراحت. مثلا: ⏱️ ۲۵ دقیقه مطالعه ☕ ۵ دقیقه استراحت بعد از چند دور، یک استراحت طولانی‌تر داشته باش. مزیتش چیه؟ کمک می‌کنه مطالعه رو به بخش‌های کوچیک‌تر و قابل‌مدیریت تقسیم کنی:) ✎

روش ۲۵/۵ برای وقتی که حوصله نداری 🫠 اگر مثلا امروز حال درس خوندن نداری، این روش رو امتحان کن: 📖 ۲۵ دقیقه فقط یک کار مشخص 🌿 ۵ دقیقه استراحت در اون ۲۵ دقیقه گوشی و حواس‌پرتی‌ها رو کنار بذار گاها وقتی فقط به «۲۵ دقیقه» فکر می‌کنی، شروع کردن خیلی راحت‌تر می‌شه🙂 ✎

✎ روش ۵۰/۱۰⏰ اگر می‌تونی مدت بیشتری تمرکز کنی: 📚 ۵۰ دقیقه مطالعه 🌿 ۱۰ دقیقه استراحت این روش برای درس‌هایی که نیاز به تمرکز بیشتری دارن می‌تونه مناسب باشه. فقط یادت باشه استراحت یعنی واقعا استراحت✔️ نه اینکه ۱۰ دقیقه بری توی گوشی و یک ساعت برنگردی😁 ✎

. اینجا بهت گفتم تو تایم استراحت ببن درس خوندن چه کار هایی می تونی انجام بدی😉 .

مطالعه فعال یعنی چی؟🧠 مطالعه فعال یعنی فقط چشمات روی کتاب حرکت نکنه...ذهنت هم درگیر باشه. مثلا: 🔹 از خودت سؤال بپرس 🔹 جواب رو بدون نگاه کردن به کتاب بگو 🔹 مطلب رو برای خودت توضیح بده 🔹 بعد از مطالعه، چیزی که یادت مونده رو مرور کن یادگیری وقتی عمیق‌تر می‌شه که مغز مجبور بشه اطلاعات رو بازیابی کنه. https://eitaa.com/arabi_school

‌ برای منی که رشته تحصیلیم توی دبیرستان انسانی بود یکی از بهترین روش ها مطالعه فعال بود🔍✨️ و نود درصد اوقات از این روش استفاده می کردم📚☕️ .

✎ فقط چندبار خوندن کافی نیست!👀 ممکنه یه صفحه رو ۵ بار بخونی و فکر کنی کاملا بلدی؛ اما وقتی کتاب رو ببندی، نتونی توضیحش بدی! پس بعد از مطالعه، کتاب رو ببند و از خودت بپرس: «اگه بخوام این مطلب رو برای یکی توضیح بدم، چی می‌گم؟» اینجا دقیقا متوجه می‌شی چی رو واقعا یاد گرفتی✨ ✎