تبریک درخت ، مهر مادر بلدی گهواره شدن ز شاخه ی سر بلدی تبریک به تو ، چون که خطر را دیدی آغوش شدن به گرمی پر بلدی ✍️🏼زینب سلیمی 🔹 این اثر بر اساس روایت خانم طاهره سرباز،مادربزرگ نوزاد شهید محمدعلی کیالها، درباره چگونگی شهادت این کودک بیست‌روزه و درختی که با قرار گرفتن در مسیر او، مانع از افتادنش بر زمین شد، شکل گرفته است. 🔸 به یاد درخت شریفی که نوزاد ۲۰ روزه، شهید محمدعلی کیالها را در آغوش گرفت. ▪️طراحی:محمد حسین جوانی #آفرین_درخت #کانون_شعر_و_ادب #دانشگاه_اراک #مقاومت_سازان_فرهنگی #فرهنگ_فرزانگان #جهاد_کبیر ┄┅═✧❁ ■ ❁✧═┅┄ 🌐https://eitaa.com/kanon_sher_adab_arak با ما همراه باشید.🇮🇷

📣📣📣 تمدید مهلت ثبت نام جشنواره فرهنگی ،هنری و ادبی شهید آوینی : ✅ نکات قابل توجه: ۱. ثبتنام در جشنواره در تمامی بخش ها ادامه دارد و تا اطلاع ثانوی ثبت نام امکان پذیر است با توجه به وضعیت موجود متقاضیان محترم هر چه سریعتر اقدام به ثبت‌نام بفرمایند. ۲. انشاالله به محض اعلام نصرت رزمندگان اسلام زمان پایان فراخوان و همچنین زمان برگزاری آزمون های بخش فرهنگی اعلام خواهد شد. ۳. جهت ثبت نام به دو همکار اعلام شده از دانشجویان محترم دانشگاه قم به صورت مجازی و از طریق پیام رسان ایتا مراجعه بفرمایند. (مشخصات دو همکار دانشجو در همین کانال اعلام شده است). 🔻آدرس صفحه تارنمای جشنواره جهت ثبت‌نام و ارسال آثار👇 https://shahed.saorg.ir/avini 🔻کسب اطلاعات بیشتر 👇 https://eitaa.com/Avinifestival #چهارمین_دوره_جشنواره_قرآنی_فرهنگی_هنری_شهید_آوینی #اداره_کل_امور_دانشجویان_شاهد_و_ایثارگر #دانشگاه_قم #گروه_امور _شاهدوایثارگر_ دانشگاه اراک @arakuisar

# پیام دانشجو🇮🇷 بِسمِ اللّهِ الرَحمنِ الرَحیم “إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا" (به راستی که با سختی، آسانی است). چهل روز است که این مشقت بر ما گذشته، اما یادِ خدا، تسلایِ دلِ ماست. از آنچه برما گذشت چنین میگویم: در دلِ سکوتِ نجیبِ تهران، آنجا که نبضِ تاریخ در سینه‌ی مردمی صبور می‌تپد، و در کرانه‌هایِ آفتاب‌خورده‌ی میناب، میانِ معصومیتِ بی‌پایانِ دخترکانِ سرزمینم، چهل روز است که خورشید، داغی بر دوش می‌کشد. چهل روز از تلاقیِ زخمِ کهنه‌ی وطن با خنجری تازه می‌گذرد. چشمانی که وسعتِ آبیِ آسمان بود و قلبی که تنها برای «عشق» می‌تپید؛ رهبرِ عزیزتر از جانمان را می‌گویم؛ کوهی استوار که سایه‌ی مهرش، چترِ امنِ این ملت بود. اما دشمنانِ کینه‌توزِ آب، خاک و آیینِ ما، با دستانِ آلوده به کینه، آن ماهِ عاشقِ بی‌قرار را که عمری در آرزویِ شهادت بود، با بانگِ شومِ موشک درخانه خویش هدف گرفتند. صدایِ آن انفجار، نه تنها حریمِ شهر، که حریمِ قلب‌هایِ ما را درید و نغمه‌ی جدایی را در گوشِ زمان پیچید. و در مینابِ دور؛ همان شهرِ شرجی و شورِ زندگی، چهل روز پیش، درست در آن دم که خورشیدِ امید بر سرِ نونهالانِ دانش‌ور می‌تابید، مدرسه‌ای که باید کانونِ رویشِ دانایی می‌بود، در چنبره‌ی دود و آتش، به تلی از خاکستر بدل شد. خنده‌هایی که قرار بود نویدبخشِ فردایِ میهن باشند، در هیاهویِ پلیدیِ موشک‌ها خاموش گشتند و لاله‌هایی که باید باغِ این سرزمین را رنگین می‌کردند، در بهارِ عمر، پرپر شدند. این نه یک غم، که سوگنامه‌ی یک ملت است که چهل شبانه‌روز را با اشک و استخوان‌درد، به یادِ رهبرشهیدمان که سوگِ فقدانِ او، کوهی است بر دوشِ این سرزمین؛ اقیانوسی است از اندوه که در قلبِ هر ایرانی موج می‌زندو یادِ او، نه تنها لاله‌زارِ خاطراتِ ما را زنده نگه می‌دارد، بلکه چراغِ راهِ فردایِ ما خواهد بود. و به یاد آن کبوترانِ خونین‌بالی که داغشان جراحتِ عمیقی بر جان مادرانی است که لاله‌هایِ نورسیده‌شان را به آغوشِ سردِ خاک سپرده‌اند. این دردی است که وطن، در سکوتی حماسی بر دوش می‌کشد و با وجودِ این زخمِ کاری، همچنان استوار ایستاده است. دشمنانِ کوردل، در پندارِ خامِ خود، گمان بردند که با آتش و آهن، می‌توانند زانویِ این ملت را خم کنند؛ غافل از آنکه «عشق»، با هیچ موشکی خاموش نمی‌شود و نامِ نیکان، بر پیشانیِ تاریخ حک شده است. ما فرزندانِ تبارِ صبر و تبارِ حماسه‌ایم؛ ما از میانِ همین خاکسترها، شعله‌ورتر و قوی‌تر برمی‌خیزیم. چهل روز گذشت... اما اراده‌ی ما، صیقل‌خورده‌تر از همیشه است. یادِ رهبرِ شهیدمان، ستاره‌ی راهنمایِ شب‌هایِ تارِ ماست و خاطره‌ی دخترانِ آسمانیِ میناب، سوختی خواهد شد برای پیمودنِ مسیرِ فردایی که در آن، دیگر صدایِ هیچ موشکی سکوتِ کودکی را نمی‌شکند؛ فردایی که در آن، خنده‌ی کودکان، سرودِ پیروزیِ این سرزمین خواهد بود و پرچمِ عزت، سرافرازتر از همیشه بر قله‌هایِ افتخار به اهتزاز درخواهد آمد. روحشان در بلندایِ ملکوت شاد و یادشان در رگ‌هایِ غیرتِ این سرزمین، تا ابد جاری باد. ✍ دلنوشته ای از: فرزندِ کوچکِ این وطن زهراسادات اختری  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

#روز دختر یا فاطمه المعصومه سلام الله علیها امشب ، شب ولادت شماست... روشنی به ما هدیه می دهی و ما با دستانی پر از روشنی ، از این حُسن باز می‌ گردیم با دل هایی که، در حوضچه‌ی چشمانمان با آب دیـده، تطهیر شده است ... شب میلاد شما، همیشه در ما تکرار میشود، ای تکرار روشنی در روح و روان ما ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دُختَر لبخندِ زیبای خُداست به اهالی زمین قوی ترین ظرافت جهان است و مگر می شود که لبخندِ خُدا زیبا و شوق‌ انگیز نباشد ... روز دختر، بر تمامی دختران سرزمینم مبارک🌸🧕

🔹انجمن علمی هنرهای تجسمی برگزار می‌کند. 🔹کاخ نگار۱ 🔹معرفی کاخ های زیبای ایران 🔹یکشنبه ها و سه شنبه های هر هفته 🔹قسمت اول : کاخ گلستان 🔹فردا یکشنبه ۳۰ فروردین با کاخ نگار در کانال ایتا اهتدا #کاخ_نگار #اهتدا #دانشکده_هنر_اراک

🌸میگن دختر مهربون 💞خوشبختی بی پایان پدر و مادره 🌸خدا وقتی یه نفرو 💞دوست داشته باشـه 🌸بهش دختر میده که تنها نمونه 🌸دختر همون فرشته ای که 💞خـدا آفـرید تا 🌸هیچ مادری بدون همدم 💞هیچ پدری بدون سنگ صبور و 🌸هیچ عروسکی بدون مامان نمونه 💞 روز دختر مبـارک 💫

📢 یادداشت رهبر انقلاب در دفتر یادبود حرم مطهر حضرت معصومه(سلام‌الله‌علیها). ۱۳۷۲/۷/۳ 🗓 ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر بر همه‌ی پویندگان راه حضرتش به ویژه بانوان و شیر دختران ایران زمین مبارک باد.💐 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🇮🇷🍃 🔘 معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه اراک 🔘 https://eitaa.com/arakuf

خدایا! آدم‌های خوب سر راهمون بگذار … . حس بسیار خوبیست هنگامی که در لحظه‌ هجوم غم یا ناامیدی یا پریشانی؛ بی هوا کسی سر راه آدم سبز بشود… کلامش؛ نگاهش؛ حتی نوشته‌اش آرامش و شادی و امید بپاشد به زندگی ات. فقط از دستِ خودِ خدا برمی‌آمده که آن آدم را، یا کلام و نگاه و نوشته‌اش را برای آن لحظه‌ خاص‌ سرِ راه زندگی ما بگذارد. . شاید یکی از دعاهای روزانه ام این باشد که: خدایا مارا واسطه ی خوب شدن حال دیگران قرار بده آمین…🤲  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

کاش امروز ، روز دختر ، بودین .. کاش صدای خنده‌تون هنوز توی خونه می‌پیچید ، کاش بودینُ مادرتون امشب براتون گل می‌خرید ، کاش سفرۀ کوچیک جشن‌تون هنوز پهن بود .. اما حال خونه‌هاتون خیلی ساکته ؛ خیلی .. ماماناتون ، از صبح تا شب یواشکی هی می‌رن سمت اتاقتون ، هی درِ کمدو باز می‌کنن ، هی لباس‌هاتونو لمس می‌کنن و هنوز باورشون نمی‌شه که دسته گلاشون چجوری پر پر شده ! انگار هر لحظه فکر می‌کنن شما برمی‌گردین ، با همون کاپشنای صورتی‌تون یا با همون کوله پشتی هاتون که هر شب خودشون برا مدرسه‌تون آماده‌شون میکردن ، یا با همون لباس مدرسه ریزه‌میزه‌تون که آخر هفته ها خودشون براتون میشستنُ مرتب‌شون میکردن تا وقتی میرین مدرسه تمیز و مرتب باشین ‌.. نبودن شما یه درد عجیبه ؛ یه دردی که نه می‌شه درباره‌ش گفت ، نه می‌شه گریه کرد تا آروم شد .. یه دردی که مادرها باهاش نفس می‌کشن ؛ اما سخت .. سنگین .. از صبح تا شب ، اسم شما از زبونشون نمیوفته ، هی یواشکی باهاتون حرف میزنن ، تو عالم خودشون بغلتون میکنن و بوی شما رو از رو لباساتون استشمام میکنن ؛ شب‌ها بالای عکس‌هاتون می‌شینن ، آهسته دست می‌کشن روی صورتتون و زیر لب قریون صدقه‌تون میرن .. خونه‌هاتون هنوز بوی عطر شما رو می‌ده ؛ بوی موهاتون ، بوی عروسک‌هاتون ، بوی لبخندتون ؛ اما خودتون نیستین ، خودتون نیستین و همین ، آتیش میزنه قلب آدمو .. دخترای صورتیِ آسمونِ ایران .. امسال روز دختر ، جای شما خیلی خالیِ خالیه ؛ اما بدونین .. شما پیش ما جاتون خالیه اما ، ما هنوز براتون جشن می‌گیریم ، هنوز اسمتونو با عشق می‌گیم ، هنوز به یادتونیم .. تا ابد یه گوشه قلب همه ایرانی ها دخترایی هستن که اسمشون ماندگار شد ، دخترایی که مظلومانه به شهادت رسیدنُ ناجوانمردانه پرپر شون کردن ، دخترایی که مادراشون آرزو ها داشتن براشون ، دخترایی که شاید کنار ما نباشن ولی یادُ خاطرشون تا ابد تو دل های ما ماندگار شد ! روز دختر مبارک فرشته های کوچولوی میناب ؛ روز دختر مبارکِ همه‌ی فرشته‌هایی که زودتر از موعد ، از زمین جدا شدن !💔 #روز_دختر #دختران_میناب https://eitaa.com/kanon_sher_adab_arak

🗒عادت ویران کننده انرژی 💤روتین خواب افتضاح خواب برای خوب زندگی کردن ضروری است. رای هیچ چیز حتی کار از خواب تان نزنید پیشنهاد : شش ساعت قبل خواب کافئین نخورید. بعد از ۹ شب تلفن را کنار بگذارید. 📲چک کردن گوشی اول صبح با افزایش ،استرس آرامش تان از بین می رود و مشغولیت فکری بیشتری پیدا میکنید پیشنهاد : صبحها حداقل یک ساعت بعد از بیدار شدن سراغ گوشی نروید. 🍕غذاهای فرآوری شده خیلی از غذاهایی که به طور معمول میخورید انرژی زیادی از بدن برای هضم شدن میگیرند پیشنهاد : تا جای ممکن غذای خانگی را جایگزین غذاهای فرآوری شده کنید. 🔝کمال گرایی دشمن اصلی وقت و انرژی شماست و باعث میشود خیلی زود خسته و بی انگیزه شوید. پیشنهاد : انعطاف پذیری و عدم ترس از شکست و اشتباه را تمرین کنید. 🏋️‍♂️تحرک نداشتن نشستن زیاد به بروز علائم افسردگی و اضطراب منجر شده و تحرک به افزایش سروتونین و دوپامین کمک میکند. پیشنهاد :  پیاده روی و حرکات موثر در افزایش ضربان قلب را در برنامه روزانه قرار دهید. و مثال های دیگر : انجام همزمان چند کار با هم غر زدن پیوسته درباره کار و مسوولیت‌ها خشم و کینه و عصبانیت به خاطر رفتار دیگران خوابیدن با دهان باز وضعیت قرارگیری بدن حضور در فضای بسته به مدت طولانی بله گفتن مکرر به دیگران و نداشتن عزت نفس  . ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ اداره فوق برنامه و گردشگری معاونت فرهنگی و اجتماعی

🎬 ویدئوکست: ✨ دختران آفتاب ✨ امروز، آسمان کمی آهسته‌تر نفس می‌کشد… گویی جهان، در سکوتی روشن، میلاد بانوی نور و کرامت، حضرت معصومه (سلام الله علیها) را جشن می‌گیرد. و ما، دل‌سپرده‌ی روزی هستیم که نامش را «روز دختر» نهاده اند؛ روزی برای تمام روشنی‌هایی که در قامت دختران این سرزمین جاری‌ست. ✍️ 🎞 نویسنده_تدوین و تنظیم: زینب صفدری 🎙 گوینده: زهرا احمدی 🔹تهیه شده : امور اجتماعی معاونت فرهنگی و اجتماعی 📲 @arakuf