4_6037474852707765578.m4a
5.21M
#مراقبه❣️👆❣️
هنگام رانندگی گوش نکنید
مراقبه روز دوم شکرگزاری که مشترک در هر 27 روز هست🙏
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#پیام_هستی❤️
#روانشناسی #حال_خوب #خداياشكرت
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
غیرت و همتتون، ستودنی
توکل و عاشقیتون، ستودنی، الهی ثروت، سلامت، شادابی و عشق، جاری و ماندگار
برای همه
#شکرگزاری #خدایاشکرت #حال_خوب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#محمدرضاکسائیان #روانشناسی #روانشناس_بالینی #شکرگزاری
http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
تمرینروز۳^کسائیان-محمدرضا_1.m4a
929.2K
#تمرین_روز_۳ #شکرگزاری
*نام تمرین روابط خارق العاده*
🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید....👇
🌻 ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍📝....
🌻 ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
🌻۳.لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت🙏🙏🙏
❌ در حد امکان بکوشید #سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.❣
🌹🍃2.سه نفر راکه رابطه ای بسیار نزدیک باتو دارند،انتخاب کن وعکسی هم ازهر یک از انهادم دست بگذار.😍
🌹🍃3. عکس را مقابل خودت بگذارو پنج ویژگی مورد قدر دانی در هر یک از ان افراد رادر دفترچه ی روزانه یا کامپیوتر خودت
بنویس.❤
🌹🍃4. هر جمله را باعبارت اعجاز افرین متشکرم،اسم فرد مورد نظرو ویژگی بخصوصی در ان فرد که بابتش قدر دان هستی،کامل کن.
🌹🍃5. امروز هر سه عکس راهمراه خودت داشته باش یا انها را جایی بگذار که مدام پیش روی تو باشد.دست کم در سه مورد،به عکس ها نگاه کن وبا صورت فرد در عکس حرف بزن وبااستفاده از عبارت اعجاز افرین متشکرم وبر زبان اوردن اسم او،از ان فرد قدر دانی کن.🙏🙏🙏
🌹🍃6. قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین #خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.❣
http://Eitaa.com/aramejannnnn
┄❤️🗯❅✾❅🗯❤️┄┄
#محمدرضاکسائیان #روانشناس_بالینی
پشتیبانها:
۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷
۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷
هماهنگی #مشاوره
۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷
4_5938302211007187871.mp3
11.7M
❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️
#مراقبه روز 3❣️👆❣️
هنگام رانندگی گوش نکنید🙏
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
4_5814274816902958574.mp3
3.35M
#آهنگ_شاد (هوراد)
به نام: گلی👆❤️💜❤️
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنها چیزی که باید از آن ترسید،
خود ترس است
#موفقیت
#هدف
#محمدرضاکسائیان
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
خدا رو شکر دوست عزیز😍🥰
بیصبرانه منتظره نتایج و دستاوردهای شما عزیزان هستیم😇
#شکرگزاری
#دستاورد
#خدا
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#موفقیت یعنی
كل انرژی ات را روی ساختن
#عادات جديد متمركز كني
نه روی جنگيدن با عادات قديمی
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#پیام_هستی❤️
#روانشناسی #حال_خوب #خداياشكرت
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
🌸🍃🌸🍃
#هدف
هدفمند زندگی کنیم.
” بروس لی” که بی تردید از بزرگ ترین #ورزشکاران هنرهای رزمی در تاریخ بوده است، به اهمیت #هدف_گذاری پی برده بود. وی در تاریخ ۱۹ ژانویه ی ۱۹۷۰ نامه ای به خود نوشت و روی آن را مهر محرمانه زده بود.
بروس لی در این نامه نوشت:
” تا ۱۹۸۰، من مشهورترین ستاره ی شرقی سینما در ایالت متحده خواهم شد، ده میلیون دلار پول به دست می آورم و در برابر دوربین فیلمبرداری در بهترین نقش خود ظاهر می شوم.” او قبل از این که در سی و سه سالگی بیمرد، در سه فیلم بازی کرد که از آن جمله می توان به ” اژدها وارد می شود” اشاره نمود.
این #فیلم شهرت و محبوبیت فراوانی برای بروس لی در سرتاسر جهان به دست آورد.
” نیدو کیوبین” می گوید:
هیچ چیز به اندازهی تمرکز انرژی
روی تعداد محدودی از هدف ها
به زندگیتان توان و نیروی بیشتر نمی دهد.
http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
❣ #روزانه
✅ برای افزایش اعتماد به نفس
🔸1- خودت رو بادیگران مقایسه نکن
🔸2- خودت رو دوست داشته باش
🔸3- وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری
🔸4- نقاط قوتت رو ستایش کن
🔸5- پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش
🔸6- ورزش کن و به باشگاه برو
🔸7- به خودت روزانه چیزای خوب بگو
🔸8- همیشه خودت رو رشد بده
🔸9- هدف داشته باش و بهشون برس
#کانال_شکرگزاری 👇
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
فقط شروع کنید...
#هدف
#موفقیت
#مطالعه
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
#خدایاشکرت ❤
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
تمرینروز۴شکرگزاری_1.m4a
575.9K
_تمرین_روز_چهارم #شکرگزاری
نام تمرین: سلامتی خارق العاده
🌹🍃1. مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
⚘ ۱. لیستی از ده موهبتی( نعمت ) را که دارید بنویسید✍.📝...
⚘ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
⚘۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید #خداياشكرت ،خداياشكرت،خداياشكرت🙏🙏🙏
⭕️ در حد امکان بکوشید #سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.😍
🌹🍃2. روی یک ورق کاغذ یا کارت،جمله ی زیر را بنویس:
موهبت تندرستی مرا زنده نگه داشته است.❤
🌹🍃3. ورق کاغذ یا کارت را با جمله ی نوشته شده برروی ان در جایی بگذارکه می دانی در طول روز اغلب ان را می بینی.
🌹🍃4. دست کم در چهار فرصت،ان جمله را خیلی اهسته بخوان و از بابت موهبت ارزشمند تندرستی،تا جایی که می توانی حال وهوای شکر گزاری را احساس کن.
🌹🍃5. امشب قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر وعبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.
┄┄❣🗯❅✾❅🗯❣┄┄
#محمدرضاکسائیان #روانشناسی_بالینی
پشتیبانها
۰۹۰۲۱۳۱۶۶۰۷
۰۹۰۱۸۳۴۶۶۰۷
هماهنگی #مشاوره:
۰۹۰۱۳۰۸۶۶۰۷
4_5942549598655482820.mp3
7.55M
💚💚💚💚💚
#مراقبه روز 4 #شکرگزاری❣️👆❣️
هنگام رانندگی گوش نکنید
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکرگزاری امروز ❤️
🆔 http://Eitaa.com/aramejannnnn
┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅