فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میخوای ذهنت تیز و حافظه ات قوی بشه؟؟؟
ورزش، کلید آرامش و تمرکز 🤗
ورزش، مثل یک جادوی شیرین است که روح و جسم را جوان می‌کند. با ورزش، نه تنها بدنت را شکل می‌دهی، بلکه به ذهنت هم فرم می‌دهی.
🍃ورزش، بهترین راه برای رهایی از استرس و افزایش تمرکز است
🍃 ورزش، تنها راه رسیدن به بهترین نسخه از خود است.
🍃 ورزش، بهترین راه برای بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب است.
🍃 ورزش، باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به مغز و بهبود عملکرد شناختی می‌شود.
این پست رو بفرست برای دوستای ورزشکارت 💪🧗♂️🚴♂️⛹️♀️🏋🤾♂️🥰
#تندرستی #ورزش #سلامتی #ذهن #ورزش_ذهن #ورزشکار #روانشناسی
پادکست های درمانی انواع اختلالات، و آسیب های روحی، روانی و جسمی برگرفته از هیپنوتیزم اریکسونی و nlp #محمدرضاکسائیان
#مشاور #روانشناس_بالینی
https://chat.whatsapp.com/K5XO6hIjCPE2PZR6YM9rrj