#فرزند_پروری ⚠️⚠️ نشانه‌های افسردگی کودکان: 👈 نشانه‌های عاطفی: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن 👈 نشانه‌های جسمی: به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن 👈 نشانه‌های رفتاری: بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه 👈 نشانه‌های تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی تهیه کننده: #مریم_محسن_آبادی(کارشناس مشاوره آشتیان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا، اینستاگرام و تلگرام ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

دو نوع تنبيه داريم: ✅اول: تنبيه قابل قبول: یعنی از آن مجموعه یا سیستم چیزی را کم کنیم. به عنوان مثال، کودک کار غلط و بد می‌کند و شما اسباب بازی اش را می‌گیرید و می‌گویید یک ساعت حق نداری با آن بازی کنی یا به مدت دو دقیقه در اتاقش بنشیند. یا حال که دوست داری اینجا در جمع باشی برو توی اتاقت به مدت 2 دقیقه آنجا بنشین. در اینجا به معنی حذف چیز خوب است. باید توجه داشت که نمی‌شود غذای کودک را حذف کرد یا کودک را به اتاق تاریک فرستاد. ✅دوم: تنبيه غير قابل قبول : یعنی به سیستم چیزی را اضافه می‌کنیم. بچه کار بدی انجام داده پشت دستش می‌زنند. در اینجا کار بد است بچه بد است پدر و مادر هم بد هستند و نتیجه هم بد است. یعنی فاجعه است. یعنی آسیب انسان به دلیل این نوع تنبیه است. سرکوفت زدن یا یک پایت را بلند کن جزو این نوع تنبیه است که همیشه بد است. مطالعات علمی نشان می‌دهد که ما برای تشویق یا وادار کردن کودکانمان برای یک کاری یا بازداشتن آن ها از کاری تقویت و تنبیه مثبت و منفی داریم. #فرزند_پروری #مشاوره #مددکاری #آرامش ‌ ‌تهیه کننده: #انسیه_شکری (کارشناس مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#فرزند_پروری مقایسه فرزند با دیگران اشتباه رایج والدین 📌 این مقایسه احساس خشم و حسادت را در فرزند فعال می کند.   📌 فرزند را برای شکست آماده می‌کند.     📌 فرزند مستعد دروغ‌گویی می‌ شود.       📌 آنها منزوی و خودخواه خواهند شد. تهیه کننده: #مریم_محسن_آبادی (کارشناس مشاوره آشتیان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#فرزند_پروری 🔰چند روش برای حرف شنوی فرزند - حرفتان را فقط یکبار بگویید. در صورت عدم توجه تنها یک بار دیگر با جدیت بیشتر تکرار کنید. - تشویق کنید. بخصوص زمانی که برای نخستین بار گوش می کند. - برای هر دستور به او زمان بدهید. مثلا نگویید همین الان بلند شو. پی نوشت : به هیچ عنوان نیاز به تنبیه کردن نیست. اگر همچنان کودک امتناع می کند کافی است خودتان آن کار را انجام داده و موقتا کودک را از انجام فعالیت مورد علاقه اش منع کنید و بگویید که به چه دلیل منع می کنید. تهیه کننده: #مریم_محسن_آبادی (کارشناس مشاوره آشتیان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزند_پروری رفتار گستاخانه خفیف را نادیده بگیرید. گاهی لازم است بعضی گستاخی های فرزندمان را نادیده بگیریم. مثل وقتی که از او می خواهیم کامپیوترش را خاموش کند و او با وجود اطاعت از خواسته شما زیر لب جملاتی حاکی از نارضایتی بیان می کند ، نادیده گرفتن این رفتار او می تواند تاثیر بهتری نسبت به نشان دادن عکس العمل تند داشته باشد. به جای توبیخ در چنین شرایطی ، سعی کنید با حفظ خونسردی نکات مثبت او را بزرگنمایی کنید و مورد تشویق قرار دهید. اگر فرزندتان رفتار خوب و شایسته ای از خود نشان داد از او مشخصا با ذکر رفتار او تقدیر کنید. تهیه کننده: #زهره_تلخابی (کارشناس مشاوره فرمهین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#فرزند_پروری دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه ها مي تواند : 💠امر و نهي زياد والدين ، 💠خستگي ، 💠گرسنگي ، 💠توقع هاي بيش از توان ، 💠روابط مشكل دار والدين ، 💠بي توجهي به نيازهاي عاطفي ، 💠كلام تند و 💠توهين والدين باشد . تهیه کننده: #مریم_محسن_آبادی (کارشناس مشاوره آشتیان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#فرزند_پروری ⁣نقاشی کودکان، منعکس کننده دنیای درونی آن ها ⁣مفهوم رنگ ها در نقاشی کودکان _سیاه و سفید: بیانگر ترس، اضطراب، ناامیدی و غم است. ⁣_قهوه ای: نشانگر مقابله در برابر فشار والدین برای نظافت است. ⁣_بنفش: بیانگر تمایل به تضاد و گاهی اضطراب است. ⁣_آبی: نشانگر درونگرایی کودک و رنگ صلح یا آرامش است. ⁣_سبز: تمایل کودک به برقراری ارتباط ⁣_قرمز: پر انرژی بودن و برونگرایی کودک را نشان می دهد. ⁣_زرد: رنگ شادی و نشانگر خوش بینی کودک و تمایل او به مشارکت با دیگران است. ⁣_صورتی: رنگ صلح و تمایل به برقراری تعادل در زندگی و روابط است. ⁣_خاکستری: رنگی خنثی بوده و معمولا درنقاشی کودک معنی خاصی ندارد تهیه کننده: #مریم_محسن_آبادی (کارشناس مشاوره آشتیان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزند_پروری 💐چرا كودك بزرگتر نوزاد تازه به دنيا آمده را ميزند؟ حسادت وجه ديگر خشم است كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است. وقتي به كودك اجازه داده نمي شود خشمش را نسبت به والدين ابراز كند. او خشمش را متوجه خواهر و برادرش مي كند. حسادت اشاره به اين موضوع دارد كه كودك احساس مي كند سهمش را دريافت نكرده است و در خانواده هايي بوجود مي آيد كه پدر و مادر عشق بدون قيد و شرط به فرزندشان نمي دهد و دادن محبت مشروط است و لذا كودك براي بدست آوردن محبت باید بجنگد. تهیه کننده: #زهره_تلخابی (کارشناس مشاوره فرمهین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

☸️علاقه زیاد به گوشی 👨🏻‌🏫یکی از مواردی که خانواده‌ها نسبت به آن شکایت می‌کنند؛ استفاده بیش از حد و حتی اعتیاد و وابستگی فرزندان به گوشی و فضای مجازی است. 📌برای کاهش این علاقه راهکارهایی ارائه می‌شود: 1️⃣ استفاده از گوشی باید قانونمند باشد و خود والدین نیز قانون را رعایت کنند. 2️⃣ در طول روز با فعالیت‌های بدنی و فکری جذاب، زمان آن‌ها را پُر کنید. #مشاوره #علاقه‌_به‌_گوشی #فرزند_پروری تهیه کننده #انسیه_شکری (کارشناس مشاوره اراک) مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) نشانی در ایتا,سروش و روبیکا، اینستاگرام و تلگرام ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#فرزند_پروری شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل ازدست زدن به هرچيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست ازپا خطا نكند،آرزوی بسياری از والدين باشد! امابدنيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال وسواس درگير می‌شود. مادران مضطربی كه با كنترل كودک‌شان سعی میكنند،استرس خودشان را كنترل كنند،كودكانی پرازترس واضطراب تربيت میكنند. پس نگذاريد ترس‌های شما باعث تربیت کودکانی ترسو و مضطرب و وسواسی شود. تهیه کننده: #مریم_محسن_آبادی (کارشناس مشاوره آشتیان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزند_پروری در مواجهه با بچه‌ای که مدام توقعات جدید را مطرح می‌کند چه کاری باید انجام داد؟ در این مواقع مهم‌ترین نکته این است که بدانیم این رفتار معمولاً از شیوه‌های تربیتی گذشته و تجربه‌های فردی خود و یا محیطی شکل گرفته است. کودکانی که بارها دیده‌اند با اصرار، گریه یا لج‌بازی به خواسته‌ها می‌توان رسید، یاد می‌گیرند توقعات خود را بی‌وقفه مطرح کنند. برای مدیریت این وضعیت، باید نگاه سه‌مرحله‌ای داشته باشیم: ۱. گذشته: رفتارهای گذشته‌مان را مرور کنیم. اگر بارها بی‌دلیل تسلیم خواسته‌های کودک شده‌ایم یا از ترس ناراحت شدن او «نه» نگفته‌ایم، حالا زمان تغییر است. او باید بفهمد که خواسته‌ها حد و مرز دارند. ۲. حال: در لحظه‌ای که کودک توقع جدیدی مطرح می‌کند. از جملات کوتاه و محکم استفاده کنید؛ نه با عصبانیت، بلکه با لحنی مهربان اما ثابت. توضیح ساده بدهید که چرا الان امکان انجام خواسته‌اش نیست. مهم‌تر از کلمات، ثبات رفتاری شماست؛ اگر تصمیم گرفتید «نه»، دیگر عقب‌نشینی نکنید. ۳. آینده: برای خواسته‌های آینده قوانین و چارچوب مشخص بگذارید؛ مثلاً: «آخر هر هفته می‌توانی یک انتخاب جدید داشته باشی» با این کار، کودک یاد می‌گیرد توقعاتش را مدیریت کند و برای به‌دست آوردن خواسته‌ها تلاش کند. (البته جایزه هم باید از نظر کمی و کیفی مناسب با کار باشد، به دور از افراط و تفریط) ✨ ثبات رفتاری، باعث می‌شود کودک امنیت روانی پیدا کند و بداند والدینش قابل پیش‌بینی‌اند. نه گفتن همراه با محبت، یک درس بزرگ برای زندگی اوست؛ درسی که کمک می‌کند در آینده با ناکامی‌ها سازگارتر باشد. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق (کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فرزند_پروری در مواجهه با بچه‌ای که مدام توقعات جدید را مطرح می‌کند چه کاری باید انجام داد؟ در این مواقع مهم‌ترین نکته این است که بدانیم این رفتار معمولاً از شیوه‌های تربیتی گذشته و تجربه‌های فردی خود و یا محیطی شکل گرفته است. کودکانی که بارها دیده‌اند با اصرار، گریه یا لج‌بازی به خواسته‌ها می‌توان رسید، یاد می‌گیرند توقعات خود را بی‌وقفه مطرح کنند. برای مدیریت این وضعیت، باید نگاه سه‌مرحله‌ای داشته باشیم: ۱. گذشته: رفتارهای گذشته‌مان را مرور کنیم. اگر بارها بی‌دلیل تسلیم خواسته‌های کودک شده‌ایم یا از ترس ناراحت شدن او «نه» نگفته‌ایم، حالا زمان تغییر است. او باید بفهمد که خواسته‌ها حد و مرز دارند. ۲. حال: در لحظه‌ای که کودک توقع جدیدی مطرح می‌کند. از جملات کوتاه و محکم استفاده کنید؛ نه با عصبانیت، بلکه با لحنی مهربان اما ثابت. توضیح ساده بدهید که چرا الان امکان انجام خواسته‌اش نیست. مهم‌تر از کلمات، ثبات رفتاری شماست؛ اگر تصمیم گرفتید «نه»، دیگر عقب‌نشینی نکنید. ۳. آینده: برای خواسته‌های آینده قوانین و چارچوب مشخص بگذارید؛ مثلاً: «آخر هر هفته می‌توانی یک انتخاب جدید داشته باشی» با این کار، کودک یاد می‌گیرد توقعاتش را مدیریت کند و برای به‌دست آوردن خواسته‌ها تلاش کند. (البته جایزه هم باید از نظر کمی و کیفی مناسب با کار باشد، به دور از افراط و تفریط) ✨ ثبات رفتاری، باعث می‌شود کودک امنیت روانی پیدا کند و بداند والدینش قابل پیش‌بینی‌اند. نه گفتن همراه با محبت، یک درس بزرگ برای زندگی اوست؛ درسی که کمک می‌کند در آینده با ناکامی‌ها سازگارتر باشد. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق (کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: ۳۳۶۷۹۸۸۱ 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام Aramesh_markazi 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛