#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری 🌸اگردوست داری مردت بیشتربرات تلاش کنه این ۲تااصلی که میخوام بهت بگم به دقت توی زندگیت رعایت کن🌸 ✅اصل اول تعریف کردنه مردهم دوست داردتعریف شوداماهیچوقت ازظاهرش وچهرش تعریف نکن ازویژگی های اخلاقی ورفتاری اش تعریف کن مثلابهش نگوچقدرقدت بلنده یا بهش بگو خیلی خوشحالم تورودارم چون تومردمسئولیت پذیرووفاداری هستی اینجوری تلاش میکنه نسبت بهت بیشتر مسئولیت پذیرتربشه. ✅اصل دوم اصل تشکرکردن است بعضی وقتامیگیم کارهایی که میکنی وظیفه اته یاگاهی موقع هاانقدرغرمیزنیم دیگه نمیخوادبرات کاری کنه اماباتشکرکردن تشویق میشه بیشتربرات کارکنه. وقتی همسرشمایه میوه ای برای شماخریدآووردبهش بگیدمعلومه برای خریداین میوه هاخیلی دقت کردی چون میوه رسیده وخیلی خوبیه این تعریف شمابااین جزئیات باعث میشه مردشما سری بدکاری که میخوادبرات انجام بده درآ ن دقت بیشتری بکنه. (این دوتااصل باعث میشه مردهم اخلاقش بهتربشه وهم بیشتربرات تلاش کنه) تهیه کننده: #مریم_دلیری (کارشناس مشاوره خشکرود) ☘مرکزمشاوره وروانشناسی آرامش☘ تلفن:۳۳۶۷۸۵۴۲و۲۱۸۲۷۲۵۷ مشاوره ای تلفن رایگان:۰۹۶۵۸۰ نوبت دهی آنلاین وارتباط باادمین:ایتاarameshmarkazi پیج اینستاگرام:moshaver-aramesh-m نشانی درایتا،سروشوروبیکا Aramesh-markazi

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری مهمترین تفاوت‌های زن و مرد در زندگی مشترک اهمیت استقلال برای مردان 🌱 مخالفت وعدم توجه همسر به استقلال‌طلبی مرد باعث بروز اختلافات میشه. تمایل زنان به دیده‌شدن 🌱 وقتی زن حس كنه از طرف همسرش مورد بی‌توجهی قرارگرفته،آزرده میشه و واكنش‌های عاطفی شدید نشون میده. اهمیت مدیریت خانه برای مردها 🌱مرد درخانواده بانقش مدیریت شناخته شده و تصمیم‌گیری بدون نظر و مشورتش مشكلاتی روایجاد می‌کنه. توجه زنان به گفتگو 🌱 حرف زدن زن‌ها بیشتر از مردهاست و عدم آگاهی نسبت به این موضوع، همسران رو دچار مشکلات جدی می‌کنه. کلی‌نگری مردها و جزیی‌نگری زن‌ها 🌱 عدم توجه به این تفاوت، مرد رو بی‌توجه به مسائل و زن رو فردی حساس نشون میده. اهمیت جذابیت‌های جسمی برای مردها 🌱 مردها بیشتر از زن‌ها تحت‌ تأثیر جذابیت‌های جسمی و آراستگی ظاهری قرار می‌گیرند. بیشتر بودن عاطفه زن‌ها 🌱عاطفی‌تر بودن زن‌ها و توجه‌شون به مناسبت‌ها باعث انتظار از مردها میشه! عدم توجه به این موضوع دلسردی ایجاد می‌کنه. تفاوت دیدگاه نسبت به مسائل جنسی 🌱جنبه‌های عاطفی ارتباط جنسی درمردها برخلاف زن‌ها کمتره و بیشتر جنبه فیزیولوژیک و ارضای غریزه داره. تهیه کننده : #مریم_قاسمی_مطلق(کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 🔴 همخانه نباشید بلکــه همسـر باشید! 💠 نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. ما نباید برای خودمان زندگی کنیم، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم. وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم! فرق نمی‌کند، چه زن و چه مرد! زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. 💠 این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است نه زن ذلیلی بلکه این معنای درست زندگی است. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق (کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━ ‌‌‌ ‌

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری 🌸اگردوست داری مردت بیشتربرات تلاش کنه این ۲تااصلی که میخوام بهت بگم به دقت توی زندگیت رعایت کن🌸 ✅اصل اول تعریف کردنه مردهم دوست داردتعریف شوداماهیچوقت ازظاهرش وچهرش تعریف نکن ازویژگی های اخلاقی ورفتاری اش تعریف کن مثلابهش نگوچقدرقدت بلنده یاچقدرخوش هیکلی بهش بگو خیلی خوشحالم تورودارم چون تومردمسئولیت پذیرووفاداری هستی اینجوری تلاش میکنه نسبت بهت بیشتر مسئولیت پذیرتربشه. ✅اصل دوم اصل تشکرکردن است بعضی وقتامیگیم کارهایی که میکنی وظیفه اته یاگاهی موقع هاانقدرغرمیزنیم دیگه نمیخوادبرات کاری کنه اماباتشکرکردن تشویق میشه بیشتربرات کارکنه. وقتی همسرشمایه میوه ای برای شماخریدآووردبهش بگیدمعلومه برای خریداین میوه هاخیلی دقت کردی چون میوه رسیده وخیلی خوبیه این تعریف شمابااین جزئیات باعث میشه مردشما سری بدکاری که میخوادبرات انجام بده درآ ن دقت بیشتری بکنه. (این دوتااصل باعث میشه مردهم اخلاقش بهتربشه وهم بیشتربرات تلاش کنه) تهیه کننده: #مریم_دلیری (کارشناس مشاوره خشکرود) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 🟣 آقایان، بیشتر توضیح بدهید ♦️برای اجتناب از سوء ‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید ". ♦️هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. ⬅️ مثلا :در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانیم برویم»، به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایم بسیار آزاردهنده است و...» 🟡 بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ تهیه کننده: #زهرامیرزاخانی(کارشناس مشاوره داودآباد) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ی تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛    

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 🌸صمیمیت و احترام🌸 💠 هرچقدر هم که با همسرتون صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترام‌ها را همیشه حفظ کنید! 🔰 صمیمیت جای خود 🔰 احترام هم جای خود 💠 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید! 💠 یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید! 💠 اگر کاری ولو کوچک مثل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمه‌ی "ممنونم" تشکر کنید 💠 یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانم و..." استفاده کنید! 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 🔴 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد و این مقایسه ها شیرینی زندگی را از بین می برد. 💠 چرا که مردان ذاتاً رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. ♦️بنابراین تفاوت های فردی را در نظر گرفته و به نقاط مثبت همسرتان توجه کنید و نشان دهید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. تهیه کننده: #زهرامیرزاخانی(کارشناس مشاوره داودآباد) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ی تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری ♦️خانوم‌ و آقای‌ خونه عیب های همسرتونو بپوشونید. ❓ میدونید چرا؟ ❣زن و شوهر بیشتر از هرشخص دیگری به روحیات یکدیگر آشنا هستند و متوجه عیوب هم می‌شوند. ⬅️ اما اگر این مسئله به سرزنش یکدیگر و عدم گذشت از اشتباهات منجر شود، عواقب خوبی نخواهد داشت.❗️ ✍ پس انتظار می‌رود همسران سیاست عیب‌پوشی را به جای عیب‌ جویی در زندگی مشترکشان پیاده کنند. به جای تاکید بر عیوب و نقطه ضعف‌های همسر، نیمه پر لیوان را دیده و با سخنان و افکار مثبت، گفتن خوبی‌ها و نقاط قوتش به او انرژی مثبت دهید. ✍یاد بگیرید که از اشتباه همسرجان بگذرید و درصورتی که در این زمینه موفق شدید او نیز خواهد آموخت که گذشت لازمه زندگی مشترک است و در مقابل اشتباهات احتمالی شما ازخودگذشتگی نشان خواهد داد. تهیه کننده: #زهرامیرزاخانی(کارشناس مشاوره داودآباد) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ی تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری ♦️همسرآزاری فقط کتک زدن نیست!!!" برای هم اسم می‌گذارید؟ همسرتان را با واژه‌هایی مثل «کدو» یا «لاک‌پشت» صدا می‌کنید و ایرادهای او را با نسبت دادنش به یک موجود زنده به رخش می‌کشید؟!!! 👈 گذاشتن اسم به‌دليل تحقیر یا نسبت دادن یک ویژگی ناپسند روی شریک زندگی‌تان، همسرآزاری است. 👈 در یک رابطه عاشقانه، یک اسم لطیف و عاشقانه را برای همسرتان انتخاب کنید و هرازگاهی با آن واژه صدایش کنید اما اسم‌های تحقیر کننده هرگز در این گروه جا نمی‌گیرد. ✅ عاشق‌هایی که خشونت کلامی را در رفتارشان بروز می‌دهند و به‌ جای انتقاد از همسرشان، ویژگی‌های او را به شکلی تحقیر کننده بیان می‌کنند و مثل یک برچسب آن را روی همسرشان می‌چسبانند. مهم نیست که این واژه‌ها با آرامش و خنده به زبان بيايد یا با یک لحن تند. این صفت‌ها در هر شرایطی که ادا شوند، به ارتباط شما آسیب می‌رسانند. اگر این رفتار را دارید شما یک همسر آزارید! تهیه کننده #مریم_حبیبی (کارشناس مشاوره اراک) ‌‌‌🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛‌‌‌۲۱۸۲۷۲۵۷

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری عادت های ساده زوجین خوشبخت ۱-برقراری ارتباط موثروشفاف:وقتی مسئله ای پیش میاداین زوجین به طورشفاف باهمدیگه درباره احساسات ونیازهاشون حرف می‌زنند. ۲-قدردانی وتوجه به نقاط قوت:این زوجین نه تنهابخاطرمسائل کوچک ازهمدیگرقدردانی میکنندبلکه روی نقاط قوت همدیگه تاکیددارند. ۳-اختصاص دادن زمان باکیفیت:زوجهای خوشبخت سعی می‌کنندحتی وسط مشغله هاشون هم زمانی روبه باهم بودن اختصاص بدن این زمان اختصاصی میتونه شامل یک شام ساده دونفره ،پیاده روی یاحتی تماشای فیلم باشه ۴-حل اختلاف بصورت سازنده:ممکنه اختلافی بینشون پیش بیادولی میدونن که چطوری به صورت سازنده اختلافشون روحل کنند ۵-حمایت عاطفی فیزیکی ازهم:این زوجهاهمیشه سعی میکنندازهمدیگه حمایت کنندچه ازلحاظ عاطفی چه فیزیکی ۶-شوخ طبعی لذت بردن ازلحظه ها:زوجین خوشبخت میدونن که خندیدن وشوخی کردن یه بخش مهم ازیه رابطه سالمه هرچقدرهم زندگی جدی باشه باهم میخندن وقدرلحظات زندگی رومیدونن ۷-برداشتن اهداف مشترک حمایت ازاهداف فردی:این زوجهاعلاوه براینکه توی زندگی مشترک هدفهای مشترک دارندازاهداف شخصی حمایت میکنندوبه رشدفردی همدیگه احترام میزارند. تهیه کننده: #مریم_دلیری (کارشناس مشاوره خشکرود) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری علت دروغگوی همسران چه هست چند مورد از دلایل دروغگویی ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش. پنهان کردن عیب و ایرادهای خود. وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم. اعتماد به نفس پایین. علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی. باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای. تهیه کننده : #لیلامرادی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری دلیلِ جدایی؛تعدادِ دعواها نیست؛ بلکه نوع دعوا و روشِ حلِ تعارضِ شماست.. پایداری رابطه را " حرف زدنِ سازنده " تصمین می‌کنید... نه " قهر کردن " تهیه کننده : #سمیه_صفری ( کارشناس مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری ❣یکی از بهترين روشهای برقراری ارتباط صميمانه، ديدن توانایی‌ها و صفات خوب در همسر است؛ دیدن توانایی‌های همسر، نشان‌دهنده توجه و علاقه به او است. کسی که دائما از همسرش ايراد می‌گيرد و او را به خاطر کوتاهی‌ها يا اشتباهاتش سرزنش می‌کند، هرگز نبايد در زندگی مشترک با او انتظار عشق ، احترام و آرامش داشته باشد. تهیه کننده : #موسوی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 🔴 عواملی که رابطه عاطفی زوجین را پایدار نگه می‌دارد : 1️⃣ بخشش شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. 2️⃣ شانه به شانه هم تلاش کنید رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 3️⃣ اوقات زیادی را با هم سپری کنید اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 4️⃣ علایق خود را هم دنبال کنید خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. 5️⃣ مشوق همدیگر باشید مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌ و‌ بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید. تهیه کننده: #زهرامیرزاخانی(کارشناس مشاوره داودآباد) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ی تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری چنانچه ﺣﺮفتان ﺣﻖ است، ﺗﺤﻤﯿﻞ نکنید، فقط بیان کنید! یک زن با اعتماد به نفس، حرفش رو تو دلش نگه نمیداره ولی بحث هم نمیکنه، فقط حرفش رو آروم و متین و قاطع بیان میکنه. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق(کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری چنانچه ﺣﺮفتان ﺣﻖ است، ﺗﺤﻤﯿﻞ نکنید، فقط بیان کنید! یک زن با اعتماد به نفس، حرفش رو تو دلش نگه نمیداره ولی بحث هم نمیکنه، فقط حرفش رو آروم و متین و قاطع بیان میکنه. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق(کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری وقتی خودشیفته هستی ازدواج نکن وقتی خودشیفته هستی، ازدواج نکن زیرا همیشه احساس می‌کنی حرف‌های تو، سلیقه تو، طرز حرف زدن تو، مطالعات تو، دین‌داری تو، اخلاقیات تو و سکوت‌های تو خیلی خاص‌اند و همسرت باید فعلا تو و رازهای نبوغت را کشف کند. آدم‌های خودشیفته به راحتی توانایی نادیده گرفتن احساسات و شعور دیگران را دارند و ممکن است به خودشان حق بدهند به راحتی خیانت کنند. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق(کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 🔴 عواملی که رابطه عاطفی زوجین را پایدار نگه می‌دارد : 1️⃣ بخشش شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. 2️⃣ شانه به شانه هم تلاش کنید رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 3️⃣ اوقات زیادی را با هم سپری کنید اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 4️⃣ علایق خود را هم دنبال کنید خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. 5️⃣ مشوق همدیگر باشید مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌ و‌ بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید. تهیه کننده: #زهرامیرزاخانی(کارشناس مشاوره داودآباد) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ی تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری توصیه‌هایی به همسران چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن گوش کنید 💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرف‌هاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه. خواسته‌هاتون رو بیان کنید 💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید. همدلی کنید 💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید. به نقطه‌ مشترک برسید 💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمه تون رو یک‌کاسه کنید و ازش نتیجه‌ بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمی‌گیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید. .تهیه کننده #مریم_حبیبی (کارشناس مشاوره) ‌‌‌🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛‌‌‌

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری 🔰آشنایی با تفاوت‌های زن و مرد در زندگی مشترک می‌تواند به کاهش تعارضات و بهبود روابط کمک کند. 🔵احساسات و عواطف: زنان معمولاً احساسات و عواطف خود را بیشتر بیان می‌کنند و نیاز به شنیده شدن دارند، در حالی که مردان ممکن است کمتر درباره احساسات خود صحبت کنند و بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی باشند 🟢نحوه برقراری ارتباط: زنان تمایل دارند با گوش دادن و صحبت کردن ارتباط برقرار کنند، در حالی که مردان بیشتر به دیداری بودن و مشاهده توجه می‌کنند 🟣نحوه حل مشکلات: زنان معمولاً به دنبال همدلی و حمایت عاطفی هستند، در حالی که مردان بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی و سریع برای مشکلات می‌گردند 🔴نیازهای فیزیولوژیک: رابطه زناشویی در زنان بیشتر با عواطف و احساسات گره خورده است، در حالی که در مردان جنبه‌های فیزیولوژیک بیشتری دارد 🟡نحوه مدیریت استرس: زنان ممکن است با صحبت کردن درباره مشکلات خود استرس را کاهش دهند، در حالی که مردان ممکن است ترجیح دهند با فعالیت‌های فیزیکی یا تمرکز بر کارهای دیگر استرس را مدیریت کنند ✍تهیه کننده #مهدیه_بادران کارشناس مشاوره اراک ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری چنانچه ﺣﺮفتان ﺣﻖ است، ﺗﺤﻤﯿﻞ نکنید، فقط بیان کنید! یک زن با اعتماد به نفس، حرفش رو تو دلش نگه نمیداره ولی بحث هم نمیکنه، فقط حرفش رو آروم و متین و قاطع بیان میکنه. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق(کارشناس مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری 🟣 پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین ❶ قاعده اول : افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید. ❷‌ قاعده دوم : درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی " "تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص  او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی".  "می خواهم به موقع به خانه بیایی ". ❸ قاعده سوم : از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز "  و  "همیشه" بپرهیزید. مثلا : همیشه تو نامرتب هستی. تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی. در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید. "گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی " ❹ قاعده چهارم : از زمان بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از انکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید ❺ قاعده پنجم : سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید این را هم بگویید از چی خوشتان می آید ‌تهیه کننده #مریم_حبیبی (کارشناس مشاوره) ‌‌‌🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛‌‌‌۲۱۸۲۷۲۵۷

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری 🟣 پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین ❶ قاعده اول : افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید. ❷‌ قاعده دوم : درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی " "تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص  او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی".  "می خواهم به موقع به خانه بیایی ". ❸ قاعده سوم : از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز "  و  "همیشه" بپرهیزید. مثلا : همیشه تو نامرتب هستی. تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی. در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید. "گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی " ❹ قاعده چهارم : از زمان بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از انکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید ❺ قاعده پنجم : سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید این را هم بگویید از چی خوشتان می آید ‌.تهیه کننده #مریم_حبیبی (کارشناس مشاوره) ‌‌‌🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛‌‌‌۲۱۸۲۷۲۵۷

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری آقای محترم اگر همسرت این نشانه ها را دارد 👇 ✔️پرخاشگری و بهانه گیری ،گوشه گیری ✔️دائما از رفتارهایت دچار سوءتفاهم می شود ✔️کمتر مهمانی میرود و کمتر مهمان دعوت می کند ✔️بی دلیل گریه می کند ✔️رابطه اش با خانواده ات کمرنگ شده ✔️نشاط و شادابی ندارد ✔️کمتر به خرید می رود ✅بدان که به محبت و توجه شما نیاز دارد اینها علائم و نشانه های کمبود محبت است اگر زن را سرشار از محبت و توجه کنید خانه را بهشت میکند ☘حضورتان را با کیفیت کنید☘ 🌱 تهیه کننده : #مهدیه_بادران کارشناس مشاوره اراک 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکزمشاوره_آرامش #همسرداری چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی همه چیز رو به خودتون ربط ندید 💔 هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 💔 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. شما هم اشتباه می‌کنید 💔اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ببخشید و فراموش کنید 💔 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 💔 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. صحبت از طلاق ممنوع 💔 صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. تهیه کننده #فاطمه_میرزایی کارشناس مشاوره اراک 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 ☎️تلفن: ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۷۲۵۷ 📞مشاوره ای تلفنی رایگان: 096580 🗨️نوبت دهی آنلاین و ارتباط با ادمین: @arameshmarkazi (ایتا) 🔰پیج اینستاگرام moshavere_aramesh_m 🔰نشانی در ایتا,سروش و روبیکا ┏━🌸━━•••━━━━┓ @aramesh_markazi ┗━━━━•••━━🎀━┛