❤️🍃 همه‌ی ما رؤیاهایی داریم، اهدافی که می‌خواهیم به آن‌ها برسیم. اما وقتی زمان رسیدن به آن‌ها طولانی می‌شود ذهن ما شروع به تردید می‌کند. ناامیدی سر می‌زند و شاید این سؤال را از خود بپرسی: “آیا واقعاً در مسیر درستی هستم؟” قانون حیات این است: هر چیزی در زمان خودش شکوفا می‌شود. همان‌طور که نمی‌توانی یک درخت را مجبور کنی سریع‌تر رشد کند، نمی‌توانی زندگی را وادار کنی تا همه‌ی نتایج را فوراً به تو بدهد. اما این به این معنا نیست که هیچ اتفاقی نمی‌افتد. در واقع، تغییرات اغلب زیر سطح اتفاق می‌افتند، جایی که دیده نمی‌شوند. درست مثل بذرهایی که قبل از شکوفایی، مدتی در تاریکی خاک رشد می‌کنند. اما در این فاصله‌ی زمانی چه باید کرد؟ ۱. درک کن که زندگی فرایند است، نه فقط نتیجه. ذهن ما به دنبال نتایج فوری است، اما واقعیت این است که مسیر، خود بخشی از نتیجه است. هر تجربه‌ای که امروز داری، تو را برای آنچه در پیش است آماده می‌کند. اگر به نتیجه‌ی دلخواهت نرسیده‌ای، به این معنا نیست که مسیر اشتباه است، بلکه یعنی روند هنوز کامل نشده است. ۲. تفاوت میان “تأخیر” و “شکست” را درک کن. ذهن ما اغلب فکر می‌کند که اگر چیزی فوراً اتفاق نیفتد، پس شکست خورده‌ایم. اما در واقع، تأخیر به معنای شکست نیست. گاهی، تو به زمان بیشتری نیاز داری تا رشد کنی، ظرفیت بیشتری پیدا کنی، و آمادگی پذیرش آن چیزی را که می‌خواهی داشته باشی. ۳. تغییرات نامرئی را ببین خیلی وقت‌ها، وقتی چیزی را در دنیای بیرونی نمی‌بینیم، فکر می‌کنیم که پیشرفتی وجود ندارد. اما آیا درونت عوض نشده است؟ آیا درک عمیق‌تری از زندگی نداری؟ آیا صبوری و استقامتت بیشتر نشده است؟ این‌ها نشانه‌هایی از حرکت در مسیر درست هستند. ۴. تمرکزت را از نتیجه به فرآیند تغییر بده اگر فقط به نتیجه نهایی فکر کنی، هر لحظه‌ای که در آن هستی، به چشم یک مانع دیده می‌شود. اما اگر فرآیند را بپذیری، می‌بینی که هر لحظه درسی در خود دارد که تو را برای نتیجه آماده‌تر می‌کند. نتیجه همیشه در حال شکل‌گیری است، حتی اگر هنوز آن را نبینی. پس ادامه بده. 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۲شهرستان بابلسر اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ مشاوره تلفنی ۰۹۶۵۸۰ #زنگ_مشاوره #آگاهانه #موفقیت #خوشبختی #احساس

❤️🍃 هر که را خواهی شناسی همنشین اش را نگر مراقب همنشینان خود باشید سلول‌های عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون‌های آینه‌ای که وظیفه‌ی آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است نورون‌های آینه‌ای مغزتان، بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می‌کنند،با هر شخصی در یک محیط نباشید. درست مثل یک لیوان آب که به مرور زمان خودش رو با دمای محیط یکسان می‌کنه دوستان و همنشینان هم شما رو به مرور - از نظر روحیه، افکار و اعمال - تا سطح خودشون بالا یا پایین میارن بدون اینکه خودتون متوجه بشید. 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌿 مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۲شهرستان بابلسر اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ مشاوره تلفنی ۰۹۶۵۸۰ #مشاوره #آرامش #زندگی #اصلاح #امید

💕 مهارت معذرت خواهی : 💞 موضوع رو مشخص کنید و متن مناسب عذرخواهی رو آماده کنید، زمان مناسب رو انتخاب کنید ، اگر سریع‌تر عذر خواهی کنید به عنوان اشتباه تلقی میشه و جبران سخت‌تر میشه اما هر چه دیر تر عذر خواهی کنید جبران سخت ‌ر و به ویژگی شخصیتی شما نسبت داده می‌شه. 💞 مسئولیت کامل یا حداکثری رو به عهده بگیرید و از جایی که دچار اشتباه شدید بیان کنید و توضیح بدید. 💞 با زبان و جمله مناسب عذرخواهی کنید (ببخشید اشتباه از من بود‌، متاسفانه دچار اشتباه شدم ) 💞 درخواست بخشش کنید، صبر داشته باشید چون گاهی اوقات نیاز به زمان چند ساعتی است و سعی کنید به نحوی جبران کنید. ‌‌‌ ‌🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۲شهرستان بابلسر اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ مشاوره تلفنی ۰۹۶۵۸۰ #موفقیت #خوشبختی #هنر_خوب_زندگی_کردن #زنگ_مشاوره

خانم‌ها عزیز به جای نشان دادن رفتارهای خیلی منفی و دور از شان خودتون، صحبت کنید!! مثلا؛ فرض کنیم همسر یا نامزد تون یه دوستی داره که شما دوسش ندارید حالا به هر دلیل، شما به جای اینکه هر بار میگه داره با فلانی میرم بیرون شروع کنید به قضاوت کردن طرف یا هرچی از دهنتون درمیاد بگید با همسرتون حرف بزنید و دقت کنید که اگه هر بار که میخواد بره بیرون بین تون بحث و جدل باشه یا مدام تیکه و کنایه بندازید دفعه ی بعد از شما پنهان میکنه و یا بهتون دروغ بگه و باعث میشه حتی با اینکه همدیگه رو دوست دارید صرفا سر اینکه دارید انتخاب هاشو محدود میکنید رابطتتون بهم میخوره پس یه روز باهاش صحبت کنید و بگید چرا از فلانی خوشتون نمیاد و در کل یار همدیگر باشین و بیشتر با هم حرف بزنید ‌‌‌ ‌🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۲شهرستان بابلسر اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ مشاوره تلفنی ۰۹۶۵۸۰ #خوشبختی #همسرداری #مهرورزی #مشاوره_خانواده #زوجین

با بچه ها حرف بزنیم : به‌ طور مرتب با کودکان گفت‌ وگو کنید. هر روز وقتی را به این کار اختصاص دهید. حتی اگر این وقت فقط دقایقی قبل از خوابیدن کودک باشد. مدت زمان صحبت‌کردن می‌تواند متغیر باشد اما جای آن باید در برنامه روزانه شما مشخص باشد. زمانی که فرزندتان می‌خواهد با شما صحبت کند در اسرع وقت به ‌طور خصوصی برای او وقت بگذارید . اگر مجبورید وقت گفت ‌و گو را به تأخیر بیندازید وقت خاصی را مشخص کنید: «الان وقت مناسبی نیست، ولی امشب درست بعد از جمع کردن ظرف‌های شام می‌توانیم توی اتاقت صحبت کنیم». بعد از تعیین قرار بد قولی نکنید. ساده و روشن حرف بزنید. دستورات و توضیحات طولانی ممکن است باعث فراموش شدن بخش‌های اصلی صحبت‌تان شود. نصیحت نکنید ، سرزنش نکنید . از احساستان با فرزندتان صحبت کنید. 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۲شهرستان بابلسر اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ مشاوره تلفنی ۰۹۶۵۸۰ #مشاوره #تربیت_کودک #فرزندپروری #کودک

برای جذب همسرتون باید مغناطیس باشید ! آهنربا باشید و نه آهن ! آهنربا کاری نمیکنه ، وایمیسته اونایی که باید جذب شن خودشون میان سمتش شما کافیه ابراز کنی ، مغناطیس وجودت رو ابراز کنی با همین روش های ساده کلامی، نوشتاری، در قالب هنر، در قالب خودآرایی و .... و بعد میبینی که همسرت جذب شده بدون اینکه به زور بخوای به خودت بچسبونی برای رو راست بودن هم بهترین راهکار حرف زدن هست ..باید در روز زمانی رو برای گفت و گو با همسرتون بذارید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سیاست _های_زنانه #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری

🔴 از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! 💠 هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و... 💠 وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم. 💠 سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم. 💠 مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🎋معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیمرغ؛ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری 11 📌 اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران آدرس: ساری خیابان معلم _ معلم دهم شماره تماس : ☎️۲۱۸۲۶۱۹۶ _۳۳۲۴۷۴۷۳ #زنگ_مشاوره #همسرداری #هنر_خوب_زندگی_کردن #مشاوره_خانواده

✅ خودت را تغییر بده نه همسرت را 🦋بسیاری از مراجعین محترم ، وقتی از مشکلات و اخلاق بد همسر خود میگویند ، خواهان این هستند که توصیه ای برای #بهبودی و #تغییر در همسر ، به آنها داده شود در حالی که انسان‌ها را خیلی نمی شود تغییر داد ( مخصوصا همسری که مشاوره را قبول ندارد ) 🌷پس باید خودمان با شرایط جدید وفق داد نه اینکه راه کاری بگیریم تا همسر مان را تغییر دهیم با کسب آموزش و آگاهی و تغییر در خود و مدیریت خود بسیاری از مشکلات تمام می شود حتی همسر هم تغییر خواهد کرد 😊 🔰 پس از خودمان باید شروع کنیم مشاوره را جدی بگیرید آموزش و کسب مهارت های زندگی را جدی بگیرید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🎋معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیمرغ؛ دایره مشاوره و مددکاری کلانتری 11 📌 اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران آدرس: ساری خیابان معلم _ معلم دهم شماره تماس : ☎️۲۱۸۲۶۱۹۶ _ ۲۱۸۲۶۱۹۴ _ ۳۳۲۴۷۴۳ #مشاوره #همسرداری #مهرورزی #زوجین #سبک_زندگی

نوجوان به دلیل #تغییرات_هورمونی_رشد دچار سستی و احساس خستگی است خوابش زیاد شده و اکثرا سنگین خواب میشوند. ❌شاید شمافکر کنید او تنبل شده❌ مراقب باشید سرزنش نکنید و به او برچسب نزنید او را با محبت ، نوازش ، همدلی و صدازدن با القاب زیبا به خودتان نزدیک کنید . آدرس مرکز مشاوره آرامش :ساری ،خیابان معلم ،معلم ۱۰ 🌱مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری  ۱۲ شهرستان بابل 🌱اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🌱مشاوره تلفنی :096580 #زنگ_مشاوره #نوجوان #بلوغ #فرزندپروری

💠 روز روانشناس و مشاوره گرامی باد 💠 ✅ نهم اردیبهشت، روز جهانی روانشناس و مشاوره مبارک باد. آدرس مرکز مشاوره آرامش :ساری ،خیابان معلم ،معلم ۱۰ 🌱مشاوره و مددکاری اجتماعی کلانتری  ۱۲ شهرستان بابل 🌱اداره مشاوره و مددکاری اجتماعی آرامش مازندران 🌱مشاوره تلفنی :096580

انسان آزاد آفریده شده، اما همه جا در زنجیریه که خودش درست کرده و روان شناس تنها کسیه که انسان و از قید و بند این زنجیر آزاد میکنه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #روز_روانشناس #خادمان_امین #مازندران #بهشهر ✍معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر_دایره مشاوره ومددکاری اجتماعی کلانتری ۱۳ رستمکلا

اتاقی که امن و خلوت گاه فردی مهربان و پذیرنده است، کسی که فارغ از خود، به آرامش انسان می‌اندیشد. چه کاری سخت‌تر از درمان روان‌های خسته و ذهن‌های افسرده؟ و خودت نیز همیشه همراه مان بودی. روان شناس عزیز روزت مبارک! #مشاور #پلیس_مشاور #پلیس_بهشهر 🚨معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بهشهر کلانتری ۱۱هفت تیر 🚔 اداره مشاوره ومددکاری اجتماعی آرامش مازندران شماره تماس ۲۱۸۲۲۱۱۸_۳۳۲۴۷۴۷۳ ۰۹۶۵۸۰( مشاوره تلفنی)