eitaa logo
شیدا صدیق | آرامش ماندگار💕
644.5هزار دنبال‌کننده
267 عکس
160 ویدیو
2 فایل
⭐️ برای اهالی آرامش ماندگار، اینجا چراغی روشن است 💜 لیستی از دوره های رایگان و شهریه دار ما👇 https://eitaa.com/arameshemandegar/1013 ارتباط با ما👈 @Nsh314 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
AudioMix_29-04-23_22-46-03-604_29-04-23_22-46-08-621_29-04-23_22-54-20-915_29-04-23_22-59-28-948.mp3
35.22M
🍿رستوران عجیب و درس زندگی 🎾‌ از این ویس ساده عبور نکنید
112.6K
‌ 📉 روشی که خودم خیلی برای نظم بخشیدن به کارهام ازش استفاده میکنم👇 ‌
AudioMix_18-02-24_22-54-41-196_18-02-24_22-54-45-036.mp3
19.28M
‌ 🧃 نظم با تکنیک تایم باکسینگ ‌‌
‌ 👆یه پیام از طرف یه دختر خوشگل بدشانس! 🥰‌ این اصطلاحات چیه عزیزانم خدا نکنه بدشانس باشید ❤️ تا نور و برکت آموزش و یادگیری هست بدشانسی معنایی نداره ‌
983.6K
اعضای قدیمی روتین سازی 🌷سلام استاد عزیزم خانم صدیق 🙏دوست دارم ویسم را در گروه ارامش ماندگار قرار بدید که تجربه من از کلاس روتین سازیه ❌من جزو افرادی بودم که ساعت خواب و بیداریم تنظیم نبود به کارام نمیرسیدم وقت و زمان من انگار برکت نداشت با گوشی که مشغول میشدم حتی کارهای ضروری با گوشی اما خیلی از کارهام می موند.. چون شاغلم از سر کار که می اومدم باید می خوابیدم و کلا بگم برکت زمانی نداشتم 😍ولی وقتی وارد کلاس روتین سازی شدم زمانم برکت گرفت ساعت خواب و بیداریم تنظیم شد استفاده از گوشی و سایر کارهام با برنامه های شما عالی پیش می رفت 😍😳حتی به قدری وقت اضافه آوردم که اون کارهایی که همیشه دوست داشتم برای خودم انجام بدم هم براش جا باز شد مثل پیاده روی و ورزش و کارهای هنری 🔸اونم در حالیکه من کسی بودم که حتی به کارهای خونه م هم نمیرسیدم و وقت کم داشتم همیشه ✅ تکنیک های عالی شما رو همچنان دارم استفاده میکنم مثل تکنیک ده بر ده تکنیک خواپوچینو برای خواب بعدازظهر من که زندگیم عااالی شده 💖‌ از ته دل دوست داشتم به آرامش ماندگاریهای عزیز بگم اگه شما هم دوست دارید ساعت خواب و بیداری و برنامه هاتون عالی تنظیم بشه و با یک عااالمه تکنیک قشنگ که استاد واقعا دلسوزانه بیان میکنند آشنا بشید حتما تو این دوره شرکت کنید مطمئنم شما هم مثل من تاثیرات مثبتشو خواهید دید
‌ سرنوشت غم انگیز... ‌
1.66M
🌷سلام خانم صدیق و خانمای آرامش ماندگار ماجرای تغییر و تحول واااقعا عجیب زندگیمو تو این ویس گفتم 💗و از ته دل میخوام بگم حتی اگه شده قرض کنید ولی این کلاس رو هرگز از دست ندید ❌ چون ما همین یک بار زنده ایم و اگه بخواهیم همه چیز رو خودمون تجربه کنیم و سرمون به سنگ بخوره باید بهای گزاف و سنگینی بدیم ✅ ولی اگه از این تجربه ها و راهکارها استفاده کنیم واااقعا زندگیمون جلو میفته (ادامه حرفای قشنگ این خانم گل)👇👇👇
👆👇 😔 من قبل از اینکه وارد دوره روتین سازی بشم خیییلی حالم بد بود شبا دیر می خوابیدم، نظم نداشتم، بچه م تازه دنیا اومده بود خلاصه کل زندگیم آشفته بودم مثل قایقی شده بودم که بی اراده همینطور در مسیر هر موجی بودم و امکان داشت هر لحظه غرق شم... 👈 ماجرای من اینطوری شروع شد که من اول دوره خودمراقبتی شما رو که عاااشقشم رو شرکت کردم که شما گفتید به کودک آسیب دیده ی درونتون یه قول بدید ولی قولی که واقعا بهش عمل کنید 🪀 منم‌ نتیجه های خانمای روتین سازی رو میشنیدم و برام جذاب بود چون میگفتن که زندگی ما قبل از شرکت در کلاس روتین و بعد از شرکت مثل قبل و بعد از عمل جراحی زیباییه یعنی زندگی خییییلی تغییر میکنه و زیبا میشه 👌‌ منم‌ همون جا به کودک درونم قول دادم که حتما شرکت میکنم من وااااقعا به این دوره احتیاج داشتم دقیقا مثل نم نم بارون بود که رو زمین خشکیده ی زندگیم بارید چقدر اون بارون به این زمین انرژی میده و زنده ش میکنه منم همینطور سرحال و زنده شدم🤩بحث خواب و بیداری که برای هر شخص متناسب با خودش انجام میشه واااقعا فوق العاده ستو من هیچ جا رو ندیدم که ایییینطوری خواب و بیداری ما رو تنظیم کنن ✅ وااااقعا برکت زمانی گرفتم و به همه ی کارهام میرسم ✅ عزت نفسم بالا رفت و پرانرژی شدم ❌ من همش بچمو مقصر میدونستم که نمیذاره به هیچیم برسم 😡 همش میگفتم وااای همه موفقن سر کار میرن پیشرفت میکنن اما من چی 😍‌ اما الان نه تنها بچه رو مقصر نمیدونم بلکه پربرکت میدونم که با قدمش وارد کلاس شما شدم 🎯 تکنیک نردبان مخصوصا برای ما که بچه ی کوچیک داریم پله پله ما رو به هدف میرسونه 👏👏 الان نه تنها رو هدفم کار میکنم بلکه بقیه ی قسمتهای زندگیم هم با تکنیک ۱۰ بر ۱۰ نظم گرفته ⛳️خانما موفقیت، قانون داره و آدمای موفق دارن دقیقا اون قانون ها رو به کار میبرن که خانم صدیق این فرمولها رو تو این کلاس یادمون دادن 🧠 که یکی از این فرمولها مربوط به آپشنن های مغزه که خدا به ما هدیه داده ولی چون بلد نیستیم هیچوقتم موفق نمیشیم❌ 🐬‌ این کلاس مثل ماهیگیریه که وقتی آدم یاد بگیره دیگه تو هر دریایی باشه حتی شرایط سخت و طوفانی می تونه گلیم خودشو از آب بیرون بکشه و موفق بشه و هر عادتی که بخواد در خودش به وجود بیاره 💎 خانما با تموم وجود میگم حتی اگه شده قرض کنید و این فرصت که می تونه واقعا زندگیتون رو عالی کنه اصلا از دست ندید چون حیفه که ما با ندونم کاری تو این عمری که داریم هی اشتباه و تجربه کنیم در حاالیکه تکنیکهایی هست که می تونه خیلی سریع واقعا کمکمون کنه و زندگیمونو عالی کنه ‌
997K
🌸 چه نکات زیبایی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ 🌗 به نظرم "از تو توقع نداشتم" غمگین‌ترین جمله‌ی دنیاست. ✅‌ یعنی "ببین! تو تنها کسی بودی که باورت داشتم. 💔 تو دیگه نباید ناامیدم می‌کردی" 🌘 حالا یه لحظه به این فکر کن که خودت، چند بار خودتو نا امید کردی 🌘 میخوای به خودت قول بدی که دیگه زیر قول و قرارهات با خودت نزنی؟ 🌘 ‌می خوای این بار به خودت قولِ موفقیت بدی؟ ⁉️ ولی آخه چیجوری؟ قول که زیاد میدم کو عمل و پاببندی ❤️ دستتو بذار تو دست من عزیزم خودم کمکت میکنم روشهای پایبندی رو یاد بگیری ⁉️ آحه مگه شدنیه؟ 😍 بله که شدنیه عزیزم ویس های زیر رو گوش کن و از خودشون بشنو👇 ‌ نتایج شگفت انگیز کلاس روتین سازی و کشف رسالت زندگی ‌
‌‌ 🌿 دو تا کار مهم که ما تو این زندگی باید انجام بدیم 🌿 بهش فکر کردی عزیزم؟ ‌
‌‌ 🪞یه نگاه به سال‌های گذشته ی عمرت بنداز عزیزم 🪞اگه لحظه ی آخر زندگیمون برسه، آیا با لبخند رضایت میتونی بگی که👇 🪞من از تک تک استعدادهایی که خدا بهم داده بود عالیِ عالی بهره مند شدم 🪞و تونستم در اوج، زندگی کنم و به اون "منِ ایده آلم برسم 🚫 یا نه...فقط حسرت و سوختنِ فرصت ها و تمام کردن عمر در بی خبری ست... ‌ ‌
‌ ❌ دقت کردی که اون نیروی تنبل و بهونه جوی درون ما، تموم عمر منتظر یه بهونه بوده تا از زیر بار برنامه های موفقیت آمیز، شونه خالی کنه؟ 📛 تعجب نکن! دنیا همین دنیاست و بهانه ها هم همین بهانه ها ⛔️ سختی ها و مشکلات و اتفاقات هم که تمومی نداره ⁉️ اما تفاوت کجاست که یه نفر در همین دنیای دون و در همین شرایط منفی، متمرکز و درخشان به سمت اهدافش میره و یه ردپای قشنگ از خودش به جا میذاره ⁉️ و یکی دیگه چنان لای حرف وحدیث های جورواجور و متفرقه غرق میشه که اصلا یادش میره خودش کی بوده چی بوده اهدافش‌ چی بودن و چیکار باید میکرده در طول مدت زندگیش... ‌‌
‌ ✅ خلاصه کلام اینکه ✅ ما فقط ۲ کار مهم در این دنیا داریم ✅ همین و بس! 1⃣ اول اصلا ببینی رسالت زندگیت چیه و برای چی اومدی تو این دنیا 2⃣ و دوم...بله دوم! نکنه فکر کردی همینکه رسالتت رو با ۱۴ روش عالی فهمیدی کافیه؟! دوم که خیلی مهمه اینه که حالا چطور بهش برسی! کاملا کاربردی کاملا اجرایی یاد بگیری چطور به اهدافت عمل کنی و به اونها واقعا‌ پایبند بمونی ‌‌
‌ 🌿 امروز اینجا قراره خیلی درباره ارزش زندگی و عمر و اینکه چطور ازش استفاده کنیم صحبت کنیم... ‌
‌‌‌ 🎁و بعد هم اون هدیه ای که گفتم برام خیلی ارزشمنده و میخوام بهتون تقدیم کنم رو رونمایی کنم ‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ 🌱 زمان هایی که آرامشمون به هم میخوره چیکار کنیم که دوباره قلبمون آروم شه؟ 🧡 و همینطور ۳ دفترچه برای نظم بخشیدن به زندگیت که هر دوی این نکات رو در صوت زیر برات گفتم👇 ‌
AudioMix_14-04-24_18-05-08-985_14-04-24_18-05-12-0_14-04-24_18-27-08-216_17_23.mp3
10.29M
📚 3 دفترچه نظم 📒 این ۳ تا دفترچه خیلی به کارِت میاد 💚 آرامش در دلِ نگرانی ها ‌ ‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌ 🏠 درهای بسته برای آدم‌هایی باز می‌شود که جرئت در زدن داشته باشند. ❌ نه برای کسانی که پشت درِ بسته نشسته اند و تخمه شکون به زندگی بقیه خیره میشن و حرف میزنن
3.06M
‌ 🎁 و اما هدیه ارزشمندی که قراره به تک تک کسانی که کلاس روتین سازی و کشف رسالت زندگی را تهیه میکنند به صورت هدیه و رایگان تقدیم بشه 💎 روی همین جمله آبی ضربه بزنید ‌‌
‌‌ 🥰سلام به همه ی عزیزان ✅ چه اونایی که میگن👇 🔸دیگه بسه هر چی عمر ارزشمندم رو سوزوندم 🔸بسه هر چی تصمیم گرفتم و نصفه و نیمه رها کردم 🔸بسه هر چی سوال و حسرت که آخه این آدمهای موفق، برنامه ریزیشون چیه که اینقدر خوش شانسن 🔸بسه هر چی خواب و بیداری شلم شوربا و قاتی پاتی 🔸بسه تلف کردن استعدادهام 🔸 بسه هر چی کلاس شرکت کردم که بی نتیجه موند و کاربردی نبود 🔸بسه نسنجیده زندگی کردن که هیچکس روم حساب نمیکنه 🔸بسه اهداف و آرزوهایی که خاک خورده 🎂💪 دیگه میخوام از یکشنبه ۱۴ مرداد یه تولد دوباره داشته باشم ❌و سلام به اونایی که👇 🔹 باز هم می خوان به این سوزوندن عمر با ارزششون ادامه بدن 🔹و تنها فرصت تغییر واقعی را از خودشون بگیرن 🥰 راستی تو از کدوم دسته ای عزیزم⁉️ ‌ ‌
‌‌ 👆مثبت های عجیب و غریب😊 ‌
703.4K
‌ 🌷سلام به خانم صدیق عزیزم ضمن تشکر از شما میخواستم بگم👇 ✅ اینکه شما همیشه تاکید میکنید نظم در رسیدن به موفقیت خیلی مهمه👇 🤩 من این موضوع رو با تمام وجودم تجربه کردم 🔻من تو کلاسهای نظم و روتین شما شرکت کردم 💪 با تکنیک های واقعا موثر شما بعد از سالها به اون شغلی که همیشه دلم می خواست رسیدم 😔 قبلا همیشه وقت کم میاوردمبه هیچ کاری نمیرسیدم 😭 انگار اصلا زمانم‌ برکت نداشت 😍 ولی الان با تکنیکهای کاربردی شما به تموووم برنامه هام میرسم 📝 الان هم با همون فرمول ها میخوام پایان نامه ارشدم رو شروع کنم 😅‌راستش من اون اوایل خست میکردم میگفتم نه این کلاسا گرونه بذار برم جاهای تر! 😐 رفتم یه سری جاهای ارزون تر شرکت کردم...ولی دوباره بی نتیجه برگشتم اینجا.‌‌.. و دیدم اصلا قابل قیاس نیست با کلاسهای شما... 💔 الان واقعا متوجه شدم اون چیزی که خیلی خیلی گرونه و با هیچ چیز هم دیگه قابل جبران نیست و ما داریم از دستش میدیم ما هست 🤩 من با کلاسهای شما واقعا اعتماد به نفسم بالا رفته 👇 😥 قبلا فقط می نشستم و موفقیت های بقیه رو میدیدم و حسرت می خوردم 😍 ولی الان نوبت منه که دونه دونه دارم به موفقیت هایی که می خواستم میرسم