AudioMix_25-05-23_00-06-58-654_25-05-23_00-07-04-906.mp3
18.36M
🟣 یه شخص با عزت نفس در مقابل خواسته های نابه جا چطور پاسخ میده
#ارتباط_موثر
اعتماد به نفس.mp3
10.54M
💥دوره تخصصی #اعتماد_به_نفس
و #عزت_نفس
عزت نفس و اعتماد به نفس.mp3
18.78M
✅ دوره تخصصی عزت نفس و اعتماد به نفس
✅ توضیحات کامل
💗 بخشی از نتایج عالی دوره
روی لینک ها ضربه بزنید👇
💜https://eitaa.com/arameshemandegar/2492
🔵https://eitaa.com/arameshemandegar/2493
🟢https://eitaa.com/arameshemandegar/2495
❤️https://eitaa.com/arameshemandegar/2562
🟡https://eitaa.com/arameshemandegar/2496
💖https://eitaa.com/arameshemandegar/2538
🟤https://eitaa.com/arameshemandegar/2544
💚https://eitaa.com/arameshemandegar/2547
🖤https://eitaa.com/arameshemandegar/2549
🔴https://eitaa.com/arameshemandegar/2535
🧡https://eitaa.com/arameshemandegar/2544
💙https://eitaa.com/arameshemandegar/2536
393.7K
#ویس_شما
🚫 یکی از دغدغه های من استرس و اضطرابم بود
🚫 درجمع نمی تونستم حرفمو اونطور که دلم می خواد بگم و خجالتی بودم
🚫 هی میرفتم تو گوگل سرچ میکردم چیکار کنم با اعتماد به نفس باشم خجالتی نباشم راحت و مسلط حرفامو بزنم حتی پیش روانشناس هم رفتم
اما فایده ای نداشت
✅ تا اینکه مثل یه معجزه با کلاس اعتماد به نفس و عزت نفس شما آشنا شدم
😍 واقعا نمیدونم چطوری براتون دعا کنم چطوری تشکر کنم که شما اینطور عالی به ماهایی که واقعا دنبال موفقیت و اعتماد به نفسیم و این طور مشکلات رو داریم کمک میکنید
✅ من دنبال این بودم که یکی اینطور نکته به نکته تموم تکنیک هایی که لازم دارم رو دلسوزانه بهم بگه خانم صدیق جانم
آخه چطور تشکر کنم
❤️ دوس دارم با تموم وجود به کسانی که مثل من اعتماد به نفسشون پایینه ولی لایق بهترین ها هستند بگم که اصلا این کلاس رو از دست ندید
صدا ۰۷۰.m4a
1.4M
#ویس_شما
من قبل از شرکت در کلاس اعتماد به نفس👇
💣 نمی تونستم به موقع از حق خودم دفاع کنم
💣 درون خودم حس خوبی به خودم نداشتم
💣 با اینکه خودم کلی استعداد و توانایی داشتم اما
💣 نشسته بودم و فقط حسرت خوشبختی و موفقیت این و اون رو می خوردم
اینکه همه دارن ازم جلو میزنن و موفق ترن😔
✅ اما بعد از ورود به کلاس اعتماد به نفس باعث شد به جای حسرت این و اونو خوردن
خودم شروع کنم به سمت اهدافم برم و اقدام کنم
✅ تکنیک های قشنگی مثل تکنیک بادبزن باعث شدم مدیریت احساسم رو به دست بیارم
✅ تکنیکهای رفتاری باعث شد دیگه رفتارم پرخاشگرانه نباشه
✅ کاملا کنترل رفتارم رو به دست گرفتم
✅ مراقبه ها هم باعث مدیریت استرسم شد
✅ با مراقبه پیاده روی به وزن دلخواهم رسیدم
😍 واقعا تغییراتم ایتقدر زیاده که نمیدونم چی بگم
✔️ فقط بگم اگه بخوام 👈منِ قبلی
یعنی من قبل از شرکت در کلاس اعتماد به نفس را با 👈 منِ الانم مقایسه کنم
💪 تفاوت از زمین تا آسمونه😍
خیلی از استاد عزیزم خانم صدیق ممنونم
❌ زندگی فیلم نیست
✅ تئاتره
❌ اگه وسطش خراب کردی نمیگه کات
❌ نمیتونی از اول شروع کنی
✅ فقط باید بقیشو بهتر بازی کنی...
☕️#نسکافه_روح
🩸 عزیزم چطور می خوای بقیه تو رو الویت خودشون قرار بدن⁉️
〽️ وقتی خودت، الویت خودت نیستی‼️
377.6K
#ویس_شما
سلام من تو اکثر کلاسهای شما هستم از اعتماد به نفس تا دلبرانه و....
وجه تمایز و علت تاثیرگذاری این هست که یه روح الهی و معنوی در کلاسها جریان داره
و یه حسی که باعث میشه آدم اصلا بدون چون و چرا این دستورات رو گوش میده🌹
❌ نه فقط گوش کردن خالی
✅ بلکه به جان و تن آدم میشینه
😍که خییییلی راحت اونا رو بتونیم عملی کنیم✔️🌹
و هم بُعد روانشناسی که بهش پرداخته شه که بسیار جامع هستش و دین گرایانه و بومی هست به نظر من ایناح هستش که باعث میشه این دستورات اینقدر قابل اجرا بشه
❤️ دوست دارم به آرامش ماندگاریهای عزیزم بگم اگه واقعا دنبال تحول هستید
اگه دنبال این هستید ابن گرد و غبارها بره کنار و روشن و شفاف نقش هاتون رو ببینید و عالی عمل کنید
یه همسر موفق، یه مادر خوب یه دختر خوب
و یا اصلا خودتون❤️ اولین نفری باشید که از این آرامشی که به وجود میاد بهره مند بشید👇
✅ من به عنوان کسی که این کلاسها رو شرکت کرده و تجربه کرده واقعا بهتون توصیه میکنم
758c63a16d6d48a89631edfd8ea8ace3.opus
124.1K
#ویس_شما
( نوجوان ۱۴ ساله ی کلاس اعتماد به نفس... آخی گلم🌹آخرِ پیامش چه پیشنهاد از ته دلی هم میده به بقیه واسه شرکت در این کلاس 😍)
سلام دوره اعتماد به نفس واقعا خیلی کلاس خوبی بود😊🌹
❤️ خانم صدیق با تمریناتی که میگفتن خییلی قشنگ به ما یاد میدادن که اعتمادبه نفس را در خودمون به وجود بیاریم
✅ پیشنهاد من اینه که حتما تو کلاس اعتماد به نفس ایشون شرکت کنید چون غیر ممکنه که پشیمون بشید😍👌👌👌👌
179.2K
#ویس_شما
(😍❤️ این خانم با چه شور و هیجانی از تغییرات مثبتش میگه و به بقیه با جون و دل پیشنهاد میکنه)
به قدری دوره روی من تاثیر گذاشت که وقتی من حرف میزدم رئیس اداره مون با دست اشاره میکرد که
❌ همه ساکت باشین
✅ فقط ایشون حرف بزنه😍❤️❤️❤️
اعتماد به نفسم واقعا بالا رفته
و به همه پیشنهاد میکنم تو این دوره شرکت کنید
306.4K
#ویس_شما
(😍چقدر باعث افتخاره که شرکت کننده های کلاس قبلی
اینطور با اطمینان و با عشق از کلاسا میگن)
🧡 سلام من با اینکه تازه کلاس قبلیم با شما تموم شده و اعتماد به نفسم هم عالیه
و حتی وضع مالیم هم خوب نیست
ایییینقدر از کلاستون نتیجه دیدم که با عشق تو این کلاس هم شرکت میکنم
و میدونم چقدر شما نکته های تاثیرگذار میگید که یه عمر به دردمون می خوره
✅ واقعا به بقیه اعضا هم این پیشنهاد رو میدم که اصلا این فرصت رو از دست ندید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗 خب حالا دیگه وقتشه دفتر خودکارهاتون رو اماده کنید که کلی تکنیک و نکته براتون دارم که انجامش بدید و بوته ی وجودتون گل کنه و شکوفا بشه
🌱 طوری که ماه بعد خودت هم شگفت زده بشی از این منِ جدید که ساختی🌸😍
💚 قراره دسته جمعی یه شروع عااالی داشته باشیم😍
372.2K
#ویس_شما
🎐 سلام من وقتی وارد کلاس اعتماد به نفس شدم واقعا اعتماد به نفسم پایین بود
🎐 به خاطر َشغلم لازم بود مشاوره های کامل بدم به مراجعینم
و واقعا دوست داشتم حرفام به دل بشینه اونا با جون و دل حرف منو بپذیرند و براشون اثرگذار باشم
🎐 ولی یک عالمه موانع تو ذهنم بود که نمیذاشت فکرهای منفی که نکنه صدای من زشت باشه... نکنه خوشش نیاد
و هزار تا غول منفی ذهنی
که باعث میشد من به کسب در آمد و پیشرفت شغلی نرسم...
🎐 با اینکه تحصیلات و استعداد و مهارت داشتم
اما اعتماد به نفس نداشتم
✅ ولی همون دو سه جلسه ی اول کلاس اعتماد به نفس شما رو که شرکت کردم اصلا منو زیر و رو کرد و باعث شد مراجعینم زیاد بشن رضایت داشته باشن بازخوردهای عالی بدن😍
🎐 من دور خودم انگار یه هاله ساخته بودم که فقط هی تحصیلاتمو بالا میبردم ولی روی مهارتهای ارتباطی و اعتماد به نفس کار نمیکردم
✅ شما طوری با کلاس عالی تون به من اعتماد به نفس دادید و باعث رشدم شدید
که مطمئنم اگه این کلاس نبود هرگز به اینهمه پیشرفت دست پیدا نمیکردم