364.6K
🤩❤️ باور کنید من ۳ بار صوت هدیه تون رو که برنامه ریزی بود گوش کردم
👏 واقعا برام عالی بود خیلی مفید بود
🗓 یه بار کامل گوش کردم بعد رفتم قلم و کاغذ اوردم و دقیق شروع کردم به نوشتن
🤩 و امروز اولین روزیه که دارم با برنامه ریزی عمل میکنم
💪 و خیلی موفق بودم تا اینجای کار
🤲 این هدیه اینقدر ارزشمنده که با زبان نمیتونم تشکر کنم اما دعاگو هستم که خدا اجر بهتون بده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیخیال ...
بیا بنشین یک گوشه
و از قهوه ات لذت ببر
دنیایی که من دیدم
ارزش غصه خوردن نداشت ...☕️💌
🥰 و منی که بعد از یک ماه، برگشتم به روتین قهوه خوردن به همراه گوش دادن به پادکست های آرامشبخشِ مورد علاقه ام
☕️#نسکافه_روح
چالش نظم در مطالعه.mp3
11.03M
🔵 چالش نظم در مطالعه
🟣 آماده ای شروع کنیم⁉️
@arameshemandegar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 نمیدونم کی احتیاج داره این رو بشنوه ولی اون کاری که چند هفته است پشت گوش میندازی و نمیخوای انجامش بدی یا حالش رو نداری، ازت ۱۵ دقیقه وقت میگیره
☕️ #نسکافه_روح
602.3K
🦋 روش برنامه ریزی تایم باکسینگ برای برکت زمانی
✅ برای گوش کردن به این صوت کافیه روی متن آبی رنگِ بالا ضربه بزنید
🌱 دورهمی خودسازی رایگان ما هم اینجاست
🌱 عزیزانی که علاقمند به خودسازی هستند می تونند روی لینک زیر بزنند و وارد بشن👇
https://eitaa.com/joinchat/3970564338Cc0b614b737
💙 درمان تنبلی و بی انگیزگی و نا امیدی
👆 برای گوش کردن کافیه روی متن آبی رنگِ بالا ضربه بزنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☄ خیلِ قالوا ربنا الله ایم در دریای نیل
☄ تا عبور از رود، یک ثم استقاموا لازم است
💥 إِنَّ ٱلَّذِينَ قَالُواْ رَبُّنَا ٱللَّهُ ثُمَّ ٱسۡتَقَٰمُواْ
💥تَتَنَزَّلُ عَلَيۡهِمُ ٱلۡمَلَـٰٓئِكَةُ
💥أَلَّا تَخَافُواْ وَلَا تَحۡزَنُواْ
💥وَأَبۡشِرُواْ بِٱلۡجَنَّةِ ٱلَّتِي كُنتُمۡ تُوعَدُونَ
#تنبیه_متجاوز
AudioMix_14-04-24_18-05-08-985_14-04-24_18-05-12-0_14-04-24_18-27-08-216_17_23.mp3
10.29M
🟡 3 دفترچه نظم برای امسال
🟢 آرامش در دلِ نگرانی ها
#انضباط_شخصی
😔 عذاب وجدان داشتن از اینکه کلی کار عقب افتاده داریم ولی واقعا نمیرسیم
😔 انگار واقعا زمانم بی برکته که به هیچی نمیرسم
💔 حالا از اون بدتر میدونی چیه؟
❤️🩹 اینکه یه مدت منظم میشم و فکر میکنم که داره همه چی خوب پیش میره
اما باز با کوچکترین چیزی، برمیگردم سر خونه ی اول...
❤️🩹 استمرار ندارم، نمیتونم پایبند باشم به برنامه هام
👆 اینها بخش زیادی از پیامایی هست که به ما میرسه
😍 اما از اون طرف هم ویس های فراوان از اون عزیزانی که شاخ غول بی برکتی در زمان رو شکستند
✅ و نه تنها اهدافشون دونه دونه تیک میخوره بلکه حالا دیگه حتی وقت اضافه میارن
😍 مثل این خانم گل با ۳ بچه👇
726.5K
🌼#ویس_شما
🎀 سلام من قبل از شرکت در دوره نظم و روتین خییلی دوست داشتم آدم منظمی باشم و میدونستم که چقدر برام لازمه
🎀 چون سه تا بچه ی کوچولو دارم
🚫خییلی راه ها رو هم امتحان کردم
گاهی هم جواب میگرفتم اما باز با یه چیز کوچولو به هم میریخت😔
مثلا با یه مهمونی یا یه مسافرت یا مثلا مریضی بچه هام همه چی باز به هم میریخت
خونه م دوباره بی نظم میشد کارهام می موند خواب و بیداریم به هم میریخت😔
❌ و از همه بدتر اون حس عذاب وجدان بود بعد از اینکه برنامه ریزی هام به هم میخورد رو اخلاقم هم تاثیر میذاشت عصبی و بداخلاق میشدم
🎀 تا اینکه با کلاس روتین سازی شما اشنا شدم
✅ واقعا کاربردی بود و رو من اثر گذاشت
😍👌حتی #وقت، #اضافه میارم
و واقعا حس مفید بودن دارم
✅ که هم به برنامه هام میرسم هم دیگه وقت کافی برای بچه هام دارم
واقعا برام مفید بود
منی که ۳ تا بچه و کلی رفت و امد داریم..
واقعا نظم گرفت همه کارام
2.05M
💕 منم یه کم باهاتون دردودل کنم...
💕 یکی از عمیق ترین چیزهایی که من رو ناراحت میکنه اینه که...
✅ برای شنیدن برنامه ریزی برای مطالعه برای خانمهای خونه دار روی همین متنِ آبی ضربه بزن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 دختر چشم سیاه خاطرات دور
🌱 بعضیا چقدر عاشقانه و زیبا زندگی میکنند
📛 حتی در دل سخت ترین شرایط
🌱 تو این دنیای امروزیِ عجیبِ شلوغ، پلوغ چقدر دلم اون روزهای باصفای قدیمی رو خواست...
❤️ و به یاد یک نفر افتادم یه شخص خاص...
🌱 که برای من الگوی نظم هست در همه چیز
🌱 نظم خونه زندگی، نظم رفتاری، نظم ذهنی حتی در سخت ترین شرایط زندگی
🌱 اگه تو هم دلت میخواد بدونی اون کیه⁉️
✅ سوار ماشین زمان شو که با هم بریم به اون سالهای باصفا روی متن آبی رنگ ضربه بزن
نتیکت.mp3
8.47M
🟡 آداب رفتار در فضای مجازی
🟢 نتیکت
#انضباط_شخصی
703.4K
🌷سلام به خانم صدیق عزیزم
ضمن تشکر از شما میخواستم بگم👇
✅ اینکه شما همیشه تاکید میکنید نظم در رسیدن به موفقیت خیلی مهمه👇
🤩 من این موضوع رو با تمام وجودم تجربه کردم
🔻من تو کلاسهای نظم و روتبن شما شرکت کردم
💪 با تکنیک های واقعا موثر شما بعد از سالها به اون شغلی که همیشه دلم می خواست رسیدم
😔 قبلا همیشه وقت کم میاوردم
❌ به هیچ کاری نمیرسیدم
😭 انگار اصلا زمانم برکت نداشت
😍 ولی الان با تکنیکهای کاربردی شما به تموووم برنامه هام میرسم
📝 الان هم با همون فرمول ها میخوام پایان نامه ارشدم رو شروع کنم
😅راستش من اون اوایل خست میکردم
میگفتم نه این کلاسا گرونه بذار برم جاهای #ارزون تر!
😐 رفتم یه سری جاهای ارزون تر شرکت کردم...ولی دوباره بی نتیجه برگشتم اینجا... و دیدم اصلا قابل قیاس نیست با کلاسهای شما...
💔 الان واقعا متوجه شدم اون چیزی که خیلی خیلی گرونه و با هیچ چیز هم دیگه قابل جبران نیست و ما داریم از دستش میدیم #عمر ما هست
🤩 من با کلاسهای شما واقعا اعتماد به نفسم بالا رفته 👇
😥 قبلا فقط می نشستم و موفقیت های بقیه رو میدیدم و حسرت می خوردم
😍 ولی الان نوبت منه که دونه دونه دارم به موفقیت هایی که می خواستم میرسم
✳️ ولی یه #درخواست دارم الان ماهایی که دیگه همه ی کلاسهای شما رو شرکت کرده ایم باید چیکار کنیم؟
✳️ خب ما هم دلمون می خواد باز هم تکنیکهای دیگه یاد بگیریم و بیشتر و بیشتر موفق بشیم
🙏 میشه یه کلاس جدید هم برای ما بذارید⁉️
انضباط شخصی و دیسیپلین.mp3
6.29M
🟣 دوره تخصصی انضباط شخصی و دیسیپلین
🔵 برای اولین بار در آرامش ماندگار
#انضباط_شخصی
#دیسیپلین