📈 یافته‌های علمی نشان می‌دهد #مهربان_بودن تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما دارد چون؛ ♡ عزت نفس ما را افزایش می‌دهد ♡ فشار خون و هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد ♡ منجر به بهبود خلق‌وخو می‌شود ♡ بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تأثیر دارد و ♡ همدلی ما را بالا می‌برد * دکتر دیوید همیلتون در اینباره می‌گوید که مهربانی برای قلبتان خوب است چون سبب ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود چرا که این هورمون ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید را در رگ‌ها آزاد می‌کند که از قلبتان محافظت می‌کند. #مرکز_مشاوره_آرامش_قم | عضو شوید👇🏻 https://splus.ir/aramesheqom https://eitaa.com/aramesheqom