کارگاه آموزشی شروع شده

🔰آشنایی با تفاوت‌های زن و مرد در زندگی مشترک می‌تواند به کاهش تعارضات و بهبود روابط کمک کند. 🔵احساسات و عواطف: زنان معمولاً احساسات و عواطف خود را بیشتر بیان می‌کنند و نیاز به شنیده شدن دارند، در حالی که مردان ممکن است کمتر درباره احساسات خود صحبت کنند و بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی باشند 🟢نحوه برقراری ارتباط: زنان تمایل دارند با گوش دادن و صحبت کردن ارتباط برقرار کنند، در حالی که مردان بیشتر به دیداری بودن و مشاهده توجه می‌کنند 🟣نحوه حل مشکلات: زنان معمولاً به دنبال همدلی و حمایت عاطفی هستند، در حالی که مردان بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی و سریع برای مشکلات می‌گردند 🔴نیازهای فیزیولوژیک: رابطه زناشویی در زنان بیشتر با عواطف و احساسات گره خورده است، در حالی که در مردان جنبه‌های فیزیولوژیک بیشتری دارد 🟡نحوه مدیریت استرس: زنان ممکن است با صحبت کردن درباره مشکلات خود استرس را کاهش دهند، در حالی که مردان ممکن است ترجیح دهند با فعالیت‌های فیزیکی یا تمرکز بر کارهای دیگر استرس را مدیریت کنند ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🌺مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره آرامش هرمزگان 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan

🟣عدم وابستگی را در کودک تقویت کنید ⚠️همه کار را برای کودک انجام ندهید، بلکه به او اجازه دهید که از خودش مواظبت کند؛ مگر این که در خواست کمک کند. 🔹و نیز هنگامی به او کمک کنید که واقعا نمیتواند کاری که میخواهد را انجام دهد. به جای کمک بی مورد او را تشویق کنید که خودش کار را انجام دهد. 🔹فراموش نکنید که کودک را برای تلاشهایش به ویژه برای موفقیتش تحسین کنید و هرگز خود را در برابر کودکتان، به این دلیل که در انجام کارش موفق نشده، عصبانی یا ناراحت نشان ندهید.

✨طبق قانون فیزیک قرار دادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل می‌کند. حال قرار دادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی، می شود بدبختی رُبا... و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی، می‌شود خوشبختی رُبا. هرچه را که می‌بینید، هرآنچه را که می‌شنوید و هر حرفی که می‌زنید،همه دارای انرژی هستند و ذهن شما را همانرُبا می‌کنند به قول حضرت مولانا: " هرچی که در جستن آنی، آنی"🌺🍃 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan

✅داشتن باور مثبت، مثل آب دادن به یک دانه است، در ابتدا چیزی مشخص نمی شود اما بعد از مدتی، میوه باور مثبت تان را خواهید چشید… 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan

✅رابطه خوب رابطه ای است که: هر دو به یک اندازه محترم شمرده شوید هر دو در رابطه احساس امنیت کنید به رشد همدیگر کمک کنید به کنترل دائم همدیگر نیاز نباشد برای راضی نگه داشتن فرد مقابل نیاز به تغییرات زیاد نداشته باشید علاوه بر اهداف فردی، اهداف مشترکی دارید که با اهداف فردی شما در تناقض نیست. 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan

هـیچگاه خودت و زندگیـت را با کسی مقایسه نکن!!! "مـقایسه فـلاکت مـی‌آورد" ثـروتمند واقعی کسی هست که بدون مـقایسه زندگی می‌کند و از آنچه هست و آنچه دارد خشنود است... 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan

💢شش نکته مهم برای دختر پسرایی که در مرحله پیش از ازدواج هستن: ✅️۱. به تفاوت هاتون دقت کنید ، اگه خیلی زیاده وبشدت بهمتون میریزه درموردش بیشتر فکر کنید که آیا در طولانی مدت میتونید این رفتار رو تحمل کنید؟ ✅️۲. اگه مدتی از رابطتون گذشته بی رودربایستی درمورد خواسته ها ، انتظارات و نیاز هاتون از طرف مقابل صحبت کنید. ✅️۳. صحبت درمورد اعتقادات و باور های مذهبی یک توصیه نیست ! یک الزامه. ✅️۴. آیا انتظار تغییر بعد از ازدواج رو داری ؟ ✅️۵. تو موقعیت های پر تنش عکس العملش چیه ؟ ✅️۶. رابطتون با خانوادش چطوره ؟ آیا موافق این رابطه هستن یا نه ؟

🔴اصرار بر كنترل کودک برای اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت: 👈 يا يک رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت. 👈 و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند. ⚠️ نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! 🔸️پس اولاً هیچ گاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم... 🔸️و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم... شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد! 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan

✔️✔️ هورمون های شادی: دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت - غذا خوردن - خواب کافی - دوش گرفتن - به انجام رساندن کارها سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن - آفتاب - مدیتیشن - طبیعت - ورزش اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد - روابط اجتماعی - کمک به دیگران - تماس فیزیکی - حیوانات خانگی اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس - ورزش - موسیقی - خندیدن - نفس‌های عمیق 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan

❌پدر نقش بسیار مهمی در شکل گیری شخصیت دخترش دارد ❌ 💜 بسیاری از زنان موفق در دوره کودکی و نوجوانی، پدرانی داشته‌اند که استعداد و احساسات مربوط به جذابیت ودوست‌داشتنی بودن را در آن‌ها پرورش داده‌اند. در واقع، این زنان در طول زمان شکل‌گیری شخصیت، به طور مستمر از جانب پدران‌شان مورد احترام بوده و هیچ‌گاه ، ضعیف شمرده نشده‌اند. 💚دخترانی که در سن بلوغ رابطه بهتری با پدران‌شان دارند، بدون شک در تحصیل و دوست‌یابی موفق‌تر بوده و در ازدواج و در نقش مادری و همسری نیز موفق خواهند بود به عبارتی، حاکمیت بهداشت روان در خانواده می‌تواند دخترانی نیرومند را تربیت کند که همگام با قوانین خانه، شرایط اجتماعی و چارچوب‌های آن را درک کرده و بدون این‌که تسلیم هیجانات عاطفی شوند، مسیر موفقیت را طی می‌کنند. ⁣⁣⁣⁣⁣┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ⬇️مرکز مشاوره آرامش استان هرمزگان

#مهارتهای_زندگی #همسرانه 💟 پیگیر رشد و پیشرفت همدیگه باشیم 💟 یک رابطه موفق شامل حمایت از رشد و توسعه یکدیگرست 💟 همدیگه رو به دنبال کردن اهداف، پرورش علاقه‌مندی‌ها و تبدیل شدن به بهترین نسخه‌های خود تشویق کنیم 🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 لینک کانال مشاوره آرامش هرمزگان در ایتا https://eitaa.com/arameshhormozgan لینک کانال در سروش https://splus.ir/Aramesh_hormozgan