💧اصول صحیح آب خوردن 💧۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم 💧نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر 💧۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر 💧یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون 💧یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی ⛔دو نکته مهم: 1️⃣ بین غذا آب نخورید 2️⃣ هیچگاه آب سرد نخورید و آب را ولرم بخورید 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

#زیـارتنـامه حـضرت رقــیـه ســلام الله🌹🏴🏴 🌹◾️بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ◾️🌹 اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا سَیِّدَتَنـا رُقَیَّةَ،عَلَیْکِ التَّحِیَّةُ وَاَلسَّلامُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَکاتُهُ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یـا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ،اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یـا بِنْتَ اَمیرِ الْمُؤْمِنینَ عَلِیِّ بْنِ اَبی طالِبِ،اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا بِنْتَ فاطِمَةَ الزَّهْراءِ سَیِّدَةِ نِسـاءِ الْعالَمینَ،اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا بِنْتَ خَدیجَةَ الْکُبْرى اُمِّ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ،اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا بِنْتَ وَلِىِّ اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا اُخْتَ وَلِىِّ اللهِ،اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا بِنْتَ الْحُسَیْنِ الشَّهیدِ،اَلسَّلامُ عَلَیْکِ اَیَّتُهَا الصِّدّیقَةُ الشَّهیدَةِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ اَیَّتُهَا الرَّضِیَّةُ الْمَرْضِیَّةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ اَیَّتُهَا التَّقیّةُ النَّقیَّةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ اَیَّتُهَا الزَّکِیَّةُ الْفاضِلَةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْکِ اَیَّتُهَا الْمَظْلُومَةُ الْبَهِیَّةُ، صَلَّى اللهُ عَلَیْکِ وَعَلى رُوحِکِ وَبَدَنِکِ، فَجَعَلَ اللهُ مَنْزِلَکِ وَ مَاْواکِ فِى الْجَنَّةِ مَعَ آبائِکِ وَاَجْدادِکِ، الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ،اَلسَّلامُ عَلَیْکُمْ بِما صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدّارِ، وَعَلَى الْمَلائِکَةِ الْحـافّینَ حَوْلَ حَرَمِکِ الشَّریفِ،وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَکاتُهُ،وَصَلَّى اللهُ عَلى سَیِّدِنا مُحَمَّد وَآلِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ وَسَلَّمَ تَسْلیماً بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ🌹🏴 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

یکی پاسپورت نداره... یکی پول نداره... یکی مرخصی بهش نمیدن... همه اینارو بذار کنار سلام آقا که الان روبروتونم❤ 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🎥👤هزینه دارویی بیماران صعب العلاج رایگان شد. سخنگوی دولت: 🔹تمام افراد فاقد بیمه سلامت و درمانی از ۵ دهک ابتدایی تحت پوشش رایگان بیمه سلامت قرار گرفتند و سهم بیمه شدگان از پرداخت حق بیمه افراد تحت پوشش سازمان بهزیستی و یا کمیته امداد صفر شد. 🔹صندوق بیماران صعب العلاج تاسیس شد و بسیاری از هزینه‌های داروییشان را رایگان یا با هزینه بسیار پایین دریافت می‌کنند. 🔹مادران باردار و کودکان زیر ۵ سال تحت پوشش رایگان بیمه قرار گرفتند و زوج‌های نابارور معرفی شده به سازمان تامین اجتماعی تحت پوشش قرار گرفتند. 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ👌🏻 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🎥 وقتی دشمن نیز لب به تحسین شهید سلیمانی می‌گشاید؛ قاسم سلیمانی منحصر به فرد بود! 🔻 امیر اورن نویسنده روزنامه عبری هاآرتص: توانایی قاسم سلیمانی در ترکیب نگاه تیزبینانه‌اش در مسائل استراتژیک و تجربه عملیاتی منحصر به فرد بود. 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🎥شب شهادت حضرت رقيه(س)🌷 در حرم مطهر ایشان ▪️مداحی سید امیر حسینی در حرم مطهر حضرت رقيه (س) 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

👤آغاز ورود زائران ایرانی به خاک عراق از مرز خسروی مدیر گذرگاه مرزی المنذریه(خسروی): 🔹تردد زائران ایرانی از این گذرگاه واقع در منطقه«خانقین» آغاز شده است. 🔹نهادهای امنیتی و خدماتی در آماده‌باش کامل هستند و در روزهای نزدیک به زیارت اربعین انتظار می‌رود ۵۰ هزار زائر ایرانی از این مرز وارد عراق شوند. #اربعین۱۴۰۲ 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

⚠️۵ دردی که نباید نادیده بگیرید⚠️ 1️⃣ (درد قفسه سینه) ✅ ویژگی: همراه با تنگی نفس و تهوع ❌ خطر: امکان حمله قلبی 2️⃣ (سردرد) ✅ ویژگی: همراه با سفتی گردن و تغییر بینایی ❌ خطر: خونریزی مغزی 3️⃣ (درد پا) ✅ ویژگی: احساس درد همراه با تورم ❌ خطر: وجود لخته خون 4️⃣ (درد شکمی) ✅ ویژگی: همراه با تب، تهوع و استفراغ ❌ خطر: مشکل آپاندیس یا سنگ صفرا 5️⃣ (کمردرد) ✅ ویژگی: همراه با تب و بی‌حسی بازوها و پاها ❌ خطر: عفونت نخاعی 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🎥 توصیه‌های مهم پلیس فتا به زائران اربعینی برای افزایش امنیت تلفن‌های همراهشان 🔹سرهنگ رجبی، رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

✅چهار نون راهگشا: ‏ ‏1️⃣یکم: نبین ‏۱- عیب مردم را نبین ‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ‏۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) 2️⃣دوم: نگو ‏۱- هرچه شنیدی نگو ‏۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو ‏۴- هر سخن راستی را هرجا نگو ‏۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو ‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد ‏3️⃣سوم: نشنو ‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ‏۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت را نشنو ‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) ‏4️⃣چهارم: نپرس ‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

بعضی از نشدن های زندگیتون رو بذارید به حساب اینکه اگه میشد، خیلی بد میشد! به خدا اعتماد کن. شبتـون قشنـگ🌹 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀• 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

#مهدےجانم❤️ سر راه تو اے مولا نشستیم دخیل تار گیسوے تو هستیم اگر ما را ببینے دل شڪستہ ز هجر روے مولامان شڪستیم #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ سلام تپش قلبـ❤️ـم ☀️صبحت بخیر☀️ 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🎥❌ کلاهبرداری سهام عدالت/ مردم مراقب پیامک‌های جعلی با پیوندهای حاوی بدافزارها باشند. 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🎥 سامانۀ اعلام وضعیت اربعین بدون نیاز به اینترنت 🔺پیام‌پرداخت بله، سامانۀ اعلام وضعیت #اربعین را در نسخۀ اندروید بله در دسترس همۀ کاربران خود قرار داده است. این سامانه ویژۀ ارتباط زائران اربعین با خانواده و آشنایان‌شان است. 🔸زائران #امام_حسین علیه‌السلام می‌توانند با استفاده از آن به‌صورت کاملاً رایگان با سیم‌‌کارت ایرانی، بدون نیاز به اینترنت یا خرید سیم‌‌کارت عراقی، با ثبت وضعیت، خانواده و آشنایان را از آخرین وضعیت خود با خبر کنند… 📌برای همه ارسال کنید. 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🎥 آغاز پیاده روی زائران اربعین از نجف به کربلا 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

#دیدنیها 🎥 این دیگه کیه؟! / اصطلاحا میگن شیطونو درس میده 😝 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🔷 یکم شهریور سالروز شهادت شهید سید اسدالله لاجوردی، دادستان سابق تهران گرامی باد. ♦️شهید عجیب و غریبی که شب ها در زیر زمین خانه اش خیاطی می کرد تا حقوق خود را بر جمهوری اسلامی تحمیل نکند! 🔸در دلِ این کاخ های شیشه ای، همچو همت کو شهادت پیشه ای؟ 🔸ما اسیرِ بورس بازی گشته ایم، مَسخِ دنیایِ مجازی گشته ایم! 🔸ما شبی در وادی تَن گُم شدیم، مَحو و ماتِ فتنه گندم شدیم. 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

#چهارشنبه های امام رضایی 🌹🏴 #راه حاجت گرفتن از امام هشتم (صلوات‌الله‌علیه) 🎙مرحوم حضرت آیت الله مجتهدی تهرانی 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🔺مدیریت مرز چذابه در ایام اربعین به اصفهان واگذار و #فعال شد. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خوزستان: درآستانه پیاده روی اربعین حسینی، همه گیت های خروجی و ورودی پایانه مسافری چذابه فعال شدند. 🔹در مجموع ۳۴ گیت ورودی و خروجی در مرز چذابه آماده ارائه خدمات به زائران حسینی است که از این تعداد ۱۶ گیت ثابت و ۱۸ گیت موقت هستند. مهدی بقایی، معاون محیط زیست و خدمات شهری شهردار #اصفهان: 🔹امسال در مراسم اربعین حسینی مدیریت مرز چذابه به کلان‌شهر اصفهان واگذار شده است. 🔹البته شهرهای اطراف اصفهان از جمله نجف‌آباد، کاشان و خمینی‌شهر نیز به عنوان معین اصفهان در مرز هستند و فعالیت خود را آغاز کرده‌اند، همچنین گروه دیگری که حدود ۱۵۰ نفر هستند در کربلا معلی مستقر شده‌اند. 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

نارگیلو براحتی از پوستش جدا کن 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

#گزارش_ویدئویی همایش بزرگ ریحانة الحسین(س) 🥀🥀🥀🕊🕊🕊 #کانون_تخصصی_خدمت_رضوی_تعلیم_و_تربیت_آران_و_بیدگل #کانون_خبر_و_فضای_مجازی #کانون_خدمت_رضوی_آران_و_بیدگل 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

اتفاقی عجیب و غریب؛ تولد تنها زرافه بدون خال جهان 🔹 در یکی از نادرترین پدیده‌های دنیای حیوانات، به تازگی بچه زافه‌ای بدون خال در باغ وحشی در ایالت تنسی آمریکا به دنیا آمده که گمان می‌رود تنها زرافه به این شکل در جهان باشد. 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

🕯🥀🍂 🥀 ❇️ روزهای دلتنگی 💠 نوآهنگ| عاصی 🌴 میدونم دلیل این فاصله‌ها من هستم 🌴 یه نوکر پر از خطا من هستم 🌴 لایق هجر کربلا من هستم 🎙 مرآت محمدی اللّهُمَ اَرزُقنـٰا فِی اَلْدُنْیٰا زیٰارَۃ اَلْحُسَیْن وَ فِی اَلْاٰخِرَۃ شِفٰاعَة اَلْحُسَیْن 🖤 #اربعین 🖤 #کربلا 🖤 #امام_حسین علیه‌السلام 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

ضروری ترین کدهایی که باید بدونی☎️ 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

تصویر جالب از برخورد رعد و برق به برج ساعت مکه 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir

يكم شهريور ماه، سالروز ولادت بزرگ دانشمند و "طبيب برجسته" "نامدار ايرانی" ، "شيخ الرئيس ابوعلی سينا" ♡ و "روز پزشک" بر تمامی طبيبان فرزانه مبارک💐💐 #روز‌_پزشک 🍃🌸 🌸🍃🍀🍃🌸🍀🍃🌸👇👇👇👇👇 💎رسانه آران و بیدگل نگین کویر مارابه دوستان خود معرفی کنید👇 🆔https://eitaa.com/aran_v_bidgol_neginkavir ‌‌‌‌