. مصرف چربی های ترانس مثل فست فود لبنیات چرب🥛 گوشت قرمز🥩رو کمتر کنید و افزایش مصرف چربی های سالم مثل : روغن زیتون و مغزیجات🥜 رو افزایش بدید کاهش مصرف نمک🧂 قند مصنوعی رو حذف کنید تا به سلامت قلبتون کمک کنین همچنین فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی🚶‍♀دویدن یا شنا🏃‍♂ به تقویت عضله قلب و باعث بهبود گردش خون توی بدن میشه ✨

. سلام 🌱 خوبین ان شاالله ؟✨

. 📌 میخوام یک نکته مهم راجب چله ها و دعاهایی که برای پیروزی ایران میخونیم این روزها بهتون بگم 👇

. لطفا تا اطلاع ثانوی در گروها هیچ گونه ختم وچله‌ی مشکوک رو منتشر نکنین❌ ختم های میلیونی که برگزارکننده های اون رو نمیشناسین و هیچ سند روایی هم ندارن ... فقط همون توصیه ای که حضرت آقا فرمودند : (دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل و سوره فتح ) فعلا همین ها خونده بشه و انجام بدین🙏 🔴 لطفا توجه کنید دست شیاطین انسی وجنی در کار است😔 شما که از نیت ومنظور کسی که ختم گذاشته خبر ندارین ! میگن مثلا ۳۰ هزار ۵۰ هزار برسه تا به اهدافشان در نیت وموکل شان برسه ❌ . https://eitaa.com/joinchat/1938358744C73d88934d4

. در بحث آشنایی و تبیین گری مردم با مبحث علوم غریبه شیطانی خیلی زیاد در جامعه جای کار داریم و کار هم بسیار مشکل هست ... چون عزیزان در این فضا نیستن پذیرش مطلب براشون کمی مشکله🍃 وگرنه استفاده از سحر و طلسم در یهود بعنوان یگانی خاص در جنگ های اخیر اسراییل بکار گرفته شده ☠ اگر یادتون باشه نتانیاهو در اولین اقدامش هم بعد از ترور شهید نصرالله به ملاقات و تشکر از خاخام های طلسم نگارش رفت...📍 در اولین روز هم پس از تصرف ارتفاعات استراتژیک سوریه دوباره همان رمالان طلسم نگارانش رو بر بلندای اون قله ها برد تا موکلینی (اجنه ای) را علاوه بر نیروهای رزمی اش در آنجا بخدمت بگمارد💀 اون ۳ تایی که رهبر فرمودن (دعای ۱۴ صحیفه و فتح و دعای توسل) خودش موثر هست 🌱 در شکست اسراییل 👊 پس لطفا جدی بگیریدش🙏 . https://eitaa.com/joinchat/1938358744C73d88934d4

. 🔴 از همه مردم مومن ایران اسلامی میخوایم که سوره مبارکه فتح رو امروز حتما بخونن ❇️ لطفا بعد از نماز هاتون چند دقیقه ای با توجه کامل برای موفقیت رزمندگان اسلام و نابودی صهیونیست ها دعا کنید تا جایی که میشه عمیقا ذهنتون رو متمرکز کنید. هرچقدر از ته دلتون یه خواسته ای رو از خدا بخواید به استجابت نزدیک تره 🔸 و حتما ساعت 9 شب دعای چهاردهم صحیفه سجادیه رو با توجه شدید به معناش بخونید ❇️ ان شالله که خدا به این دعاها عنایت ویژه ای میکنه و شر صهیونیست ها رو از این کشور دفع خواهد کرد... https://eitaa.com/joinchat/1938358744C73d88934d4

. خانومای گل 💝😊 ما همچنان ثبت سفارش داریم و الحمدلله برای ارسال بسته ها مشکلی نداریم چون زیاد سوال کرده بودین ، گفتم اینجا هم اعلام کنم ✨🌱

. من تصمیم داشتم فعلا جشنواره تخفیفی نذارم تو کانال 📦 اما از اونجــــایی که باید زندگی عادیمون در جریان باشه و شما درخواست داشتید با نظر خودتون جشنواره رو قبل از شروع محرم برگزار میکنیم ، اگر موافق هستید یه موافقم برامون بفرستید اینجا 👇🏻 @admin_arano 👈🏻 @admin_arano 👈🏻 اگر در خواست بالا باشه با افتخار تخفیف ها رو دوباره راه میندازیم براتون ☺️🌱 .

. بابت این پیام یکی از مخاطبا پیام دادن و این عکس رو فرستادن 👇