🏨 نکات پزشکی برای آمادگی جسمانی لازم در پیاده‌روی اربعین از دید طب سنتی خانم دکتر ریحانه علی‌پور #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین ۱۴۰۲🕌 @Arbaeen8 https://eitaa.com/Arbaeen8

❗️ اگر بچه‌ها همسفرتون هستند... چند توصیه برای کسانی‌ها که با زائران کوچک امام حسین(علیه‌السلام) همراه هستند!👆🏽 #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین 📱بفرستید برای رفقای اربعینی ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین ۱۴۰۲🕌 @Arbaeen8 https://eitaa.com/Arbaeen8

🔻 بسته اینترنت رومینگ برای اربعین 📱 راهنمای خرید و استفاده از بسته‌های اینترنت همراه اول #اربعین_۱۴۰۲ #ملزومات_سفر ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین ۱۴۰۲🕌 @Arbaeen8 https://eitaa.com/Arbaeen8

📄 #تجربه_اربعین ⏰ دو نوبت در روز پیاده‌روی کنید: ۱. بعد از نماز صبح تا ساعت ۹ (اگر بیشتر از این ساعت بشه، موکب‌ها پر می‌شن و جا به سختی پیدا می‌شه.) ۲. عصر، از ساعت ۱۸ تا ۲۱ 🌞 اگه روز به مرز مهران رسیدید، چون هوا گرمه و مرز معمولا توی روزها شلوغ‌تره، می‌تونید توی مسجد جامع مهران که امکانات خوبی داره مستقر بشید و ساعت ۱۰ شب به مرز مراجعه کنید. اون زمان نسبتا خلوت‌تره  و هوا هم خنک‌تره. تا ساعت ۱۱ می‌تونید از مرز رد بشید و سوار ماشین‌های عراقی بشید. ✉️ شما هم با #بازنشر تجربه‌های خود و دیگران در برگزاری پر شور زیارت #اربعین_حسینی سهیم باشید. #اربعین #ملزومات_سفر #لبیک_یاحسین شما هم اربعینی شوید: ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین ۱۴۰۲🕌 @Arbaeen8 https://eitaa.com/Arbaeen8

🤔 از کدوم مرز بریم؟! توضیحاتی درباره مرزها و فاصله هر کدام تا عتبات را در این اینفوگرافیک بخوانید👆🏽 ✉️ اگر اطرافیانتان عازم #پیاده_روی_اربعین هستند، این اطلاعات را برایشان بفرستید. #اربعین #ملزومات_سفر ـــــــــــــــــــــــ ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین ۱۴۰۲🕌 @Arbaeen8 https://eitaa.com/Arbaeen8

📄 چند توصیه دیگر از مخاطبان 👶🏻👧🏻 برای خانواده‌های بچه‌دار، مسیر کاظمین-کربلا خیلی عالیه. جمعیت کم، موکب و سرویس‌های بهداشتی و پذیرایی فراوان و بدون صف و معطلی. البته موکب‌ها از ۱هفته به اربعین مستقر می‌شن. شروع مسیر هم از شهر مسیب هست که حدود ۵۰کیلومتری کربلا می‌شه. اما دیگه نگران پرشدن موکب، کمبود جا و صف‌های طولانی غذا نیستید. 🌞 یک اسپری آب‌پاش کوچیک و جمع و جور همراه داشته باشید و مرتب سر و صورت بچه‌ها رو با اون خیس کنید. 🚰یک فلاسک نیم‌لیتری کوچک که قابلیت نگهداری آب یخ رو داشته باشه همراه داشته باشید، چون بعضی جاها که ازدحام زیاد می‌شه(مثلا موقع خروج از مرز یا داخل خودرو مسیر مرز تا نجف و یا داخل خود کربلا ) آب کم پیدا می‌شه و برای مواقع گرمازدگی به شدت کمک‌کننده است. 🚶🏻‍♂توصیه می‌کنم به زائران اربعین که خود را از مسیر ۶۰۰ کیلومتری پیاده‌روی از بصره تا کربلا محروم نکنند و فقط به ۹۰ کیلومتر نجف تا کربلا بسنده نکنند‌. از هرجای مسیر که برایشان امکان دارد به خیل عظیم زائران بپیوندند‌. بصره، ناصریه، سماوه، دیوانیه. حداقل این است که از دیوانیه به بعد وارد مسیر مشایه شوند و از این راه لذت ببرند. #تجربه_اربعین #ملزومات_سفر ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین ۱۴۰۲🕌 @Arbaeen8 https://eitaa.com/Arbaeen8

🚙 می‌خوای با ماشین شخصی به اربعین بری؟ حتما قبل از سفر با ماشین این نکات را رعایت کن که توی مسیر مشکلی برات پیش نیاد. 🤚🏽 سفر به سلامت! #ملزومات_سفر #اربعین ـــــــــــــــــــــــ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین ۱۴۰۲🕌 @Arbaeen8 کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیرید

❗️ اگر بچه‌ها همسفرتون هستند... چند توصیه برای کسانی‌ها که با زائران کوچک امام حسین(علیه‌السلام) همراه هستند! (بخش اول)👆🏽 چی‌ کار کنیم گرمازده نشن؟! شما چه تجربه‌ای دارید؟ #ملزومات_سفر #اربعین #لبیک_یاحسین #بچه_ها #زائران_حسینی #اربعین_۱۴۰۳ #اطلاع_رسانی #گرمازدگی #طریق_الحسین 📱اگر می‌خواین بچه‌دارها با خیال راحت بیان، این‌ توصیه‌ها رو براشون بفرستید! #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @Arbaeen8 کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/Arbaeen8

🔰 #موکب_ایرانی 🔻 لیست موکب‌های استان #خوزستان در نجف و کربلا همراه با آدرس و مشخصات #ملزومات_سفر #اربعین_۱۴۰۳ ❌❗️لطفا این پیام را برای همه اهالی خوزستان ارسال کنین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @Arbaeen8 کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/Arbaeen8

🤔 چه قدر فاصله است؟ فاصله شهرهای عراق را در این اینفوگرافیک ببینید👆🏽 ✉️ اگر اطرافیانتان عازم #پیاده_روی_اربعین هستند، این اطلاعات را برایشان بفرستید. #اربعین #ملزومات_سفر #اربعین ♦️آخرین اخبار موثق اربعین ۱۴۰۳👇 ┄┅┅┅┄❅💠﷽💠❅┄┅┅┅┅ ⬇️ با ما در ایتا همراه باشید ⬇️ 🕌 آخرین اخبار پیاده روی اربعین۱۴۰۳🕌 @Arbaeen8 کانال را به دیگران ارسال کنید تا در شریک زائران اربعین حسینی قرار گیریدو خادم افتخاری زائران اربعین امام حسین(ع) باشید https://eitaa.com/Arbaeen8