⚠️ توصیه های پزشکی برای استفاده از کفش مناسب پیاده روی اربعین ⭕️ فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔻پیچ خوردگی مچ پا، یکی از مشکلات شایع در پیاده روی های طولانی 🔻ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود. 🔻کفش پیاده روی باید سبک، نرم، قابل انعطاف و راحت باشد. 🔻کفش های پنجه باریک مناسـب نیستند. 🔻از کفش هایی اسـتفاده شود که امکان چرخش هوا در آنها وجود داشـته باشـد. 🔻کفش باید دارای پاشنه نرم باشد تا به کمر فشار زیادی وارد نشود. 🔻کفش های بند دار توصـیه نمی شـود. 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

⭕️صدور گذرنامه از مرز یک میلیون و ۷۰۰ هزار گذشت 🔹فرمانده انتظامی کشور: با افزایش ظرفیت در چاپ گذرنامه، مشکلی برای تامین گذرنامه‌های درخواستی وجود ندارد. 🔹زائران اربعین هرچه زودتر درخواست گذرنامه‌های خود را از طریق برنامه کاربردی «پلیس من» انجام دهند. 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

🎥 رئیس پلیس راهور: برخلاف سایر ایام، به مردم توصیه می‌کنیم برای رفتن به مرزهای عراق از خودروی شخصی استفاده کنند. 📆 یکشنبه / ۲۱ مرداد ماه/ ۱۴۰۳ 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

*مردان، ۶۲ درصد متقاضیان اربعین* 🔸معاون سازمان حج و زیارت در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان: براساس آمارها تاکنون ۶۲ درصد متقاضیان سفر اربعین، آقایان و ۳۸ درصد مابقی ثبت نام کنندگان بانوان هستند. 🔸حدود ۵۹ درصد درخواست های سفر اربعین برای عبور، مرز مهران، ۲۲ درصد شلمچه، ۹ درصد خسروی، ۵ درصد چذابه و ۴ درصد نیز مرز هوایی را انتخاب کرده اند. 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

📽اعزام مواکب مردمی شهرستان چهاربرج به عراق 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

📽تمرچین، آماده پذیرایی از زائرین داخلی و خارجی اربعین حسینی 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

📆 ۱۳ روز #مانده_تا_اربعین بِأَبِی أَنْتَ وَ أُمِّی یَا ابْنَ رَسُولِ اللّٰهِ پدر و مادرم به فدایت ای فرزند رسول خدا 📜 شما فرازی از زیارت اربعین را خواندید 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

🌟 مخاطبان عزیز 📲 برای عضویت در کانال اطلاع رسانی مرز تمرچین در پیام رسان بله عدد ۱۲۶ را به شماره ۱۰۰۰۵۸۸۲ پیامک کنید. 🏴 #راوی_اربعین |• #امام_حسین_علیه_السلام |• #السلام_علیک_یا_اباعبدالله 🖤 |• #محرم_الحرام |• #حسینیه |• #اربعین |• #تمرچین |• #تمرچین_نیوز |• #پیاده_روی_اربعین |• #مرز_تمرچین |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

🔸 *پارک ۶ هزار و ۲۰۰ خودرو در پارکینگ اربعین* 🔹استاندار ایلام: زوار حسینی از این پارکینگ، به وسیله ناوگان حمل و نقل درون شهری به پایانه شهید سلیمانی مرز مهران انتقال داده می‌شوند. 🔹نرخ کرایه طی مسافت پارکینگ بزرگ اربعین تا پایانه شهید سلیمانی ۳۰ هزار تومان است. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

🔸 *ستاد اربعین: ورود خودروهای شخصی به داخل شهر مهران از فردا ممنوع است و زائران اربعین با اتوبوس های درونشهری به پایانه انتقال داده می‌شوند* ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

🔸 *ستاد مرکزی اربعین: زائران هنگام عبور از مرز از درج مهر ورود به کشور عراق اطمینان حاصل کنند* ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin

🔸 *تامین اقلام دارویی، تجهیزات و ملزومات پزشکی در مرزها* 🔹سازمان غذا و دارو: اقلام دارویی، تجهیزات و ملزومات پزشکی در مرزهای بین المللی شلمچه و مهران برای خدمات دهی به زائران اربعین تامین شده است. 🔹خدمات داروخانه های مستقر در بیمارستان‌های مرزی شلمچه و مهران، به زائران به صورت رایگان و شبانه‌روزی است. 🔹انواع سرم و داروهای سهمیه‌ای مورد نیاز زائران اربعین تامین شده است. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 آخرین اخبار اطلاعات اربعین از مرز تمرچین در تمرچین نیوز 👇👇 @arbaeen_tamarchin