خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.

تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند "چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...." يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ "ضریب هوشی" داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد "نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است" یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم. خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفقیت و خوشبخت شدن است.

جمله خود را با "چرا" شروع نكنيد ✴️به عنوان مثال، زماني كه فرزندتان عصباني، غمگين يا كلافه است و اشتباهي كرده از او نپرسيد "چرا داداشتو زدي؟" "چرا خواهرتو گاز گرفتي؟" "چرا دروغ گفتي؟" "چرا اسباب بازي دوستتو يواشكي برداشتي؟". يا از فرزندتان نپرسيد "چرا عصباني هستي؟" "چرا ناراحتي؟". ✴️وقتي از فرزندتان ميپرسيد "چرا" تنها به مشكلات او اضافه ميكنيد. او در كنار احساس بدي كه تجربه ميكند مجبور است دليلي براي كارش پيدا كند. ✴️كودكان هنوز نميدانند چرا اين احساسات را تجربه ميكنند پس مجبور هستند دليلي بتراشند يا توضيحي بدهند تا والدين خود را قانع كنند. پس بدون بازخواست به او كمك كنيد احساساتش را درك كند. ✴️ ميتوانید به جاي گفتن "باز چي شده!" به او بگوييد "به نظر مياد از چيزي ناراحتي."

هرگز به دلیل نق نق یا عصبانیت کودک تسلیم خواسته های غیرمنطقی او نشوید. زیرا با این کار، کودک تا بزرگسالی این شیوه را برای دستیابی به همه خواسته های غیرمعقول به کار میگیرد. به او بیاموزید رسیدن به بعضی خواسته ها نیازمند صبوری است.

#ایده جالب😍😍

#ایده قلاب بافی🤓🤓

#ایده جامدادی😘😘

#ایده جالب😍😍

#ایده جالب😊😊

#ایده کاربردی😍😍

#ایده کاربردی😊😊

#ایده نقاشی😉😉