*طرح ملی از عید تا عید با طناب زنی* برای حضور در طرح کافیه *دو تا کار انجام بدین*: ✅ ۱. ثبت نام در سایت و تکمیل فرم اطلاعات شخصیتون برای قرعه کشی هفتگی: http://irancarso.ir/nrs1401/ ✅ ۲. آپلود کردن ویدیوی طناب زنی یک دقیقه ای تون با هر تکنیکی در اینستاگرام با هشتگ زیر: *#NRS1401* (دقت کنید که وضعیت صفحه شما در حالت عمومی (پابلیک) باشه و اگر صفحه ای در اینستاگرام ندارید، کمیته طناب زنی استان شما فیلم هارو در صفحه مربوط به استان خودتون قرار بده با *اسم و مشخصات ثبت نامی شما در سایت* )👌🏻 می تونید برای بیشتر دیده شدن ویدیو از این منشن تو پست اینستاتون استفاده کنید @iran_ropeskippingassociation @Isfaf @carso.isfaf لطفا فیلم طناب زنیتون ویرایش نشده باشه، چهرتون تو ویدیو مشخص و لطفا پوشش مناسب داشته باشین اخر هر هفته بین کسایی که تو سایت ثبت نام کردن و ویدیوشون تو اینستا بارگزاری شده قرعه کشی میشه و جوایز نفیسی دریافت میکنن از طرف انجمن طناب زنی فدراسیون ورزش های همگانی 🎉 امیدواریم شما برنده این هفته طرح ما باشین 💐 پس پاشین و با یه دقیقه طناب زدن شانستون رو امتحان کنید 🎉 #مسابقه‌مجازی @Ardakansport